¿Por qué fuman los adolescentes? Signos, riesgos y prevención

Es bien sabido que fumar plantea varios riesgos para la salud. Según investigaciones, cuanto más joven empieza a fumar una persona, más difícil es dejar el hábito. Además, los adolescentes que fuman tienen mayor riesgo de caer en abuso de alcohol y drogas.

Asimismo, las estadísticas muestran que los adolescentes que no empiezan a consumir tabaco a los 18 años probablemente nunca lo hagan. Lea esta publicación para aprender más sobre los riesgos para la salud de los cigarrillos y otros productos de tabaco fumable y consejos para prevenir el tabaquismo en adolescentes.

Incidencia y prevalencia del tabaquismo en adolescentes

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), casi nueve de cada diez adultos que fuman cigarrillos diariamente probaron el tabaco por primera vez antes de los 18 años. Además, unos 200 jóvenes empiezan a fumar en EE. UU. cada día.

Según la Asociación Americana del Pulmón, casi 2500 niños menores de 18 años prueban su primer cigarrillo, y más de 400 de ellos terminan convirtiéndose en fumadores diarios. Tristemente, la mitad de ellos mueren finalmente debido a la adicción.

Según datos recopilados en 2020, el CDC afirma que el 4,6% de estudiantes de secundaria (3,9% niñas y 5,4% niños) y el 1,5% de estudiantes de escuela intermedia (2,0% niñas y 1,3% niños) usan cigarrillos.

Factores que llevan al tabaquismo en adolescentes

Los siguientes factores pueden hacer más probable que un adolescente fume:

  • Sus padres fuman.
  • Los adolescentes pueden comenzar y continuar fumando debido a la presión de grupo.
  • Pueden rebelarse y empezar a fumar para afirmar su independencia.
  • Pueden pensar que es genial fumar.
  • Pueden caer en los trucos de marketing de la industria tabacalera para atraer a adolescentes al hábito.
  • En lugares donde bajos impuestos al tabaco mantienen el precio bajo, les es más fácil permitirse cigarrillos.
  • Los adolescentes se emocionan probando cosas nuevas pero no tienen suficiente madurez para pensar en las repercusiones.
  • La nicotina en los cigarrillos es una droga de "buen sentir" que no causa intoxicación.
  • Los factores genéticos pueden hacer más difícil para los adolescentes dejar de fumar.
  • El tabaquismo materno durante el embarazo puede aumentar la probabilidad de fumar en el hijo.
  • Fumar tiene una fuerte asociación con depresión, ansiedad, y estrés.
  • Es más común en adolescentes de bajo nivel socioeconómico y de entornos sin educación.
  • La accesibilidad y disponibilidad de productos de tabaco a su alrededor también contribuyen a si el adolescente puede fumar o no.
  • Puede asociarse con bajo rendimiento escolar.
  • Adolescentes que lidian con baja autoimagen o pobre autoestima pueden empezar a fumar.
  • Adolescentes que han experimentado abuso físico, emocional o sexual pueden desarrollar hábito de fumar.
  • Adolescentes que han experimentado separación de padres o pérdida de un ser querido tienen mayor riesgo de desarrollar hábito de fumar.

Signos de que un adolescente fuma

Los siguientes son signos que pueden indicar que su adolescente fuma:

1. Mal aliento

Los adolescentes que fuman tienen un olor típico a humo que emana de su ropa, aliento, manos y puede identificarse fácilmente. La intensidad del olor puede variar según el cigarrillo que usen.

2. Manchas

Las uñas y dedos de los fumadores pueden adquirir una mancha amarilla por exposición al humo y alquitrán del cigarrillo. Los labios también pueden tener un tinte azulado o negruzco. Los dientes también pueden presentar decoloración amarillenta por fuera y negruzca por dentro.

3. Ventanas abiertas

Los niños pueden dejar frecuentemente sus ventanas abiertas, incluso cuando hace frío afuera, para ventilar la habitación y evitar que huela a humo.

