Puntero de cadera

¿Qué es un puntero de cadera?

Un puntero de cadera es un dolor y / o un hematoma en la parte superior o frontal del hueso de la cadera. La mayoría de los punteros de cadera son causados ​​por un golpe directo en el tejido blando y el hueso en el área de la cadera.

¿Cuáles son los signos y síntomas de un puntero de cadera?

Un puntero de cadera causa dolor y sensibilidad en la parte frontal y superior del hueso de la cadera. El área también puede verse magullada. Algunas personas sienten dolor al mover la cadera, que puede variar de leve a grave.

¿Qué causa un puntero de cadera?

Los punteros de cadera son causados ​​por un fuerte golpe en el área de la cadera, generalmente durante una actividad atlética. Esto puede suceder:

  • en deportes de contacto como el fútbol, béisbol, fútbol, lacrosse, hockey, y hockey sobre césped
  • en deportes sin contacto por contacto con equipos como la pértiga en el salto con pértiga o la pelota en el fútbol
  • de aterrizar en una superficie dura (en voleibol, gimnasia, baloncesto, patinaje artístico danza, o andar en patineta)
  • in a crash (durante el esquí, Snowboarding, ciclismo, o patinaje en línea)

¿Cómo se diagnostica un puntero de cadera?

Para diagnosticar un puntero de cadera, proveedores de servicios de salud:

  • preguntar sobre actividades físicas y si hubo algún accidente reciente
  • has un examen, prestando especial atención a la cadera

A veces, los médicos solicitan una radiografía o una resonancia magnética para verificar si hay un hueso roto u otra lesión.

¿Cómo se trata un puntero de cadera?

Los adolescentes con un puntero de cadera necesitan descansar el área. Deben evitar cualquier actividad que empeore el dolor o pueda causar otro golpe en el área. Esto puede significar tomarse un descanso de los deportes.

Su proveedor de atención médica también puede recomendarle que:

  • Use muletas para quitar peso de la cadera.
  • Coloque hielo o una compresa fría en la cadera cada 1 a 2 horas durante 15 minutos a la vez. (Ponga una toalla fina sobre la piel para protegerla del frío).
  • Envuelva un vendaje elástico alrededor del área de la cintura / cadera para brindar apoyo y comodidad.
  • Levante las caderas sobre una almohada cuando esté acostado para aliviar el dolor y la hinchazón.
  • Vaya a fisioterapia o realice un programa de ejercicios en el hogar para ayudar a estirar y fortalecer el área.
  • Tome medicamentos para el dolor como ibuprofeno (Advil, Motrin, o marca de la tienda) o acetaminofén (Tylenol o marca de la tienda). Siga las instrucciones que vienen con el medicamento sobre cuánto tomar y con qué frecuencia.

¿Cuándo puede alguien con un puntero de cadera volver a los deportes?

Los adolescentes que reciben un puntero de cadera pueden volver a los deportes cuando:

  • tienen un rango completo de movimiento en la cadera
  • ya no están cojeando
  • han vuelto a toda su fuerza
  • el dolor mejora

Volver a los deportes demasiado pronto pone a alguien con un puntero en la cadera en riesgo de sufrir otra lesión que posiblemente podría ser más grave. Su proveedor de atención médica le informará cuándo es seguro que vuelva a practicar deportes.

¿Qué más debo saber?

Si las cosas no mejoran ver a su doctor, ya que puede ser una señal de que tiene una afección diferente o más grave.

Previous:

Next: