Miten saan 8 kuukauttaisen vauvan nukkumaan omallaan
Vanhemmuuteen sopeutuminen on usein vaikeaa uusille vanhemmille. Sinun on säätävä koko elämäsi uuden syntyneen mukaan ja kohtaamaan uusia kokemuksia ja tilanteita, joita et ehkä osaa käsitellä. Onneksi on laaja valikoima vanhemmuusneuvoja saatavilla. Jos olet uusi vanhempi, jolla on vaikeuksia saada 8 kuukauttainen lapsi nukkumaan omallaan, on muutamia vaiheita, joita voit käyttää tämän tehtävän saavuttamiseksi.
Ohjeet
- Pidä lappesi aktiivisena koko päivän. Yksi syy siihen, että vauvilla on vaikeuksia nukkua, on se, että heillä on yhä ylimääräistä energiaa. Vältä tätä pitämällä lappesi aktiivisena koko päivän puhumalla ja leikkimällä hän kanssa mahdollisimman paljon. Päivän pitkä stimulaatio kuluttaa lapsesi energian ja auttaa häntä nukkumaan paremmin yöllä.
- Säätele untia. Päiväunit ovat tärkeitä vauvoille, mutta jos annat lapsesi nukkua liian kauan päivisin, hän ei tarvitse unta, kun yö tulee. Vältä tätä sallimatta lapsesi untia suuria osia päivän aikana.
- Luo johdonmukainen iltarutiini. Iltarutiinin luominen auttaa lastasi ryhtymään omiin uniin. Voit valita rutiiinin, joka sisältää kylvyn, laulamisen, lukemisen tai monenlaisia muita aktiviteetteja juuri ennen nukkumaanmenoa. Lapsesi yhdistää nämä aktiviteetit uneen ja löytää helpommin unen seuraavalla kerralla, kun yrität laittaa hänet nukkumaan.
- Anna lapsesi löytää mukavuusalueensa. Monilla vauvoilla on vaikeuksia saada mukavaksi ennen nukkumaanmenoa. Auttaaksesi lapsesi saamaan mukavaksi, voit käyttää suutinta ja puhua hiljaa hänelle, samalla hieroen hänen selkänsä. Odota myös hieman liikkumista ja ääniä, kun lappesi yrittää nukkua. Tämä on luonnollista, ja sinun pitäisi antaa hänelle käyttää tätä liikkumista rauhoittuakseen.
- Vältä lapsesi herättämistä. Jos sattuu heräämään yön keskellä tai sinun on hoidettava lapsesi yöllä, vältä kirkkaiden valojen syttämistä tai meluun tekemistä, joka herättää lapsesi täysin. Himmeän valon ja pehmeiden äänien käyttö pitää lapsesi heräämättä täysin ja helpottaa hänen pysymistä uneen tai takaisin uneen.
-
Keisaarinleikkaus (tai C-leikkaus) on vauvan syntymä leikkauksen kautta vatsasi ja lastenkantosi. Terveydenhuollon ammattilainen saattaa suositella tätä lähestymistapaa suojaakseen sinua ja vauvaasi. Tässä on vastauksia joihinkin yleisiin keisaarinl -
Hyvä uutinen on, että koulu on alkanut, ja vanhemmat kaikkialla saavat hieman rauhaa ja hiljaisuutta, sekä rakennea päivällensä. Huono uutinen? Kotitehtävät. Paljon ja paljon ja paljon kotitehtäviä. Ulkoistamisesta (tai yrittämisestä) voimaistuihin, -
Fidget-spinnereita löytyy nykyään kaikkialta, mutta tällä trendillä on muutama piilotettu hinta. Fidget-spinnerien vaarat eivät rajoitu vain ärsyttämään opettajia ja turhauttamaan vanhempia. Vanhemmat ovat raportoineet sakatut hampaat, leikkaukset, s
