Los efectos de los terrores nocturnos
Despertar a media noche para ver a tu ser querido experimentando un terror nocturno es una experiencia aterradora. Saber que está dormido, aunque sus ojos puedan estar abiertos, y que no es capaz de recibir consuelo tuyo es muy difícil. Los terrores nocturnos duran solo unos minutos y son más comunes en niños que en adultos. Pueden alterar el sueño de todos en la casa.
Efectos en el cuerpo
Una persona experimentando terrores nocturnos puede tener respiración rápida, latidos acelerados, pulso rápido y empezar a sudar. Puede sentarse bruscamente en la cama, y puede costar despertarla.
Efectos combativos
La persona que sufre el terror nocturno puede convertirse en un peligro para sí misma u otros, aunque este efecto combativo es más típico en adultos que en niños. La persona puede saltar de la cama; puede agitar los brazos y patear con las piernas e intentar luchar contra cualquiera que intente calmarla. No importa cuánto intentes calmar y tranquilizar al niño, realmente no te oirá hasta que el terror nocturno haya pasado y despierte de él.
Efectos tras el despertar
Los adultos a menudo recuerdan una pequeña parte del terror nocturno, pero los niños rara vez recuerdan qué soñaron o algo sobre el episodio.
Efectos audibles
El niño puede gritar y llorar como si estuviera en dolor intenso. También puede chillar y gemir. Puede decir cosas que no tienen ningún sentido.
Efectos visuales
La persona que sufre el terror nocturno puede mirar con ojos muy abiertos a nada en particular; también puede mirarte directamente pero no verte realmente.
Efectos a largo plazo
Los niños suelen superar los terrores nocturnos y son raros en adultos; pero si el miedo a los terrores nocturnos hace que la persona tema irse a dormir por la noche, puede ser necesaria intervención médica, según la Clínica Mayo. La ayuda médica también puede ser necesaria si los terrores nocturnos aumentan con el tiempo, resultan en lesiones o comportamiento violento hacia otros, o perturban continuamente el sueño de la persona.
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