Hemorroides después de dar a luz

Las hemorroides son venas que se han hinchado y lleno de sangre (venas varicosas). Muchas mujeres los experimentan por primera vez durante el embarazo o el posparto por varias razones, que incluyen un torrente de hormonas, presión interna y estreñimiento.

Pueden variar desde irritantes hasta bastante dolorosos, pero la buena noticia es que, en su mayor parte, las hemorroides no son graves. La mayoría tiende a desaparecer con un tratamiento atento en el hogar.

Tipos de hemorroides y síntomas

Estos tejidos inflamados aparecen en el área rectal y pueden variar desde el tamaño de un guisante hasta el de una uva. Hay hemorroides internas (las venas afectadas están dentro del esfínter), así como hemorroides externas (las venas afectadas sobresalen fuera de la abertura anal).

Las hemorroides pueden simplemente causar picazón, pero también pueden ser dolorosas. En algunos casos, particularmente después de una evacuación intestinal, pueden causar sangrado rectal. Si tenía hemorroides antes de quedar embarazada, es muy probable que regresen después del parto.

Qué causa las hemorroides

Durante el embarazo y el período posparto, las hemorroides a menudo son el resultado de la tensión en el perineo en los meses anteriores y durante el parto. Las venas funcionan como válvulas para empujar la sangre de regreso al corazón, y cuando esas "válvulas" se debilitan, pueden hincharse con sangre.

Probablemente pueda imaginar cómo el estrés de tener un bebé y luego sacarlo durante el parto vaginal puede hacer que las venas se salgan. Además, todas las hormonas que pasan por su cuerpo durante el embarazo y el parto afectan el funcionamiento de estas venas. Las madres embarazadas han aumentado la producción de la hormona progesterona, que también hace que las venas se relajen.

El estreñimiento también es común durante el período posparto. Esto puede iniciar un círculo vicioso de necesidad de ejercer presión para defecar, experimentando un brote resultante de las hemorroides, temiendo tener que ir de nuevo y reteniendo las heces, que luego se endurecen, comenzando el proceso nuevamente.

Tratamientos caseros para las hemorroides

Hay varias cosas que puede hacer para tratar sus hemorroides en casa:

  • Aplicar hielo . Envuelva hielo o una compresa fría en un paño y aplique durante unos 10 minutos. Si tuviste un parto en un hospital o en un centro de maternidad, es posible que te hayan dado bolsas de hielo posnatales para llevar a casa.
  • Pregunte a su médico sobre tratamientos de venta libre . Los ungüentos tópicos y los supositorios pueden brindar alivio. Discuta cuánto tiempo es aceptable usar un producto (la mayoría no debe usarse por más de una semana). Utilice únicamente un producto aprobado por su proveedor de atención médica. Esto es excepcionalmente importante si ha tenido una episiotomía o un desgarro.
  • Limpia el área suavemente, pero a fondo . Use una peri-botella (botella con atomizador) llena de agua tibia. En lugar de usar papel higiénico seco, acaricie el área con una toallita húmeda. También se recomiendan a menudo las almohadillas para hemorroides que contienen hamamelis.
  • Túmbate tanto como puedas . Quítate la presión de la espalda.
  • Tome Tylenol (paracetamol) o Motrin (ibuprofeno) . Ambos son analgésicos seguros para las madres lactantes en las dosis recomendadas.
  • Pruebe un baño de asiento . Si aún no tiene uno, puede comprar uno en la farmacia. Los baños de asiento se pueden realizar varias veces al día. Alternativamente, puede simplemente sumergirse en la bañera.
    (Alterne entre las bolsas de hielo frío y los baños de asiento tibios).
  • Utilice productos de higiene sin perfume ni colorantes . Esto incluye papel higiénico, toallas sanitarias, etc.
  • Agregue fibra a su dieta . Coma muchas frutas, verduras y otros alimentos con fibra. La fibra ayuda a aumentar las deposiciones.

Si desea acelerar las cosas, hay algunas otras cosas que puede hacer además de sus tratamientos en el hogar:

  • Evitar y/o tratar el estreñimiento.
  • Haga los ejercicios de Kegel para fortalecer el área del perineo.
  • Usa el baño cuando tengas ganas de ir. No "aguantes" por miedo a causar más dolor. Cuanto más espere, más difícil será su materia fecal, y más podría agravar sus hemorroides. Evite esforzarse cuando esté defecando.

Cuándo llamar a su médico

Si está siendo diligente con su tratamiento en el hogar, debería notar una mejora gradual en sus hemorroides dentro de las semanas posteriores al nacimiento. Sin embargo, si sus hemorroides son agresivamente persistentes o si experimenta sangrado rectal, definitivamente querrá hablar con su médico o partera. En casos extremos y raros, es posible que deba consultar a un especialista y es posible que se requiera cirugía.

Como mamá primeriza, las hemorroides son lo último con lo que quiere lidiar. Pero con un poco de cuidado personal, deberías sentirte y sentarte mejor en poco tiempo.


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