• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

7 kuukautta vanha vauva unirytmi

Koskaaikataulu kognitiivisia , moottori ja emotionaalinen kehitys ei ole täsmälleensama kaikille seitsemän kuukautta vauvoja syntyy vaihtelua niiden nukkumistavoissa . Useimmat Lastenlääkärit lukien tohtori Karen Sadler , ohjaaja of Pediatrics Bostonin yliopiston School of Medicine sopivat, että iän seitsemän kuukautta useimmat vauvat nukkuvatkeskimäärin 14 tuntia päivässä . Vaikka ne voivat vielä nukkumaan läpi yön , ne eivät yleensä nukkua pitempään . Ne voivat nukkua jopa neljä tai viisi peräkkäistä tuntia yöllä kaksi päiväunet päivällä . Vauva voi vaatiavähän enemmän tai vähemmän unta . Yleensä vauvatmäärä unta kehonsa vaatimuksiin .
Hyvä unirytmi

Jos seitsemän kuukautta vanha on kehittänyttapana herätä joka yö , on aika toteuttaanukkua koulutussuunnitelma . Herääminen yöllä asettaaloistava rasittaa kaikille mukana . Kun vauva herää joka yö ja kovat vaatimukset , se johtuu tästä on tullut tapa . Nyt onaika luoda mielekästä toimintaa ja auttaa minimoimaanyöllä herättää ja lopulta poistaa ne. Hyvä unirytmi voidaan vahvistaa toteuttamallanukkumaanmenoa rutiini , joka toimii vanhemman ja lapsen . Iltaisin rutiini esittelee strategioita , jotka auttavat vauvaa uniseksi , mennä nukkumaan helpompaa ja nukkua sikeästi kokoyön .
Mieti Vauvan temperamentti

Lapsen kehityksen asiantuntija Claire Lerner ehdottaa, että vanhempien tulisi pitää mielessä, että kaikki rutiini tai aikataulua tulisi aina ottaa lapsen yksilölliset tarpeet ja temperamentti huomioon. Mukaan Jodi Mindellin Ph.D. , apulaisjohtajaUnihäiriöt Center of Philadelphia , yksi tällainen rutiini on antaa vauvalämmin kylpy . Lämmin vesi on hyvin rauhoittava ja rentouttava sekä aikuisille ja vauvoille . Monet meistä voivat osoittaa tämän lopussapitkän uuvuttavan päivän .
Rauhoittava Touch

Kylvyn jälkeen , tasoitus voidetta kevyesti vedoin voi toimia lisäkeino mahdollisesti rauhoittava vauva . Määrä Lastenlääkärit kannata hieronta kuin nukkua tuki kasvaa tasaisesti. On tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet hieronta on myönteinen vaikutus sekähermostunut jaimmuunijärjestelmään . Hellävarainen hieronta tarjoaa myös ylimääräisiä liimaus aikaa välillä vanhemman ja vauvan . Touch tutkimuslaitos ,Team arvostettuja tutkijat University of Miami ovat raportoineet, että . " vauvoilla , jotka saavat hierontaa ennen nukkumaanmenoa vanhemman kokenut vähemmän nukahtamisvaikeuksia ja parempi nukkua malleja . "
nokoset Habits

Vanhempien tulisi olla tietoisia siitä, että joko ei riitä napping tai liian paljon napping päivällä voi vaikuttaa haitallisesti vauvan nukkua öisin . Voi olla tarpeen kokeilla vauvan päiväohjelma . Noin seitsemän kuukautta vanha vauvoja voi kestää kauemmin lopulta sopeutuasäännölliseen nukkua aikataulu . Operaattorin vauva nukkumaan samaan aikaan päivä ja yö auttaavauvan tottuneen noina aikoina ja auttaa häntä lopulta nukahtaa itsekseen. Mukaan lastenlääkäri Dr. Bill Sears , jos vauva herää , kun laitat hänet alas se yleensä tarkoittaa, että hän oli vieläkevyt uni sykli . Se kestää noin 20 minuuttia hänet solmiasyvemmälle unen aikana .
Kiintymys tekee eron

Mitä tahansa käytetään , se on aina tärkeää lopettaailtaisin rutiininäyttää hellyyttä . Hugging , suudella ja halailu vauva onloistava tapa päättäänukkumaanmenoa rutiini ennen , toivottavasti , pikku kulta on käynytSandman .