Voiko vauvat nukkuvat syvästi With White Noise ?
Totta puhuen , jotkut vauvat nukkuvat paremmin kuin toiset . Löytäminen , mikä toimii kunkin vauva on usein vaikeaa ja edellyttää paljon ja erehdyksen . Valkoinen kohina on yksi tapa monista vanhemmista levoton imeväisten käyttää auttaakseen lapsensa - ja itse - saat noin paljon kaivattua lepoa .
Tyypit White Noise
On olemassa monia erilaisia valkoista kohinaa saatavilla vanhemmat . Vanhempien mukaan Magazine , vauvat ovat syntyneet käytetyn kotitalouksien ääniä , kutenpölynimuri tai astianpesukone . Jotkut näistä äänet ovat luonnollisesti rauhoittava heille ja edistää syvän unen . Muut imeväisille vastata radion staattinen taivalkoista kohinaa kone . Luonnon äänet ja muut valkoista kohinaa tallenteet ovat CD taiMP3-muotoon .
Käyttäminen White Noise
Kun vanhemmat löytävät vauvan suosikki tyyppi valkoista kohinaa , niiden on löydettävä tapa luodamelua lähellä heidän nukkuvan vauvan . Sijoittaminenvauvan vauvankori tai leikkiä pihalla perheen elintilaa aikana nap aikaa on yksi tapa auttaa vauvaa kuulla kodin ääniä nukkuessaan . Enemmän herkkä ratapölkyt ehkä makaavatlastentarha , jotta nukkua hyvin . Tällöin vanhemmat voivat laittaavalkoista kohinaa kone , CD-tai MP3 -soittimen tai muun melun tavoittelematon laitevauvan huoneen .
Edut White Noise
yleinen yksimielisyys vanhemmat levoton vauvoilla on , että käyttämällä valkoista kohinaa kuin nukkua tuki toimii . Sleepwell ,valmistaja valkoista kohinaa koneita , viittaa siihen, että valkoisen kohinan korvaa kovempaa , äkillisiä ääniä jatkuvasti , rauhoittava kohina mahdollistaa syvemmän unen . Monet vauvat reagoida nopeasti valkoista kohinaa . Gwen Dewar , Ph.D. , raportoi, että 80 prosenttia lapsista yhdessä tutkimuksessa nukahti viiden minuutin kuunnellen valkoista kohinaa , eikä vain 25 prosenttia, jotka nukahti ilman .
Huoli White Noise
Vaikka on olemassa onnistumisia ja etuja valkoista kohinaa , tutkimus osoittaa joitakin huolenaiheita harkittavaksi . Edward Chang ja Michael Merzenich opiskellutkohinan vaikutukset vauvarotasta , raportti , joka ulottui melulle altistumista pikkulapsena saattaa hidastaa , mutta ei estä ,normaalia kehitystä auditiivinen prosesseja aivoissa . Dewar ehdottaa, että vanhemmat , jotka haluavat käyttää valkoista kohinaa rauhoittaa lapsiaan , mutta ovat huolissaanvaikutuksista , saattavat haluta käyttääkonettaajastin säännellämäärä valkoista melualtistuksen .
-
Raskauspäiväkirja tai -suunnittelija on loistava tapa auttaa sinua keskittymään raskauteen. Usko minua, sinun mielestäsi yhdeksän kuukautta on pitkä aika, kun raskaustesti kääntyy positiiviseksi, mutta ennen kuin huomaatkaan, kuukaudet ovat kuluneet -
Puhu kokeneiden vanhempien kanssa vauvan unesta, ja yksi asia, jonka kuulet jatkuvasti, on vauvan uniaikataulun laatiminen. Itse asiassa, vauvan nukkuminen ajoissa saattaa olla avain terveelliseen uneen nyt ja tulevina vuosina. Tässä on, milloin ja m -
Oletko valmis sisustamaan (tai sisustamaan uudelleen!) makuuhuoneen isolle lapsellesi? Haluat ehkä unohtaa kirkkaat päävärit ja hahmokuvioidut vuodevaatteet, jos odotat tilan valmistavan lapsellesi hyvät yöunet. Lasten makuuhuoneen tulee olla turvas