4. Excusas para salir

Si el adolescente comienza repentinamente a salir de casa más frecuentemente que antes para pausas cortas, podría estar fumando.

5. Tos crónica

Ronquera de voz, irritación de garganta y tos crónica pueden surgir del tabaquismo regular. Si ninguna otra enfermedad puede causar estos síntomas, fumar puede ser la razón.

6. Cambios extremos de humor

Si su adolescente actúa irrazonablemente enojado, irritado o agitado, y no puede señalar una causa subyacente, puede indicar hábito de fumar. El adolescente puede estar más tranquilo tras salir de casa y volver. Las cualidades adictivas de la nicotina pueden mantener a su adolescente siempre nervioso.

Riesgos para la salud del tabaquismo

El CDC afirma que fumar conduce a enfermedades, discapacidad y daña casi todos los órganos del cuerpo. Fumar puede causar más de 50 condiciones de salud graves.

Fumar puede causar muchos tipos de cáncer, como:

  • Cáncer de pulmón (siete de cada diez casos de cáncer de pulmón ocurren por fumar)
  • Cánceres orales
  • Cáncer de garganta
  • Cáncer de laringe
  • Cáncer de esófago
  • Cáncer de vejiga urinaria
  • Cáncer intestinal
  • Cáncer cervical
  • Cáncer renal
  • Cáncer hepático
  • Cáncer gástrico
  • Cáncer pancreático

Fumar también aumenta su riesgo de desarrollar las siguientes enfermedades cardíacas y vasculares:

  • Ictus
  • Enfermedad coronaria
  • Paro cardíaco
  • Enfermedad vascular periférica (vasos sanguíneos dañados)
  • Enfermedad cerebrovascular (afección que afecta el suministro de sangre al cerebro)

También puede dañar los pulmones y causar condiciones como:

  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
  • Bronquitis
  • Enfisema
  • Neumonía

Puede empeorar o exacerbar síntomas de condiciones respiratorias como:

  • Asma
  • Infecciones del tracto respiratorio como resfriado común, etc.

Fumar también puede aumentar el riesgo de tuberculosis, diabetes, artritis reumatoide e infecciones oculares. También causa mala salud general, mayor ausentismo en escuela, universidad o trabajo, y mayor visitas hospitalarias y gastos asociados.

Otras formas de fumar tabaco

Aparte de cigarrillos, la gente puede usar puros, bidis, kreteks, pipas o cachimbas, etc., para fumar tabaco.

1. Puro

  • Un puro es una rollo de tabaco envuelto en una hoja u otro material que contiene tabaco.
  • Puros grandes, cigarritos y puros pequeños son los diferentes puros.
  • Los puros pueden llevar a cánceres, enfermedad de encías, pérdida de dientes, enfermedades coronarias y pulmonares.

2. Bidis

  • Son cigarrillos pequeños, delgados, enrollados a mano, encontrados principalmente en India y otros países del sureste asiático.
  • Están formados de tabaco envuelto en hojas de tendu o temburni y asegurados en ambos extremos con cuerdas de colores.
  • Pueden ser con sabor o sin sabor.
  • El humo de bidis contiene tres a cinco veces la cantidad de nicotina comparado con un cigarrillo regular.

3. Kreteks

  • Contienen una mezcla de tabaco, clavo y otros aditivos.
  • Se encuentran principalmente en Indonesia.
  • Tienen mayor concentración de nicotina, alquitrán y monóxido de carbono que cigarrillos regulares.
  • Los kreteks pueden causar lesiones pulmonares agudas, y los fumadores regulares de kretek tienen 13 a 20 veces mayor riesgo de función pulmonar anormal que no fumadores.

