• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten saada Newborn uneen Rutiininomainen

Vastasyntyneet voi nukkua jopa 16 tuntia , mutta tämä on yleensä jaoteltu jaksoja yksi tai kaksi tuntia . Perustamisestanukkua rutiini vastasyntyneelle voi olla stressaavaa , varsinkin kun lapsesi nukkumaan saneleelaatua ja määrä unta saat . Sen sijaan, että ajattelu saada vauva nukkumaan kuin testi , näkevät sentavoite , joka , jossavähän aikaa ja kärsivällisyyttä , voidaan saavuttaa onnistuneesti .
Asiat Tarvitset
tutti ( valinnainen )
Peitto
Ohjeet
Ohjeet .
1 öinen pitäisi olla vain nukkua aika vauva .

Vastusta kiusausta vuorovaikutuksessa vauva , kun hän herää keskellä yösyötteen . Varmista , että olet ruokkia häntä pimeässä , rauhallinen paikka, joka on vapaa häiriötekijöistä . Öinen syötteitä pitäisi aina olla tylsää ja rauhallinen . Tämä auttaa häntä ymmärtämään, että tämä ei ole leikkikalu . Enemmän kannustanut hän on, kun hereillä ,vähemmän todennäköisesti hän on laskevan takaisin nukkumaan, kun hänen syötteen . Rocking voi lohduttaaitkevän vauvan , mutta se voi myös piristää häntä , jolloin hänen valppaampi . Yksinkertaisesti pitää häntä kunnes hän on ruokkinut , tarkista hänen vaippa ja palata häntä hänen plagiaatti .
2

Voit halutessasi antaa hänelletutti hänen yöllä nukkuu , koska tämä voi auttaa mukavuuttavauva, joka on erityisen kranttu tai joka voi olla vaikea asettua . Käyttötutti yöllä voi myös vähentää mahdollisuuksia kätkytkuolema ( SIDS ) , neuvoo MayoClinic.com .
3

Älä mene hänen heti kuulet hänen siirtää tai heti kun hän alkaa itkeä . Anna hänellemuutaman minuutin asettua . Ei ole epätavallista vauvoille itkeä ja meteli kuin ne asettuminen nukkumaan joka ilta . Jos olet nopea osallistua lapsellesi joka kerta kun hän tekeepienintäkään melua , hän oppii hänen käytöksensä saa huomiota ja saatat löytää sevaikea tapa rikkoa .
4

Kokeile laittaa vauva alas hänen luntti , kun hän ei dozy mutta ei unessa , ja tämä mahdollistaa hänet nukahtamaan itsekseen . Pidä toista tätä joka ilta , ja hän pian liittää hänen plagiaattimissä hän nukahtaa .
5

Varmista, että vauva on runsaasti kannustusta ja toiminnan päivän aikana . Aktiviteettejavastasyntynyt voi olla halauksia , rocking , laulaminen ja lukeminen hänelle . Kaikki nämä toimet pitää hänet mukana ja lopulta väsyttää hänet ulos . Johdonmukainen pelata päivällä auttaa kannustaaUnityypin yöllä , kun hän nukkuu poispäivän ohjelmaa .
6

Yritä swaddling vauvaviltti kun laitat hänet nukkumaan hänen luntti yöllä . Swaddling liittyy kääreviltti tiukasti mutta mukavasti ympäri vauva . Tämä estää häntä olemasta pystyy liikkumaan hänen syliinsä unissaan , joka olisi estänyt häntä herääminen itsensä ylös . Tämä on erityisen tehokas vastasyntyneiden ne liittävät swaddling kanssasuljetussa tilassa ja mukavuutta kohdussa.