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Prevención de problemas de conducta fuera de casa en niños con TDAH

Prevención de problemas de conducta fuera de casa en niños con TDAH

Muchos padres de niños con TDAH temen tener que llevar a su hijo de compras u otros lugares fuera de casa donde surgen problemas de conducta. Los controles conductuales esperados en esos entornos pueden superar lo que un niño con TDAH puede manejar. Los niños hiperactivos e impulsivos suelen comportarse de forma vergonzosa para el padre. Estas son recomendaciones para prevenir —o al menos reducir— potenciales problemas.

• Enseñad, modelad y practicad comportamientos y modales apropiados que esperáis que vuestro hijo muestre fuera de casa (p.ej., seguir instrucciones, recoger después de sí, caminar/no correr en casa/edificio, decir «por favor» y «gracias»).
• Anticipad y preparaos para problemas potenciales.
• Dad a vuestro hijo tiempo para prepararse y hablad de qué esperar. Dad aviso previo. Recordad que cualquier cambio de rutina puede ser estresante. Los niños con TDAH necesitan preparación; evitad pillarlos desprevenidos.
• Antes de ir a lugares públicos (tiendas, consultas, restaurantes, iglesia, cines) o visitar otras casas, hablad con vuestro hijo sobre expectativas conductuales. Estableced reglas simples. Repasad. Haced que vuestro hijo las repita.
• Estableced recompensa(s) que recibirá si se comporta apropiadamente y sigue las reglas.
• No pongáis a vuestro hijo en situaciones que exijan demasiado de su autocontrol y capacidad de atención.
• Evite comprar sin incluir la oportunidad de que vuestro hijo consiga algo pequeño.
• Hacedle saber las consecuencias si se comporta inapropiadamente. ¡Cumplid lo que decís!
• Dad instrucciones por escrito si es apropiado.
• No llevéis a vuestro hijo a lugares que sabéis que serán demasiado estimulantes o difíciles de manejar y supervisar.
• Retirad a vuestro hijo de la situación cuando se comporte inapropiadamente o muestre señales de perder el control.
• Supervisad. Supervisad. Supervisad.
• Hablad con vuestro hijo sobre consecuencias naturales de conducta inapropiada (p.ej., amigos o sus padres no querrán invitarle otra vez, otros niños se enfadarán y no querrán jugar).
• Estad preparados con una «bolsa de trucos». Conociendo la naturaleza del TDAH —cómo los niños se aburren fácil y necesitan estar ocupados— no salgáis sin juguetes, libros, audiocintas, juegos, etc., que ocupen y entretengan a vuestro hijo. Mantened la «bolsa de trucos» renovada y cambiante para mantener novedad e interés.
• Dad feedback a vuestro hijo cuando estéis con él fuera: «Estoy orgulloso de cómo estás... Parece que vas a ganar el... que comentamos».
• Evita el cansancio. No saquéis a vuestro hijo cuando esté cansado y necesite siesta.

Extracto de The ADD/ADHD Checklist por Sandra Rief, M.A.

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