Prevención de problemas de comportamiento en el hogar para niños con TDAH

Consejos de prevención

Prevención de problemas de comportamiento en el hogar para niños con TDAH

Aquí hay algunas recomendaciones para prevenir, o al menos reducir, el mal comportamiento.

Establecer y proporcionar la estructura necesaria:reglas/expectativas y consecuencias.

Establecer límites; ser claro y coherente.

Sus respuestas a las conductas/malas conductas de su hijo deben ser predecibles, no aleatorias.

Organice y organice el entorno del hogar de manera que optimice las posibilidades de éxito y evite conflictos.

Anticipe las situaciones problemáticas y evítelas.

Establezca rutinas y sígalas lo más fielmente posible. Por ejemplo:rutinas matutinas para prepararse para la escuela, rutinas a la hora de comer, rutinas de tarea y rutinas para acostarse.

Trate de mantener la calma y evite la disciplina que es reactiva y no pensada de antemano.

"Haga la casa a prueba de niños":Quite los elementos u objetos que no quiera que su hijo impulsivo/hiperactivo se lleve tocar o jugar con.

Anticípese a los factores estresantes y las expectativas frustrantes y trabaje en torno a ellos.

Evite la fatiga, la suya y la de su hijo.

Concéntrese en su hijo cuando se está comportando apropiadamente. Haz que tu objetivo sea atraparlo haciendo las cosas bien con mucha frecuencia y elogios. Identifique y señale específicamente los comportamientos positivos y refuércelos positivamente en esos momentos. La aprobación de los padres es muy importante para la mayoría de los niños. Saber que usted es consciente de sus esfuerzos por exhibir autocontrol y que puede ganarse su aprobación y otros premios es un fuerte incentivo.

Trate de darle a su hijo con TDAH tanto de su propio espacio como sea posible.

Planifique con anticipación qué comportamientos trabajará para aumentar y cómo los recompensará (reforzará positivamente esos comportamientos).

Más consejos

Planifique con anticipación cómo manejará los comportamientos inapropiados y desafiantes:cuáles (ambos padres, si es posible) acuerdan que serán las consecuencias/castigos para esos comportamientos específicos . Asegúrese de que todas estas expectativas y las consecuencias se le expliquen a su hijo y las entienda claramente.

Sea observador. Fíjese cuando su hijo esté agitado, demasiado estimulado, enojado, etc., e intervenga. Trate de redirigir la atención de su hijo y concéntrese en otra cosa.

Solo asigne a su hijo tareas y responsabilidades que pueda manejar según su desarrollo. Para su hijo, eso significa lo que es capaz de hacer, no lo que otros niños de su edad u otros hermanos puedan hacer.

Proporcione los apoyos para que su hijo pueda cumplir con sus tareas y responsabilidades. Recuerde que el olvido, la procrastinación y la desorganización son parte del cuadro ADD. Su hijo con TDAH necesitará recordatorios, ayuda para comenzar, etc.

Proporcione puntos de venta físicos. Su hijo necesita poder liberar energía y participar (correr, nadar, hacer gimnasia, bailar, andar en bicicleta, jugar a la pelota).

¡Mantenga la flexibilidad y el sentido del humor!

Evite el sarcasmo, el ridículo, la crítica, los regaños, los gritos y los gritos o el castigo físico.

Monitorear y supervisar.

Prepare a su hijo para los cambios en el hogar, como la redecoración, un cambio en los horarios de trabajo de los padres y los visitantes/invitados de la casa. Habla del cambio y evita sorpresas.

Compre juguetes, libros y juegos que sean apropiados para el desarrollo de su hijo, que no sean demasiado frustrantes.

Evite las actividades competitivas y/o prepárese para juegos y actividades que impliquen competencia. Guíe a su hijo a través de las estrategias de qué hacer si pierde un juego. Refuerce el buen espíritu deportivo, y que cuando juega, no siempre puede ganar. Elogie y recompense el comportamiento cuando juegue juegos que requieran que su hijo muestre autocontrol.

Proporcione un número limitado de opciones. No permita que su hijo tire todos sus juguetes, elija entre todas las cintas de música/video, o examine todos los libros antes de elegir uno para que usted lo lea con él. Permita que su hijo elija entre unos pocos a la vez.

Tenga cuidado con los hermanos que se burlan y provocan a su hijo con TDAH e intervenga.

Siga los consejos sobre cómo dar instrucciones para obtener más estrategias que evitarán problemas de comportamiento y conflictos en el hogar.

Extraído de The ADD/ADHD Checklist por Sandra Rief, MA.


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