12 formas prácticas de prevenir el embarazo adolescente

El embarazo adolescente plantea riesgos para la salud de las madres adolescentes y sus bebés e impacta adversamente a sus familias y sociedad. Lea la publicación para conocer las formas de prevención del embarazo adolescente.

En EE. UU., el 10% de las mujeres entre 15 y 19 años conciben cada año. Estos embarazos son mayormente no planificados y ocurren fuera del matrimonio. Sin embargo, desde 1991, la tasa de embarazo adolescente ha caído un 25%.

Los embarazos adolescentes son un problema global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), suelen ocurrir en comunidades pobres con falta de educación y empleo. También son resultado de matrimonio infantil, conocimiento limitado de anticoncepción, incapacidad para obtener anticonceptivos y violencia sexual.

12 formas de prevenir el embarazo adolescente

1. Educar sobre sexualidad

Los adolescentes pueden carecer de educación sexual y no saber cómo prevenir embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual (ETS). También pueden involucrarse en actividad sexual sin protección debido a la presión de grupo.

Cómo ayudar:

  • Proporcionar educación sexual a adolescentes.
  • Apoyar programas de desarrollo juvenil entre adolescentes para hablar abiertamente sobre sus sentimientos y experiencias relacionadas con la sexualidad.
  • Educar sobre temas como VIH, ETS y anticoncepción.
  • Unir a familias y comunidades para abordar temas de sexualidad sin resistencia sociocultural.
  • Hablar sobre los riesgos para la salud del sexo sin protección y embarazos adolescentes.

2. Aumentar el uso de anticonceptivos

Según estudios de la OMS en China, India, Kenia, Tailandia y otros países, adoptar métodos anticonceptivos efectivos (condones, anticonceptivos hormonales y de emergencia) puede ayudar a prevenir embarazos adolescentes. Sin embargo, la mayoría de adolescentes no pueden comprar anticonceptivos o desconocen cómo usarlos.

Cómo ayudar:

  • Difundir conciencia sobre uso efectivo de anticonceptivos.
  • Eliminar estigma social y educar a jóvenes sobre anticoncepción.
  • La Academia Americana de Médicos de Familia, la Academia Americana de Pediatría y la Asociación Médica Americana sugieren que médicos y proveedores de salud ofrezcan orientación sobre anticonceptivos y conducta sexual.

3. Reducir el sexo forzado

Las normas de género pueden resultar en sexo forzado de niñas según estudios en países, incluyendo Botsuana, Kenia e India.

Cómo ayudar:

  • Empoderar a las niñas ofreciéndoles apoyo y protección.
  • Crear estrategias efectivas que enseñen habilidades para la vida, construyan autoestima y mejoren redes sociales.
  • Hacer esfuerzos para cambiar normas sociales y actitudes hacia el sexo forzado y la violencia sexual prevalecientes en la sociedad.

4. Prevenir el matrimonio temprano

Alrededor del 14% de las niñas en países en desarrollo, como Afganistán, India, Kenia y Nepal, se casan antes de los 15 años. El matrimonio temprano lleva a embarazo temprano y mala salud reproductiva. Las niñas que se casan temprano también enfrentan pobreza y sub-educación, afectando el futuro de sus familias.

Cómo ayudar:

  • Enviar a las niñas a la escuela, así es menos probable que se casen temprano. La educación les ayuda a cuidar de sus familias de mejor manera e impactar positivamente a la sociedad.
  • Animar a los adolescentes a enfocarse en sus metas profesionales y mantenerse alejados de distracciones.

5. Monitorear la influencia de los medios

En EE. UU., uno de cada tres programas de televisión enfatiza la conducta sexual. Investigaciones muestran que ver programas de televisión que describen conducta sexual causa que los adolescentes se involucren en actividad sexual no marital desde edad temprana.

Cómo ayudar:

  • Monitorear el tipo de contenido que los niños ven, leen o escuchan.
  • Discutir lo que están aprendiendo de estos programas.
  • En países desarrollados, incluyendo Francia, Países Bajos y Alemania, los embarazos adolescentes son mucho menores que en EE. UU. porque promueven actividades sexuales de bajo riesgo a través de campañas nacionales en medios.

6. Asesorar a adolescentes varones

Los adolescentes varones experimentan actividad sexual antes que las adolescentes, y tienden a tener más parejas, sin embargo exhiben menos preocupaciones reproductivas. La mayoría de clínicas de salud y programas de prevención de embarazo adolescente se enfocan en niñas en lugar de niños.

Cómo ayudar:

  • El embarazo adolescente puede abordarse efectivamente cuando programas educativos se enfocan en niños y niñas.
  • Informar a adolescentes varones sobre salud sexual, conductas de riesgo y ITS.
  • Animar a adolescentes varones a usar condones para prevenir embarazos y enfermedades. Educarles sobre otros métodos de anticoncepción y anticoncepción postcoital.
  • Ayudar a adolescentes varones a entender sus responsabilidades como pareja.

7. Proporcionar orientación profesional

Muchas niñas se casan temprano debido a sus pobres condiciones económicas. Por tanto, programas que se enfocan en orientación profesional pueden animarlas a estudiar y apoyar a sus familias en lugar de casarse temprano.

