11 posibles causas de pérdida de memoria a corto plazo en adolescentes
Dependiendo de la causa subyacente, la pérdida de memoria puede durar poco tiempo o durar más, o incluso toda la vida (en casos extremadamente raros). Si bien existen algunas posibilidades de desarrollar pérdida de memoria a corto plazo en los adolescentes, la pérdida de memoria a largo plazo es poco común ya que es causada por enfermedades médicas, como la demencia y la enfermedad de Alzheimer, que generalmente afectan a la población de mayor edad. Este problema es común a medida que envejecemos, pero también puede ser un problema entre los adolescentes por muchas razones. Continúe leyendo esta publicación para conocer las diversas causas de la pérdida de memoria a corto plazo en adolescentes y cómo tratarlas.
¿Qué es la pérdida de memoria a corto plazo?
Saltarse detalles menores es normal. Pero si su hijo adolescente suele tener dificultades para recordar eventos recientes e información importante, es posible que esté lidiando con lo que se denomina pérdida de memoria a corto plazo.
Por ejemplo, si su hijo no recuerda lo que hizo durante el día en la escuela o si a menudo se esfuerza por recordar nombres o lugares que visita regularmente, es posible que tenga problemas de memoria a corto plazo.
A continuación, enumeramos algunos síntomas para ayudarlo a saber si el adolescente tiene un problema de pérdida de memoria.
Síntomas de la pérdida de memoria a corto plazo en adolescentes
- Hacer las mismas preguntas repetidamente
- Olvidar información y eventos recientes
- No puede recordar la información que escucharon o compartieron recientemente
- A menudo extravía cosas y dedica tiempo a buscarlas
- Reprobar en la escuela porque no pueden recordar lo que se enseñó
Si tal comportamiento está afectando las actividades diarias de su hijo, o si el niño se está quedando atrás en la escuela debido a problemas de memoria, debe averiguar las razones detrás de esto.
Causas posibles de pérdida de memoria en adolescentes
Las causas de la mala retención de la memoria pueden variar de un adolescente a otro. Aquí se mencionan algunas causas comunes.
- capacidad de aprendizaje lento :Algunos adolescentes pueden ser de aprendizaje lento por naturaleza, lo que podría ser la razón de su mala memoria y su retraso académico en comparación con sus compañeros.
Otras características de los estudiantes lentos incluyen:
- Falta de concentración
- Pobre imaginación
- Incapacidad para expresar sus ideas verbalmente
- Pobres habilidades sociales
Tenga en cuenta que los estudiantes lentos no siempre tienen que tener trastornos mentales. Es posible que solo necesiten más tiempo que otros para procesar y comprender los conceptos.
Con técnicas de enseñanza mejoradas y atención adicional de padres y maestros, los problemas de memoria podrían resolverse entre los estudiantes lentos.
- Medicamentos :Ciertos medicamentos también pueden interferir con la memoria de su adolescente. Los tranquilizantes, los antidepresivos y los medicamentos para la presión arterial pueden afectar la memoria. Estos medicamentos producen un efecto sedante, lo que podría dificultarles la concentración y el recuerdo de la información.
- Deficiencia de vitamina B-12 :Un estudio sobre 3,156 niños entre las edades de cinco y 12 años encontró que la deficiencia de vitamina B12 estaba asociada con la repetición de grado y el ausentismo entre los niños. Otro estudio encontró que los niveles bajos de vitamina B12 podrían estar asociados con trastornos neurocognitivos. Por lo tanto, la deficiencia de vitaminas también podría ser una razón para la pérdida repentina de memoria en su hijo adolescente.
Otros síntomas de la deficiencia de vitamina B12 incluyen:
- Entumecimiento y sensación de hormigueo en manos y piernas
- Anemia
- Debilidad
- Fatiga
- Lengua inflamada
- Lesión en la cabeza :Después de una conmoción cerebral, puede ocurrir una pérdida breve de la memoria de los eventos anteriores o posteriores a la lesión. Otros síntomas de una conmoción cerebral incluyen:
- Dolor de cabeza
- Mareos
- Deficiencia de atención
- Depresión y ansiedad
- Pérdida de la conciencia
- Náuseas y vómitos
- ataques de pánico
- Depresión
- Deficiencia de atención
- Aumento de peso
- Insomnio :Tanto los estudios en humanos como en animales encontraron que el sueño ayuda en la formación de recuerdos a largo plazo. Los estudios también encontraron que la privación del sueño daña las vías de señalización en el hipocampo, lo que puede conducir a un deterioro de la memoria.
Entonces, si su hijo adolescente está descuidando el sueño y tiene pérdida de memoria a corto plazo, entonces puede conectar estos dos. Otros síntomas de la falta de sueño incluyen:
- Bostezando
- Fatiga
- Irritabilidad
- Aumento del apetito
- Dificultad de concentración
- Depresión :Los estudios que examinaron el funcionamiento neurocognitivo en adultos con depresión encontraron un vínculo entre la depresión y el deterioro de la función ejecutiva, la memoria a corto plazo y la atención. La depresión en adolescentes puede ocurrir debido a varias razones, como condiciones médicas, el estrés en la vida diaria, el abuso de sustancias y el comienzo de la menstruación en las niñas.
