Cuándo cambiar de cuna a cama infantil
El momento en que un niño pasa de la cuna a la cama infantil varía. Sin embargo, William Sears, MD, da una guía general de entre 2 y 3 años. La principal razón para cambiar es la seguridad. Conoce las señales que indican que tu hijo está listo para pasar a la cama infantil. El cambio puede ser fácil o difícil según tu hijo. Usa diversas técnicas para facilitar la transición si es necesario.
Señales
La experta en sueño infantil Mandy Gurney aconseja a los padres mantener a su hijo en la cuna el mayor tiempo posible. Sin embargo, cuando intenta continuamente salirse de la cuna o lo consigue, es una señal definitiva de que está listo para el cambio. William Sears, MD, comparte otras señales como el bebé despertándose al moverse por la cuna y golpear los laterales. También, si notas que tu hijo necesita más espacio para estirarse completamente, es hora de pasar a la cama infantil.
La transición
Usa diversas técnicas para atender las necesidades de tu hijo al pasarlo de cuna a cama infantil. Primero, asegúrate de que tu hijo está entusiasmado con la transición. William Sears, MD, recomienda dejar que tu hijo ayude a elegir la cama o la ropa de cama. Una vez montada la cama, no tienes que usarla de inmediato. Deja que tu hijo se acostumbre a la cama como un lugar agradable. Haz varias sesiones de juego tranquilo allí donde leas libros o hagáis siestas juntos. Cuando estés listo para probar la cama, asegúrate de que el resto de la rutina de acostar siga siendo familiar para tu hijo.
Ten paciencia con la transición de cuna a cama infantil. Sears advierte que si tu hijo percibe que eres impaciente, el proceso será aún más largo y difícil. Si tu hijo tiene dificultades para dormirse solo en la cama infantil, tanto Gurney como Sears recomiendan un programa de "desvanecimiento". Con este programa, empiezas tan cerca de tu hijo como necesite para dormirse. Puede significar acurrucarse juntos o acercar una mecedora a la cama. Gradualmente, te alejas. Ve del centro de la habitación al pasillo. Si tu hijo sigue teniendo dificultades, puedes salir de la habitación y tranquilizarla de que volverás a comprobarla en breve. Sal solo un minuto o dos al principio, y luego aumenta gradualmente el tiempo.
Seguridad
Asegúrate de que tu hijo tiene un arreglo de sueño seguro. Si tu hijo empieza a superar la cuna, asegúrate de que el colchón está en la posición más baja y has quitado los protectores. Asegúrate de que el colchón de la cama infantil está cerca del suelo.
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