Tiña Inguinal (Hongos en la Ingle): Causas, Tratamiento y Prevención

¿Qué es la Tiña Inguinal (Jock Itch)?

La tiña inguinal es una infección cutánea por hongos. Se llama "jock itch" (picor de atleta) porque es común en gente activa que suda mucho haciendo deporte. Pero cualquiera puede contraerla.

Signos y Síntomas

La tiña inguinal (tiña crural) suele causar enrojecimiento, descamación, piel que se pela o agrieta en la ingle, muslos y nalgas. La erupción puede ser circular, con bordes bien definidos o elevados. Puede extenderse a la zona perianal. Puede picar, arder, quemar o solo molestar.

Causas

Los hongos son organismos microscópicos tipo planta que prosperan en ambientes cálidos y húmedos. Suelen ser inofensivos, pero al infectar la piel causan erupciones leves y molestas (infecciones por tiña).

La tiña inguinal es causada por hongos que viven normalmente en piel, pelo y uñas, llamados dermatofitos. Cuando la ingle, muslos y nalgas se calientan y humedecen, crecen sin control y causan síntomas.

¿Es Contagiosa?

Sí. Se transmite por contacto piel con piel, sobre todo en ambientes cálidos y húmedos. También se autoinocula a otras zonas si tocas la zona afectada y luego otras partes. A menudo se extiende desde una infección fúngica en los pies (pie de atleta).

¿Quién la Padece?

Puede afectar a cualquiera que sude mucho. Más frecuente en hombres, pero las mujeres también la contraen.

Factores que la favorecen:

  • Mucho sudor haciendo deporte
  • Clima cálido y húmedo
  • Fricción por ropa ajustada (bañadores) mucho tiempo
  • Compartir ropa o toallas
  • No secar bien la piel tras sudar, bañarse o nadar
  • Ciertas condiciones: diabetes, obesidad, problemas inmunitarios

Diagnóstico

El médico suele diagnosticar viéndola y preguntando síntomas y estilo de vida. A veces raspa una muestra de piel escamosa para microscopio o cultivo.

Tratamiento

Cremas, sprays o polvos antifúngicos sin receta (OTC) pueden resolver casos leves. Infecciones más graves requieren medicación con receta, tópica (aplicada en piel) u oral.

Usa el medicamento todo el tiempo recomendado, aunque la erupción parezca mejorar. Si no, la infección vuelve. Algunos usan polvos y sprays medicados regularmente para prevenir recaídas.

Para curar la piel, mantén la zona limpia y seca:

  • Lava y seca con toalla limpia. (Usa toalla aparte para el resto del cuerpo.)
  • Aplica la crema, polvo o spray antifúngico como indica el envase.
  • Cambia ropa, especialmente ropa interior, cada día.
  • Trata otras infecciones fúngicas, como pie de atleta.

Duración

Suele ser menos grave que otras tiñas. Sin tratar, puede durar semanas o meses.

Prevención

A menudo se puede prevenir. Para evitarla:

  • Mantén la ingle limpia y seca. Lava a diario y seca completamente, sobre todo tras ducharte, nadar y actividades con sudor.
  • Usa toallas limpias y no compartas ropa ni toallas.
  • Lava los suspensores deportivos (jock straps) tan a menudo como sea posible.
  • Evita ropa ajustada.
  • Cambia ropa, especialmente interior, a diario.
  • Trata otras infecciones fúngicas, como pie de atleta. Si lo tienes, seca pies con toalla aparte. Luego ponte calcetines antes que la ropa interior para que el hongo de los pies no pase a la ropa interior.
  • Usa polvo en la zona inguinal a diario para reducir sudoración.

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