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Hitos para el desarrollo físico de los niños de 3 años

Su hijo de 3 años viene corriendo hacia usted, se detiene repentinamente, gira y da un lindo y pequeño balanceo mientras se aleja saltando. ¿Qué pasó con sus piernas temblorosas de niño? Su hijo en edad preescolar crece y se vuelve más ágil todo el tiempo. Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), los niños de 3 años muestran una complejidad creciente en la coordinación y el movimiento. Si bien tu pequeña saltadora aún no ha terminado de desarrollarse, su creciente destreza física la hace sentir y actuar de manera más independiente. Pero ella todavía necesita a mamá o papá, ¡o un cuidador! – al alcance de la mano para asegurarse de que avanza de forma segura.

Y lea

nuestra guía de hitos del desarrollo para niños

.

¿Qué tipos de habilidades físicas se están desarrollando?

A los 3 años, tu bebé está afinando sus habilidades motoras gruesas. Las habilidades motoras gruesas o grandes incluyen la coordinación muscular y el equilibrio, lo que le permite a su hijo mover todo el cuerpo. Los hitos a esta edad incluyen pararse en un pie por hasta cinco segundos, patear, lanzar, atrapar y moverse hacia adelante y hacia atrás. Su hijo también está empezando a subir y bajar las escaleras sin pedir su apoyo.

Ahora que está corriendo, trepando y saltando, debes mantener ambos ojos firmemente enfocados en tu pequeño. Sus habilidades de razonamiento no han alcanzado del todo sus habilidades físicas:el hecho de que pueda trepar por la estantería no significa que deba hacerlo. Como eres muy consciente de los peligros alrededor de tu casa, tu vigilancia es esencial.

Durante esta etapa de desarrollo, es común que los niños usen sus cuerpos para compensar las palabras que no tienen, señala la AAP. Cuando está enfadada, puede agitar el puño o, si está encantada, puede saltar de un lado a otro.

Su hijo de 3 años también está refinando sus habilidades motoras finas o pequeñas a esta edad. Las habilidades motoras finas le permiten a su hijo usar sus manos y dedos en coordinación. ¡Tal vez ella solo peló un plátano! Las hazañas cotidianas, como pelar frutas, son una práctica mínima para el desarrollo físico, señala Katie Joiner, madre, maestra de preescolar y creadora del blog para padres Happily Ever Mom. Busque otros hitos, como dibujar formas básicas como cuadrados y posiblemente escribir algunas letras mayúsculas.

¿Cómo se puede impulsar el desarrollo motor?

Joiner sugiere dejar que su niño en edad preescolar lo ayude en la cocina pelando naranjas, quitando uvas del tallo o incluso sacando las semillas de una granada. Estas actividades tienen una doble función, y Joiner señaló:"No solo es excelente para el desarrollo de la motricidad fina, sino que también fomenta una alimentación saludable". La pediatra Orlena Kerek, creadora del blog Snotty Noses, señala que la clave para desarrollar habilidades motoras es hacerlo divertido, desde el arte hasta lo cotidiano. “Play-Doh es excelente para las habilidades motoras finas:puedes practicar con una cuchara o un tenedor y hacer diferentes formas”, dice Kerek.

Otras actividades que pueden mejorar las habilidades motoras finas incluyen la práctica supervisada de tijeras. Dyan Robson, bloguero detrás de And Next Comes L y coautor de “99 Fine Motor Ideas for Ages 1 to 5”, señala:“Te sorprendería saber cuántos niños nunca han usado un par de tijeras para niños antes de ingresar a la escuela. ” Robson sugiere:“No tenga miedo de presentar las tijeras para niños. Proporcione diferentes materiales para que practiquen:cintas, pajillas, Play-Doh, papel y flores”. ¡Su hijo también puede usar témperas con rodillos o brochas o incluso pintar con los dedos con plastilina blanda!

Para practicar la motricidad gruesa, ponte deportivo. Haz rodar una pelota de un lado a otro, hazla rebotar o patéala por el patio. Si está atrapado en el interior, ponga su canción favorita y déjela bailar con la música o marchar por la casa en un desfile imaginario. Salta pequeños palos en el jardín o practica dando pasos grandes y enormes. Diviértete mostrándole todas las formas en que funciona su cuerpo y ayúdalo a mejorar su coordinación y desarrollo motor al mismo tiempo.

Para obtener más información, consulte esta descripción general de hitos para niños de 3 años.

Erica Loop es una escritora independiente sobre crianza, educadora y madre con un M.S. en el desarrollo infantil. Cuando no está enseñando, está ocupada creando actividades para su blog Mini Monets and Mommies.

* Este artículo es solo para fines informativos generales. No tiene la intención ni implica proporcionar asesoramiento médico y no es un sustituto de dicho asesoramiento. El lector siempre debe consultar a un proveedor de atención médica sobre cualquier condición médica o plan de tratamiento. Ni Care.com ni el autor asumen ninguna responsabilidad u obligación con respecto al uso de cualquier información contenida en este documento.