- Dolor de cabeza severo
- Convulsiones
- Vómitos y mareos
- Cambios de comportamiento
- Problemas del habla
- Parálisis progresiva de un lado del cuerpo .
Un diagnóstico realizado por un médico es esencial para determinar la causa real de la pérdida de memoria en los adolescentes.
Diagnóstico de pérdida de memoria a corto plazo
El médico de su hijo diagnosticaría la pérdida de memoria a corto plazo a través de una serie de exámenes y pruebas.
Inicialmente, el médico puede hacer preguntas relacionadas con
- Cualquier lesión o infección reciente
- Patrones de sueño
- Salud mental general
- Abuso de sustancias
- Medicamentos
- Dieta y estilo de vida en general
Se pueden prescribir pruebas de laboratorio para detectar cualquier deficiencia o infección. Se puede realizar una radiografía o una tomografía computarizada del cerebro si el médico ve la necesidad.
Algunas pruebas que verifican las capacidades cognitivas de su hijo también podrían brindar información vital sobre la causa de la pérdida de memoria.
Tales pruebas incluyen:
- Tareas sencillas de ortografía y matemáticas
- Preguntas básicas sobre la fecha, el mes y el año
- Exámenes que miden las habilidades de resolución de problemas del niño
- Preguntas sobre eventos recientes
Tratamiento para la pérdida de memoria a corto plazo
El tratamiento depende de la causa de la pérdida de memoria, que su médico determinará y prescribirá según el diagnóstico.
- Recetar medicamentos alternativos que podrían tener menos efectos secundarios en el sistema nervioso
- Rehabilitación en caso de abuso de sustancias
- Cirugía o quimioterapia para tumores cerebrales
- Consejería y terapias conductuales para la depresión y la ansiedad
- Medicamentos y suplementos en caso de alteraciones de la tiroides y vitamina B12
- Supervisar de cerca la lesión en la cabeza y la cirugía si es necesario
- Supervisar y limitar su tiempo frente a la pantalla y el uso de teléfonos inteligentes
Si la pérdida de memoria se debe a la falta de concentración, puede probar algunos remedios para mejorar la concentración de su hijo adolescente.
Remedios caseros para mejorar la memoria en adolescentes
- Chicle :Un estudio sobre niños en edad escolar en Alemania indicó que masticar chicle mejoró el rendimiento durante las pruebas. Otro estudio en una escuela de odontología en Nueva York encontró que masticar chicle resultó en un mejor desempeño en los exámenes escritos, pero no en los exámenes prácticos.
Los estudios indicaron que masticar chicle aumenta el estado de alerta y la concentración, lo que podría ser la razón detrás del mejor rendimiento. Sin embargo, esto no tratará ni abordará las tareas de memoria a corto plazo. Es posible que solo mejore la concentración de su hijo.
- Yoga y meditación :Según un artículo publicado en el European Journal of Physical Education and Sport, el yoga, la meditación y los ejercicios de respiración pueden tener los siguientes beneficios:
- Los ejercicios de yoga combinados podrían ayudar a mejorar la memoria, lo que podría aumentar el rendimiento académico en los adolescentes.
- La meditación podría ayudar a alcanzar un mayor nivel de concentración y conciencia.
- Los ejercicios de respiración pueden ayudar a reducir el estrés y promover una mejor salud mental.
Anime a su hijo a practicar yoga y meditación regularmente, porque los resultados anteriores serían posibles con una práctica constante a largo plazo.
- Formato difícil de leer :Los estudios encontraron que se necesita más concentración y enfoque para leer algo que se presenta en un formato difícil de leer. Estos altos niveles de concentración podrían ayudar al niño a recordar mejor.
Anime a sus hijos a cambiar la fuente de su material de estudio y practicar la lectura. También puede imprimir instrucciones e instrucciones en un formato difícil para que pueda ayudarlos a recordar mejor.
Presente el arte de hacer garabatos y anímelos a seguirlo mientras leen o recuerdan información. Sin embargo, recuerde mantener un límite en la cantidad de tiempo que pasan haciendo esto .
Anima a tus hijos a reír y ser felices. Permítales disfrutar de actividades que puedan ayudarlos a relajarse y divertirse.
Las habilidades de aprendizaje lentas o ciertos medicamentos para una enfermedad pueden provocar síntomas de pérdida de memoria a corto plazo en los adolescentes. Esta condición se puede curar con la ayuda de rehabilitación y medicamentos. Sin embargo, si los síntomas dejan de disminuir, podría deberse a alguna causa subyacente grave que justifique una consulta médica inmediata. Es imperativo que apoye y anime a su hijo durante este período y lo mantenga feliz, ya que ayudará en el proceso de recuperación. Algunas intervenciones en el hogar, como el yoga y la meditación, también pueden ayudar a mejorar la memoria del niño.
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