Los signos de Pushing Kids Too Hard en Deportes

Animar a sus hijos a participar en actividades deportivas contribuye a su desarrollo físico , social y psicológico. Si tienen talento en los deportes, su apoyo puede ayudar a desarrollar su potencial . La mayoría de los padres van a comprar a sus hijos equipo de entrenamiento moderno , enviarlos a campos de entrenamiento o programas de instrucción , y contratar a entrenadores para proporcionar la mayor oportunidad . Sin embargo , cuando los niños están capacitados excesiva , pueden estar expuestos a quemados y heridos. Usando un plan deportivo adecuado puede ayudar a proteger a los niños de este tipo de problemas de salud
. Física Burnout

Los niños que son sometidos a sesiones de entrenamiento intensivo y sin pausas suficientes puede quedarse sin energía debido a los músculos cansados ​​. Aunque los músculos se vuelven más fuertes mediante la adaptación al estrés, el Hospital Infantil de Boston afirma que ellos necesitan para descansar y reconstruir entre los episodios de estrés para un rendimiento óptimo. Si su hijo es a menudo agota , parece desmotivado o tiene dificultades para una disminución del apetito , su cuerpo podría estar experimentando soportar las exigencias físicas del deporte. Hable con sus entrenadores sobre el tema y lo retire de las sesiones de entrenamiento para permitir su músculos tiempo para recuperarse. Sobreuso muscular hace que los atletas susceptibles a las lesiones.
Problemas emocionales

Los atletas jóvenes tienen que entrenar más duro para sobresalir en el mundo del deporte competitivo. La mayoría de los niños necesitan inmensa fortaleza mental para superar enormes expectativas de sus padres . Si no logran impresionar , pueden sufrir una crisis emocional . Miedo de lo que le permite bajar , siguen la formación para mejorar sus habilidades deportivas . No espere a los entrenadores de sus hijos notar molestias en sus hijos . Según un informe de 2012 publicado en Safekids.org , el 92 por ciento de los padres depende de los entrenadores para mantener a sus hijos seguros . Los padres tienen que observar las señales de advertencia de estrés emocional , como la inquietud, incapacidad para concentrarse y depresión. Hable con sus hijos acerca de su progreso y hablar de lo que puede hacer para mejorar su rendimiento sin hacer hincapié en ellos.
Bajos grados

En la mayoría de los deportes , se requiere que los estudiantes atletas a asistir a los entrenamientos de la mañana mientras que otros estudiantes se están preparando para la escuela. Estos niños se enfrentan a un acto de equilibrio difícil en su lucha por sobresalir en ambos campos. Empujándolos más difícil en el deporte podría hacerlos renunciar a su trabajo escolar . El Athens Drive High School, en un artículo de 2011 publicado en Hsj.org , afirma que el deporte y las actividades extracurriculares pueden causar a los estudiantes a centrarse más en que la actividad en lugar de trabajo escolar . Esto podría causar grados para disminuir drásticamente. Además , los estudiantes atletas a menudo llegan a casa de la instrucción en tierra fatigado , incapaz de estudiar o tareas escolares completas. Ayude a sus hijos a manejar su tiempo entre el trabajo escolar y el deporte para mejorar el rendimiento en ambos campos.
Falso self - Creencias

Está bien animar a sus hijos a inspirarse en los atletas consumados . Sin embargo, cuando usted exige una actuación similar de ellos, van a tratar de satisfacer sus expectativas y terminan creyendo ganar es la única manera de obtener su aprobación. Esto les da una falsa impresión de éxito. Si sus hijos creen que la única manera de hacerte feliz está entrenando todos los días , podrían sentirse abrumados por la presión . De acuerdo con un artículo de 2009 en Youthfitnessmag.com , los niños empiezan a creer que se definen por sus habilidades deportivas cuando sus padres les reconocen a través de sus hazañas deportivas . Los padres deben saber ganar es sólo un aspecto de ser un atleta . La construcción de una actitud deportiva en sus hijos requiere tiempo

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