Voi stressi raskauden aikana aiheuttaa syleilyä?
Riippuen siitä, kenen kysyt, stressi raskauden aikana on joko riskitekijä syleilyyn ja kuolleeseen syntymään – tai se on kokonaan myytti, että stressillä on mitään suhteessa raskauden menetykseen. Stressin rooli raskaudessa on monimutkainen.
Joidenkin todisteiden mukaan stressi voisi vaikuttaa raskauteen. Mutta todisteet ovat sekoittuneita, ja monet lääkärit ja terveysviranomaiset sanovat, että stressi ei ole syleilyyn vaikuttava tekijä.
Miten stressi voi vaikuttaa raskauteen
Tutkimukset osoittavat, että stressi raskauden aikana voi lisätä haitallisten raskauden tulosten riskiä, mukaan lukien äidin terveyskomplikaatiot ja ennenaikaisuus. Lisäksi jotkut tutkimukset ovat löytäneet mahdollisen yhteyden stressin ja varhaisen raskauden menetyksen välillä.
Raskauden stressori voivat käynnistää masennusta joissakin ihmisissä. Joskus stressin tai masennuksen selviämiseksi ihmiset käyttävät haitallisia aineita, kuten alkoholia, tupakkaa ja huumausaineita. Haitallisten aineiden käyttö voi lisätä tiettyjen raskauden komplikaatioiden, mukaan lukien syleilyn, riskiä.
Vuoden 2017 systemaattinen katsaus ja meta-analyysi osoitti, että stressi ennen ja raskauden aikana oli yhteydessä raskauden menetykseen. Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että vaikka kromosomipoikkeamat ovat vallitseva syleilyn syy, psyykkinen stressi voi lisätä syleilyn riskiä jopa 42 %:lla.
Tutkijat hypoteetisoivat, että stressin ja syleilyn välinen yhteys voisi liittyä stressin hormonaalisiin vaikutuksiin ruumiin. Esimerkiksi lisääntynyt kortisoli vaikuttaa rauhaseen ja muuttaa muiden hormonien käyttäytymistä. Esimerkiksi prolaktini, joka stimuloi progesteronin tuotantoa, vähenee stressin vuoksi, mikä tarkoittaa, että molemmat hormonit voivat olla alhainen stressin vuoksi.
Vuoden 2016 tutkimus raskaista naisista Tanskassa osoitti, että syleilyjä lisääntyi yhden kuukauden kuluttua taloudellisen lankeemisen jälkeen, mikä viittaa siihen, että sosiaaliset stressorit voivat vaikuttaa varhaiseen raskauden menetykseen.
Asiantuntijien konsenssus
Samanaikaisesti vuoden 2014 systemaattinen katsaustutkimus, joka tarkasteli kortisolin tasoja ja in vitro -viljelytuloksia, mukaan lukien syleily, osoitti sekoittuneita tuloksia. Neljä tutkimusta löysi, että alhaisempi kortisoli liittyi kliinisen raskauden vahvistamiseen, kun kolme tutkimusta löysi korrelaation korkeamman kortisolitaso ja raskauden välillä.
Tärkeää on, että suuret lääketieteelliset organisaatiot ja terveysviranomaiset, mukaan lukien Amerikkalainen synnytyksessä ja naistautiensairauksissa erikoistunut kollegium (AGOC), Sairauksien torjunta- ja hallintakeskus (CDC) ja Maailman terveysjärjestö (WHO), eivät pidetä stressiä syleilyn riskitekijänä.
WHO:n mukaan elintavat tekijöiden korostaminen syleilyn riskin vähentämiseksi voi johtaa siihen, että ihmiset tuntevat, että he aiheuttivat syleilyn.
Stressin hallinta raskauden aikana
On epätodennäköistä, että normaalit arkipäivän stressit, kuten rahoitus- tai työn aikatauluhuoli, johtaisivat syleilyyn, mutta stressi raskauden aikana voi vaikuttaa raskauteen muillakin tavoilla. Siksi on aina hyvä idea tehdä stressinhallinnasta prioriteetin elämässäsi.
Stressiin reagoiminen on vaikutuksessa sosiaalisen tuen, geneettisen haavoittuvuuden ja elämänhistorian suhteen.
Stressi on välttämätöntä monille ihmisille, varsinkin jos käsittelet jotakin, kuten hedelmättömyyttä tai toistuvia syleilyjä. Mutta on hyvä idea tehdä mitä tahansa voin lievittääksesi ahdistusta. Näin parannat yleistä terveyttäsi. Yksinkertaisesti sanottuna ei ole miinuspuolia sisällyttää enemmän rentoutumista ja stressinhallintaa elämääsi.
Proaktiivisesti hallitaaksesi elämässäsi olevaa stressia, voit yrittää:
- Vähentää velvoitteita, jos pystyt
- Harjoitella säännöllisesti
- Jakaa aikaa ystäville
- Lisätä lepäämistä
- Harjoitella avoimuutta viestinnässä kumppanin ja perheen kanssa
- Pyytää apua
- Liittyä raskauden tuki ryhmään
- Harjoitella joogaa tai muita rentoutustekniikoita
- Kirjoittaa päiväkirjaa
- Hakea ammattilaisen tuen
Verywellin sana
Joskus ihmiset katsovat taaksepäin ja päättelevät, että heillä oli syleily, koska he olivat liian stressaantuneita. Tämä voi joskus johtaa itsevihaan, erityisesti selittämättömissä syleilyissä. Jos olet kokenuut raskauden menetyksen, muista, ettei olet tehnyt mitään väärin. Useimmat syleilyjen syyt eivät ole tunnettuja.
Stressin vähentämisestä ajattelu voi joskus aiheuttaa huolen huolestumisesta. Ole vahva ja tiedä, että jokainen raskaana oleva ihminen huolestuu ainakin hieman raskauden aikana, olipa kyseessä raskaudesta tai muista elämän tekijöistä. Jotkut huolestuvat paljon. Ja silti enemmistö synnyttää terveitä vauvoja.
Previous:Mikä on teratogeeni?
-
Mikä on karkuri Nuorisoriittuuden ja rikollisuuden ehkäisytoimiston (Office of Juvenile Justice and Delinquency Prevention, OJJDP) mukaan karkurilapsi on nuori, joka poistuu kotoa ilman lupaa ja yöpyy ulkona. Jotkut näistä karkureista ovat kuitenkin -
Muista, että hoitajana tai hoitajana oleminen on aivan kuin minkä tahansa muun työn. Kun haluat viedä loman tai vapaapäivän, sinun on saava hyväksyntä työnantajaltasi ensin. Ja kun saat palkatun ensimmäistä kertaa, puhu ehdoistasi – palkka, tunnit ja -
Kun haet huostoa, olet siinä voittamaan. Ja se tarkoittaa, että teet kaikkesi voimaasi esittääksesi puoltasi tarinaa oikeudessa toivoden, että tuomari tekee sinusta hoitavan vanhemman. Useimmille yksinvanhemmille fyysinen lapsen huosto on tärkein asi