4. Pipas o cachimbas

  • Son pipas de agua usadas para fumar tabaco con sabor.
  • Aunque es un mito común que las cachimbas son seguras, tienen los mismos riesgos para la salud que fumar cigarrillos.
  • Nuevas formas de cachimbas eléctricas, como vapor, piedras y bolígrafos de cachimba, están disponibles ahora.
  • El tabaquismo pasivo de cachimba también es un riesgo para la salud.

5. Cigarrillos electrónicos

  • También se llaman vapes, mods, sistemas de tanque, e-cigs, bolígrafos de vapeo, e-cachimbas y sistemas electrónicos de administración de nicotina (SEAN).
  • Los cigarrillos electrónicos producen un aerosol calentando un líquido que contiene nicotina. Los usuarios inhalan este aerosol, y la gente a su alrededor puede respirar el aerosol cuando es exhalado al aire.
  • Son bastante nuevos, y no hay muchos datos sobre los riesgos. Sin embargo, la mayoría de cigarrillos electrónicos contienen nicotina que se sabe causa varios efectos adversos.
  • Las baterías en cigarrillos electrónicos pueden causar lesiones por incendios o explosiones al cargar.

Prevención del tabaquismo en adolescentes

Los siguientes consejos pueden ayudar a prevenir que su adolescente fume:

  1. Mantenga el diálogo y hable con sus adolescentes sobre fumar y vapear. Puede comenzar tan temprano como en kindergarten. Vea las cosas desde la perspectiva de su hijo, y responda sus preguntas honestamente. Mantenga la conversación incluso a medida que los niños crecen.
  2. Cree un ambiente propicio para que su adolescente venga y discuta sus aprensiones y preguntas con usted.
  3. Explique los efectos nocivos de otras formas de tabaco, incluyendo tabaco sin humo, cachimba y cigarrillos electrónicos.
  4. Discuta con ellos qué decir si un amigo ofrece un cigarrillo o un cigarrillo electrónico.
  5. Dé ejemplo, y no fume usted mismo. Si lo hace, hable con un profesional sobre reducir y eliminar el hábito.
  6. No permita que sus amigos o familiares fumen cerca de sus hijos y haga su hogar una zona libre de humo.
  7. Conozca los signos que pueden estar presentes si un adolescente fuma y esté atento. Identificar y cortar el hábito de raíz es siempre la mejor opción.
  8. Sepa qué hacen y quiénes son sus amigos.
  9. No invada su espacio privado, pero esté atento a encendedores o cajas de cerillas en su posesión.
  10. Desanimeles de jugar videojuegos o ver contenido que pueda respaldar o promover el tabaquismo.
  11. Si su adolescente ya fuma y los ha convencido de dejarlo, motívelos a decidir una fecha o día simbólico en que quieran dejar de fumar.
  12. Enséñeles a sus adolescentes a decir no al tabaco la primera vez. Este hábito firme les ayudará en otras áreas de la vida también.
  13. No es fácil ni para los mayores manejar su impulso a fumar. Prepárelos para los antojos y sobre cómo superarlos. Acompáñeles en el camino para dejar de fumar.
  14. Puede discutir con los médicos si otras opciones como parches de nicotina, chicles o aerosoles podrían ser útiles para su adolescente.
  15. Desanimeles de tomar la alternativa de cigarrillos electrónicos.
  16. Manténgase actualizado sobre las nuevas tendencias y otras opciones disponibles para cigarrillos para poder estar atento a cualquier nuevo hábito que su adolescente pueda estar desarrollando.
  17. Puede considerar obtener asesoramiento profesional para su hijo ya que tienen los medios y formas necesarios para ayudar a su hijo a dejar de fumar de manera saludable.

No es fácil dejar de fumar – ni para adultos ni para adolescentes. Puede haber algunos desafíos, pero sea positivo y alentador al respecto. Ayúdeles a conectar con grupos de apoyo locales o en línea donde otras personas de su edad también intentan dejar de fumar. Así, obtendrán la motivación necesaria para romper el hábito y llevar una vida saludable.

Previous:

Next: