Miten lopettaa vauvan imettely uneen
Vauva, joka imettelee itsensä uneen, usein aiheuttaa tarpeen imettelyyn takaisin uneen, kun hän herää yön keskellä, johtuen huonoihin untottumuksiin sekä äidille että vauvalle. Vaikka on yleistä, että rintasyövät vauvat nukkuvat imettelyn rauhuttavan rutiinin aikana, on useita vaiheita, joita voidaan ottaa, jotta estetään lapsi imettelemasta uneen säännöllisesti.
Ohjeet
- Ruoki lappesi koko päivän. Tarjoa lapsellesi rintamaitoa usein päivän aikana varmistaaksesi, että hän on hyvin syönyt ja vähentääksesi yöruokintojen tarvetta. Herätä lappesi, jos hän karkaa päiväruokinnasta, ja vältä ruokintojen ohittamista päivän aikana aina, kun se on mahdollista.
- Määritä yöaikarutiini. Päivitä lappesi yöaikarutiiniin, jossa imettely on varhainen osa, jotta poistetaan suora yhteys ruokinnun ja unen välillä. Ruoki lappesi ensin ja sitten osallistu lauluun tai tarinaan ja vaihda vaippa ja vaatteet ennen kuin laitat hänet nukkumaan. Jos lappesi on nukkunut ennen nukkumaanmenoa, herätä häntä täydentääksesi rutiinin ennen kuin menät itse nukkumaan yöksi.
- Tarjoa vaihtoehto. Sen sijaan, että annat lapsesi imettää uneen, anna toinen rauhuttava aktiviteetti, kuten selkänhieronta, kyyntyminen tai aikaa lasten ryntymiseen uneen. Ruokinnun jälkeen kantaa lappesi hihassa, kunnes hän nukkuu, ja aseta sitten hän voiteeseen yöksi.
- Anna toisen henkilön lohduttaa lapsesi. Muuta lapsesi unen rutiiinia antamalla isän tai toisen aikuisen laittaa hänet vuoteeseen. Tiili maitoa ja anna toisen hoitajan antaa lapsiselle pullo ennen rauhoittamista uneen. On tärkeää, että lapsesi hoitaja pysyy rauhallinen laittaessaan hänet vuoteeseen, koska jotkut vauvat aluksi vastustavat toista kuin äitiä yöaikarutiinissa.
- Siirrä lappesi pois itsestäsi. Siirrä lappesi toiseen puoleen makuuhuonetta tai oman huoneensa yöksi, mikä tekee imettelyn takaisin uneen yön keskellä vaikeammaksi. Anna lapsesi isän tai toisen hoitajan hoitaa lasta yön keskellä herättäessä, kun hän on tarpeeksi vanha ettei tarvitse yön keskellä ruokintaa.
-
Vatsasi kasvaa, ja odotuksesi myös. Kuukausien lääkärikäynnit, turvottavat jalat, selkäkipu ja pysäyttämätön pesintätapojen kehittämisen jälkeen olet täysin valmis synnytykseen ja painonantoon. Mutta synnytyksen ennustamaton luonne voi saada minkä ta -
Johdanto 2-vuotiaasi turvallisuuden pitäminen ei lopu ovelle. Suuruin uhka hänen hyvinvoinnilleen ilmenee joka kerta, kun hän nousee perheautoon. Moottoriajoneuvo-onnettomuudet ovat numero yksi lasten kuolleisuussyyn Yhdysvalloissa vuodessa. Olipa ky -
Löysimme parhaat ilmaiset verkko-matematiikkapelit ja hauskat matematiikka-aktiviteetit lapsille, vanhemmille ja opettajille oppimaan yhteen-, vähennys-, kerto- ja jakolaskua, pre-algebraa, algebraa, geometriaa, mittaus- ja todennäköisyyslaskentaa. E
