¿Deben los gemelos dormir juntos en casa?

Si ha tenido mellizos o múltiples, es posible que se pregunte si es seguro dejarlos dormir juntos en casa. Tal vez sus gemelos duerman mejor cuando están acostados uno al lado del otro, o usted recuerda de sus días en la UCIN que existen beneficios específicos para los múltiples que comparten la cama. Si bien dejar que los gemelos duerman juntos puede tener beneficios, es mejor seguir prácticas seguras para dormir.

Riesgos y beneficios de que los gemelos duerman juntos

Los estudios muestran varios posibles beneficios de dejar que los gemelos duerman juntos en la UCIN. Los múltiples que comparten cama parecen dormir mejor, aumentan de peso mejor, tienen menos episodios de apnea y bradicardia y (siempre que tengan aproximadamente el mismo tamaño), se mantienen calientes entre sí. Ningún estudio ha analizado a los gemelos que comparten la cama en el hogar, pero es probable que estos beneficios continúen después del alta hospitalaria.

La política de la Academia Estadounidense de Pediatría sobre el síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés) recomienda que los bebés duerman en una cuna en la habitación de sus padres. La política dice que no es seguro que los bebés duerman en la cama con uno de sus padres, pero no aborda el riesgo de SIDS cuando los bebés duermen con un gemelo u otros hermanos. Otros estudios muestran que el riesgo de SIDS puede ser mayor cuando los bebés duermen con otros niños, pero no se ha realizado ningún estudio para demostrar si es seguro dejar que los gemelos duerman juntos.

Muchos gemelos y múltiples nacen prematuros, y el riesgo de SIDS es mayor para los bebés prematuros que para los bebés nacidos a término. Además, cuando los gemelos duermen juntos, a menudo se dan la vuelta para mirarse. La posición para dormir de lado ya no se recomienda para los bebés. Los gemelos que duermen uno frente al otro también pueden recibir menos oxígeno porque vuelven a respirar el aire exhalado por el otro.

El resultado final de los gemelos Cobedding

Aunque dejar que los mellizos duerman juntos en la UCIN puede tener beneficios, probablemente no debas continuar con la práctica en casa. Si decide dejar que sus mellizos duerman juntos, entonces asegúrese de reducir el riesgo de SIDS de otras maneras:acueste a sus bebés boca arriba para dormir, póngalos en la cama con un chupete y manténgalos en una cuna en su dormitorio que sea libre de juguetes y mantas de felpa.


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