Pérdida y aborto espontáneo: qué no decir y cómo apoyar
A veces la pérdida es tristemente parte del embarazo y a menudo es un tema oscuro del que nadie quiere hablar y te conviertes en parte de una sociedad secreta en la que nadie quiere estar.
Aproximadamente 1 de cada 4 embarazos conocidos termina en aborto espontáneo, lo que significa que sigue siendo una ocurrencia bastante común.
Cuando lo piensas, cada bebé que nace es un milagro. Un puto milagre. Cuando piensas en cuántas cosas tienen que encajar para crear a esa personita, es realmente increíble y maravilloso. Y cuando las piezas no encajan, puede ser una experiencia devastadora para quienes esperaban que esa personita formara parte de sus vidas.
Cada vez que oigo que alguien ha abortado, lo primero que pienso es «lo siento mucho por su pérdida», lo segundo es «espero que la gente no diga estupideces sin querer». Cosas como:
No era para ser. No sirve cuando no es tu talla de zapato y desde luego no sirve cuando has perdido un bebé.
Era el plan de Dios. A unos pocos les puede consolar esta frase, pero la mayoría se ofendería profundamente, así que nunca la diría.
Puedes tener más. Están de duelo por ESE bebé, no por cualquier bebé. Me entristezco cuando se olvidan mis patatas fritas, ¿te imaginas lo que es cuando alguien descubre que ya no va a tener a una persona entera en su vida?
Probablemente fue por tu _______ (estrés, saltos, comida, respiración, etc). Incluso si se inyectaba heroína en la jaula del campeonato de lucha extrema, ¿cómo alguien piensa que culparla por su pérdida puede consolar? Es asqueroso y deberían esperar un estrangulamiento por decirlo.
Al menos tienes a tus otros hijos. Así que si alguien tiene tres hijos, ¿estaría dispuesto a deshacerse de uno o dos? O qué tal: «No te preocupes que te falte el brazo y la oreja porque tienes otros de repuesto». No, no es buena cosa que decir.
Esto no es tan malo, fulanita tuvo tres abortos. Cualquier cosa mala puede ser superada por la mala de otro, pero no hace que la persona se sienta mejor, solo le hace sentir que no tiene derecho a sentirse mal. Lo tiene.
Necesitas ________ (seguir con tu vida, centrarte en los hijos que ya tienes, tallar flautas de madera, etc). Una cosa es sugerir cosas que puedan distraer la pérdida, pero otra es decirles cómo dueler. Algunos lo guardan todo. Algunos lloran y quieren hablar. Algunos quieren meterse en la cama y sentirse fatal. Ninguna está mal.
Al menos no estabas tan avanzada. Si me tocara la lotería, me la gastaría mentalmente en 20 minutos. Estas parejas han tenido semanas, si no meses, para pensar en un bebé que ya no va a pasar. Decir algo así solo minimiza su pérdida.
Cuando todo se reduce, sé que la gente dice estas cosas porque intenta que la persona se sienta mejor y no quiere ser hiriente. Por el otro lado, la gente que evita a quien ha abortado porque teme meter la pata, tampoco ayuda.
Realmente creo que una de las mejores cosas que se puede hacer al enterarse de que alguien ha perdido un bebé es escuchar. Puedes oír cómo está de duelo y ver si hay alguna forma de ayudar, y luego ayudar.
Algunas cosas que creo que sería mejor decir y hacer:
- Lo siento mucho por tu pérdida.
- Yo también tuve un aborto. Avísame si alguna vez quieres hablar de ello.
- No sé qué decir pero estoy aquí para ti y quiero ayudar.
- ¿Quieres hablar de ello?
- Ofrecer ayuda con tareas del hogar, cuidado de niños, comidas, etc.
- Llamar y preguntar porque el dolor no se va en un par de días.
Si todo lo demás falla, escríbelo en una tarjeta si te preocupa entrar en pánico y meter la pata. El punto es que la persona sepa que está en tus pensamientos y que no está sola.
En cuanto a todas vosotras embarazadas, no os puedo decir que no os preocupéis porque probablemente lo haréis de todos modos, pero os puedo decir que investigando este sitio, encuentro que no hay mucho que podáis hacer para cambiar el resultado de un embarazo — la mayoría de los «no-no» solo «aprietan los tornillos» un poco hacia un lado u otro. A veces se quedan y a veces no, y es una mierda cuando no lo hacen.
No hay nada que podamos hacer para garantizar que todos tengamos un bebé sano, así que es aún más razón para alegrarnos cuando conseguimos uno de esos pequeños milagros que gritan, cagan y tienen hambre.
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