Cómo ayudar:

  • Asesorar a niñas de entornos financieros débiles sobre oportunidades educativas y de empleo.
  • En India (cerca de Delhi), reclutadores realizaron tres sesiones anuales para mujeres jóvenes en 80 aldeas e informaron sobre oportunidades de empleo y estrategias para solicitar empleos. Estas sesiones ayudaron al 76-81% de mujeres a inscribirse en un diploma y retrasar matrimonio y embarazo.

8. Educación en abstinencia

La abstinencia es la elección de no involucrarse en relaciones sexuales para ayudar a prevenir embarazos. La mayoría de adolescentes deciden retrasar las relaciones sexuales hasta que sean mayores. Esta es una decisión responsable, y los jóvenes deben adherirse a ella sin ser influenciados por la presión de grupo.

Cómo ayudar:

  • Animar a jóvenes a mantenerse alejados del abuso de drogas y alcohol.
  • Ayudar a adolescentes a elegir amigos y parejas que respeten su decisión de abstinencia.
  • El Programa de Abstinencia de Michigan busca mejorar la salud adolescente absteniéndose de actividad sexual u otros comportamientos de riesgo, como usar drogas, alcohol o tabaco.

9. Seguro para anticoncepción

Los adolescentes pueden no usar métodos anticonceptivos porque no pueden pagarlos. La mayoría de planes de seguro privados no ofrecen cobertura para anticoncepción.

Cómo ayudar:

  • La anticoncepción debe ser fácilmente accesible para adolescentes.
  • Las tasas de embarazo adolescente son relativamente menores en Países Bajos, Alemania y Francia, donde píldoras y dispositivos anticonceptivos están cubiertos por seguro.

10. Promover la igualdad de género

Las ideologías de género influyen en cómo hombres y mujeres jóvenes se comportan y deciden sobre anticoncepción. Según creencias sociales, a las mujeres jóvenes a menudo se les desanima ser abiertas sobre cualquier actividad sexual; sin embargo, a los hombres jóvenes se les anima a lo contrario. Las mismas ideologías surgen cuando se trata del uso de anticoncepción. Estas brechas de género a menudo suprimen los deseos y opiniones de las mujeres, llevando a mayores embarazos adolescentes.

Cómo ayudar:

  • Cambiar las normas sociales que crean diferencia entre géneros.
  • Promover la igualdad de género para fomentar un aumento en el uso de anticonceptivos.
  • Empoderar a las mujeres para expresar sus opiniones.

11. Desarrollar una buena relación con los hijos

Una buena relación padre-hijo puede hacer a los niños felices y confiados. Entenderán sus responsabilidades y valores sociales.

Cómo ayudar:

  • Prestar atención a lo que sus hijos comparten.
  • Ser amable, cortés y respetuoso con ellos.
  • Apoyar a sus hijos y apreciar sus esfuerzos.
  • Mejorar su autoestima y ayudarles a crecer confiados.

12. Monitorear actividades

Sepa si sus hijos están seguros y qué hacen la mayor parte del tiempo. Como padre, su responsabilidad es monitorear sus actividades de cerca.

Cómo ayudar:

  • Conocer a los amigos de sus hijos y sus familias.
  • Hablar con sus amigos regularmente para encontrar los valores que sostienen.
  • Mantenerse actualizado sobre las actividades de sus hijos.
  • Plantear preocupación inmediata si encuentra algo preocupante.

Programas de prevención del embarazo adolescente

Gobiernos en todo el mundo también toman iniciativas para controlar el embarazo adolescente a través de diferentes programas. Algunos programas efectivos son:

  1. Tomando Orgullo en la Prevención (TPIP): Este programa de Michigan educa y anima a jóvenes sobre abstinencia y anticoncepción para prevenir embarazos adolescentes y ETS. Se dirige a jóvenes entre 12 y 19 años para reducir la tasa de embarazo adolescente.
  2. Iniciativa de Desarrollo Apoyando Adolescentes Saludables (DISHA): Este programa es una iniciativa india que proporciona servicios de salud a individuos y enseña a adolescentes sobre educación sexual, anticoncepción, finanzas, empleo futuro y habilidades para la vida.
  3. Programa Carrera/Children's Home Society: Este programa basado en EE. UU. comenzó en 1984 proporciona a adolescentes servicios sobre salud, trabajo, estilo de vida, sexualidad y educación. Comenzó como programa extraescolar para jóvenes entre 13 y 15 años en adelante.
  4. Programa de Transferencia de Efectivo de Zomba: Este programa de Malawi proporciona 10 USD y matrícula escolar a niñas y desertoras recientes para volver a la escuela.

Los adolescentes juegan un papel importante en la sociedad. Su salud y bienestar pueden impactar al país. Por tanto, comunidades y familias deben unirse para idear formas efectivas de abordar los embarazos adolescentes, o de lo contrario perturban su educación, carrera y familia. Los programas de apoyo y concienciación ayudan a prevenir las tasas de embarazo adolescente en gran medida.

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