Cómo enseñar buena higiene a adolescentes con necesidades especiales

Los rápidos cambios físicos en la adolescencia pueden suponer un reto aún mayor para adolescentes con necesidades especiales —niños que requieren asistencia por discapacidades intelectuales, físicas o emocionales. Un adolescente con necesidades especiales puede no captar señales de aseo de sus iguales en una etapa donde se vuelven muy conscientes de apariencia y encaje social. Al enseñar buena higiene a tu adolescente con necesidades especiales, ten en cuenta su forma particular de aprender habilidades y rutinas.

Explica la buena higiene

Como tu adolescente con necesidades especiales puede no comprender el vínculo entre higiene y aceptación social, puede estar menos inclinado a cultivar apariencia y olor agradables. Puede que necesites recordarle ducharse y afeitarse regularmente. Explica el valor del aseo de forma explícita. Ejemplo: dile que sudará más al entrar en la pubertad. Como el olor a sudor puede rechazar, debe ducharse a diario. Si evita tareas de higiene como ducharse, pregunta sobre su rutina para averiguar qué le molesta. Un niño con trastorno del espectro autista a menudo odia el agua golpeando su cabeza. Enséñale a usar vaso para enjuagar champú. Un niño con TDAH también puede ser sensible a temperatura y presión del agua. Instala ducha con diferentes presiones.

Apóyate en apoyos visuales

No asumas que tu adolescente entiende todos los pasos para una buena higiene. Puede que tengas que desglosar la rutina en pasos pequeños. Escribe una lista de verificación que sirva de guía específica para el aseo. Plastifícala y ponla en la pared del baño. Si tu adolescente es aprendiz visual, cuelga una lista con imágenes de cada paso de la rutina. Las imágenes pueden ser fotos de tu adolescente realizando el ritual correctamente. La guinda: foto de tu adolescente bien aseado, reforzando la meta. También pon dos cestos plásticos en el baño, uno con herramientas de higiene —cepillo, toalla, jabón, peine, etc. Al terminar con una herramienta, la pasa al segundo cesto.

Usa vídeo y grabación

Otra herramienta visual poderosa es el vídeo. Si grabas a tu adolescente realizando cada tarea con éxito, puede enseñar el vídeo a otros familiares. Similar a la lista visual, el vídeo repite imágenes de buen aseo en su mente. Que familiares alaben el vídeo, para que se sienta apoyado por refuerzo positivo.

Vincula rutina con recompensas

Une la finalización exitosa de rutinas de higiene a un sistema de recompensas. Ejemplo: tu adolescente marca la lista plastificada en la pared. Cada marca suma puntos hacia un premio: privilegio (más TV o videojuegos) o bien material (videojuego). Empieza rutinas de higiene lo antes posible, para que tu adolescente con necesidades especiales entre en la adultez con años de práctica en régimen de aseo.

Atiende las demandas de la pubertad

Explica la menstruación a tu hija antes de su primera regla para que entienda que es natural e inofensiva. Proporciónale estuche para compresas y horario con imágenes de cómo usar y cambiar. Debe poder llevar el horario en el estuche. Empieza con compresas y pasa a tampones solo cuando se sienta cómoda. Para chico con trastorno del espectro autista, afeitar puede bombardear sus sentidos y causar estrés. Prueba afeitadora eléctrica con mínima vibración. Pide al hombre de la casa que practique afeitado con tu hijo, para que se familiarice con crema y máquina.

Adapta limitaciones físicas

Para adolescente con discapacidad física, puede ser difícil completar rutina de higiene sin ayuda. Además, puede necesitar cambios en utensilios. Meta: adaptar actividad de higiene para que sea lo más fácil e independiente posible. Ejemplo: adaptar ducha con silla. Incluso contratar peluquero y manicura para ayudar en necesidades de higiene.

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