Miten LuodaanVauva Bedtime Rutiininomainen
Yksi asia, että uudet vanhemmat usein kaipaan eniten jälkeen tuo kotiin uuden vauva ontäynnä yöunet . Uni on tärkeäälapsen fyysisen ja henkisen kehityksen , joten auttaa lastasi luomaannukkumaanmenoa rutiini on hyötyäkoko perheelle . Vaikka pikku kimppu iloa voi vastustaa irtoamassa sinut yöllä ,säännöllinen rutiini voi auttaa häntä oppia nukahtamaan ja lohduttaa itseään .
Ohjeet
1
Luorutiini ja pysyä siinä , mukaan lukien viikonloppuisin ja kun olet poissa kotoa , jos mahdollista . Hanki kumppani aluksella ja työskennellä yhdessä varmistaakseen , että suunnitelma menee sujuvasti . Aloita vauvan nukkumaanmenoa rutiini kun lapsi on niin nuoria kuin 6-8 viikkoa vanhoja luodatuttu , ennustettavaa kaavaa joka yö .
2
Toistasama rutiini joka ilta , kuten antaa vauvalle lämmin kylpy , joka tarjoaapullon tai imettävät ja sitten sijoittamalla hänet hänen plagiaatti . Huomaa, ettälämmin kylpy on rentouttava ja voi auttaa nuoren siirtymistä nukkumaanmenoa . Toistavalittu toimintaa joka ilta opettaa lapselle , kun on aika nukkua ja antaa hänelleturvallisuuden tunnetta . Pidänukkumaanmenoa rutiini alle 30 minuuttia .
3
Esitteleturvaobjekti lapsellesi helpottaaksemme osaksinukkumaanmenoa rutiini , niin kauan kuin hän on tarpeeksi vanha on. Tarjoa hänellepehmolelun, pehmeä viltti taitutti auttaa häntä rentoutumaan kun istut yhdessäkeinutuolissa tai snuggling sohvalla kylvyn jälkeen ajan .
4
Vakuuttakaa vauva aikana hänen nukkumaanmenoa rutiini tarjoamalla ylimääräisiä halailemaan lukiessasi hänentarinansa tai laulaalaulun . Huomaa, että kuuntelet ääntä , kun lukema on rauhoittava , se myös laajenee hänen kielitaitonsa . Laulalopullinen virittää kun varovasti paikka häntä hänen plagiaatti yöksi .
5
Puhu lastenlääkäri , jos luulet lapsesi on mitään unta asioista , kuten hengitysvaikeuksia nukkuessa , kuorsaus tai raskas hengitys . Sleep kysymykset voivat liittyä muita ongelmia, kuten uniapnea tai nielurisat , jotka ovat liian suuria .
-
Se on työssäkäyvän vanhemman painajainen:lastenhoitajasi tuli juuri sairaaksi. Sinun on päästävä töihin, mutta mitä teet lastesi kanssa? Pidä suunnitelma mielessä ennen kuin se tapahtuu, neuvoo Becky Kavanagh, International Nanny Associationin puheen -
Mitä on lounaaksi? Jos olet vanhempi, tämä saattaa olla vähiten suosikkikysymyksesi. Mitä ravintoarvoa sisältävää lounasta voit pakata lapsille? Onko olemassa voileipää, joka istuu lounaslaatikossa kolme tuntia? Sellaisen, jota he todella syövät eivä -
Ohjeiden antaminen Nämä vanhemmille suunnatut vinkit auttavat lastasi ymmärtämään ja noudattamaan ohjeitasi. Kiinnitä lapsesi huomio suoraan ennen ohjeiden antamista. Tämä tarkoittaa kasvokkain ja suoraa katsekontaktia (ei vain huutamista, mit
