Miten LuodaanVauva Bedtime Rutiininomainen

Yksi asia, että uudet vanhemmat usein kaipaan eniten jälkeen tuo kotiin uuden vauva ontäynnä yöunet . Uni on tärkeäälapsen fyysisen ja henkisen kehityksen , joten auttaa lastasi luomaannukkumaanmenoa rutiini on hyötyäkoko perheelle . Vaikka pikku kimppu iloa voi vastustaa irtoamassa sinut yöllä ,säännöllinen rutiini voi auttaa häntä oppia nukahtamaan ja lohduttaa itseään .
Ohjeet
1

Luorutiini ja pysyä siinä , mukaan lukien viikonloppuisin ja kun olet poissa kotoa , jos mahdollista . Hanki kumppani aluksella ja työskennellä yhdessä varmistaakseen , että suunnitelma menee sujuvasti . Aloita vauvan nukkumaanmenoa rutiini kun lapsi on niin nuoria kuin 6-8 viikkoa vanhoja luodatuttu , ennustettavaa kaavaa joka yö .
2

Toistasama rutiini joka ilta , kuten antaa vauvalle lämmin kylpy , joka tarjoaapullon tai imettävät ja sitten sijoittamalla hänet hänen plagiaatti . Huomaa, ettälämmin kylpy on rentouttava ja voi auttaa nuoren siirtymistä nukkumaanmenoa . Toistavalittu toimintaa joka ilta opettaa lapselle , kun on aika nukkua ja antaa hänelleturvallisuuden tunnetta . Pidänukkumaanmenoa rutiini alle 30 minuuttia .
3

Esitteleturvaobjekti lapsellesi helpottaaksemme osaksinukkumaanmenoa rutiini , niin kauan kuin hän on tarpeeksi vanha on. Tarjoa hänellepehmolelun, pehmeä viltti taitutti auttaa häntä rentoutumaan kun istut yhdessäkeinutuolissa tai snuggling sohvalla kylvyn jälkeen ajan .
4

Vakuuttakaa vauva aikana hänen nukkumaanmenoa rutiini tarjoamalla ylimääräisiä halailemaan lukiessasi hänentarinansa tai laulaalaulun . Huomaa, että kuuntelet ääntä , kun lukema on rauhoittava , se myös laajenee hänen kielitaitonsa . Laulalopullinen virittää kun varovasti paikka häntä hänen plagiaatti yöksi .
5

Puhu lastenlääkäri , jos luulet lapsesi on mitään unta asioista , kuten hengitysvaikeuksia nukkuessa , kuorsaus tai raskas hengitys . Sleep kysymykset voivat liittyä muita ongelmia, kuten uniapnea tai nielurisat , jotka ovat liian suuria .

Previous:

Next: