Miten lievittää lapsen pelkoa sängkyä kohtaan? Vinkit turvalliseen nukkumiseen

Vauvan tai taaperon saaminen nukkumaan sängkyyn voi tuntua painajaismalta. Erotusahdistus ja yöpelit voivat aiheuttaa pelon ja kieltäytyymisen nukkua sängyssä, mikä tekee illasta taistelun ja jatkuvasta unesta haasteen. Voit auttaa lastasi näkemään sängyn turvallisena ja rauhoittavana paikassa, mikä edistää hyvää yöunta koko perheelle.

Tarvitset

  • Makuupussi tai ilmamatto
  • Turvaesine (esim. pehmolelu tai peitto)
  • Paita tai peitto, jolla on sinun haju

Ohjeet

1. Aseta vauva sängkyyn päivisin leikkimään

Päiväaika sängyssä leikkimiseen auttaa vauvaa tuntemaan itsensä siellä mukavammin. Positiiviset kokemukset voivat siirtyä yöaikaan.

2. Aloita iltapäiväunista

Vauva saattaa nukkua helpommin sängyssä päivisin, jos hän liittää pimeyden pelon yöuneseen. Kun hän tottuu rauhaiseen päiväuneen sängyssä, hän alkaa nähdä sängyn terveellisenä paikaksi, ja voit siirtää sen yöaikaan.

3. Luo yhtenäinen ja rauhoittava yötoimi

Lapset menestyvät johdonmukaisuudessa. Kun he tietävät, mitä odottaa, he tuntevat itsensä turvassa. Johdonmukainen yötoimi (kylpy, tarinoiden lukeminen, kyyneleily) auttaa lasta tervetullemaan yötoimiin pelon sijaan.

4. Laita sinun hajuisi paita tai peitto sängkyyn

Tuttu haju voi rauhoittaa vauvaa. Poista paita/peitto, kun vauva on nukkunut, jos hän on alle 1-vuotias (hengityksen esteytymisen riski). Isommilla lapsilla voi jättää.

5. Ole lähellä vauvaa nukkuessa

Et mahdu sängkyyn, mutta voit nukkua makuupussissa tai ilmamattossa sängyn viereessä muutaman yön, kunnes vauva tottuutuu.

Previous:

Next:

  • 6 ruokaryhmää, jotka jokainen lapsi tulisi tuntea
    6 ruokaryhmää, jotka jokainen lapsi tulisi tuntea
    Pikakysymys: Mitkä ovat lasten kuusi ruokaryhmää? Jos pystyt vastaamaan tähän kysymykseen helposti, olet edellä ravitsemuspeliin. Mutta jos olet monien vanhempien ja hoitajien kaltainen, saatat tarvittaessa harkata ravitsemustaitojasi. Näin, sen sij
  • 11 vinkkiä hakemuksesi kohdentamiseen työnilmoitukseen: erou joukosta
    11 vinkkiä hakemuksesi kohdentamiseen työnilmoitukseen: erou joukosta
    Selailet Care.comin työnilmoituksia ja havaitset täydellisen työsi. Se on se, jota olet odottanut, ja tiedät, että olet paras ihminen asemalle. Valitettavasti useita kymmeniä muita työnhakijoita saattaa ajatella saman asian. Mitä voit tehdä, jotta ha
  • Milloin naiset alkoivat makaamaan synnyttääkseen?
    Milloin naiset alkoivat makaamaan synnyttääkseen?
    Vaikka he eivät ehkä tunne termiä, minkä tahansa televisiokatsoja voi tunnistaa lithotomy-asentoon: jalat-rungissa, hius täydellisesti puhdistettu asento, jonka naiset ottavat synnyttääkseen. Se ei ole hyvä asento jopa rutiinin tarkastuspäivinä, kute