• Los bebés
• La construcción de una familia
• niños
• general de Parenting
• Los recién nacidos
• adolescentes
• Los niños pequeños
• embarazo

Nuevos padres nerviosos:¡No tengas miedo, mamá!

Confesión verdadera:cuando llegó el momento de dejar el hospital con mi niña y cuidarla por mi cuenta, estaba convencida de que haría todo mal. Incluso las tareas más básicas (llevar a Amelia por la casa, cambiarle el pañal, llevarla al pediatra) me aterrorizaban. Es una reacción clásica de mamá novata. "La nueva maternidad trae un enorme sentido de responsabilidad", dice Diane Sanford, Ph.D., coautora de La vida nunca será igual:la guía de supervivencia posparto de la mamá real . "También estás exhausto, lo que hace que todo sea estresante".

Agregue las hormonas posparto que recorren su cuerpo y su mente puede comenzar a jugarle una mala pasada. Las nuevas mamás tienen más oxitocina en su sistema, lo que sirve para aumentar su respuesta al escuchar llorar a su bebé o verlo angustiado. Pero también hace que "la respuesta de lucha o huida se active más fácilmente, lo que desencadena la liberación de hormonas del estrés, lo que puede hacer que te sientas aún más ansioso", dice el Dr. Sanford.

¿Qué debe hacer una mamá recién acuñada? Primero, respira profundo. Entonces presta atención a este consejo sobre cómo realizar tareas que provoquen angustia como un profesional.

Limpieza del muñón umbilical

Miedo de mamá: Si trato de limpiar su muñón umbilical, reabriré la costra.

¡Relax! Ni siquiera tienes que tocarlo. "Las nuevas recomendaciones son simplemente ignorarlo", dice Tanya Altmann, M.D., autora de Mommy Calls. . La exposición al aire ayudará a secar la costra:dobla los pañales hacia abajo para que no la cubran (o usa pañales Pampers Swaddlers Sensitive o Huggies Little Snugglers para recién nacidos, que tienen un corte en el cordón umbilical). Hasta que la costra se haya caído, evite la tina; dale baños de esponja en su lugar. Si el área se moja, séquela suavemente, pero no es necesario lavarla ni frotarla con alcohol. El muñón debería caerse en una semana o dos. "Un poco de líquido teñido de sangre es normal durante un par de días después de eso", dice el Dr. Altmann. Si la secreción dura más, o el área alrededor del ombligo parece roja, o si su recién nacido tiene fiebre, llame al médico para asegurarse de que su amorcito no tenga una infección.

Cargando Bebé

Miedo de mamá: Dejaré a mi bebé.

¿Cómo ayudar a prevenir un desliz similar cuando llevas a tu pequeño? "Muévase despacio y piense detenidamente en cada paso que dé", dice Carole Kramer Arsenault, R.N., autora de The Baby Nurse Bible. . Preste atención a su entorno:no camine en calcetines sobre pisos de madera y asegúrese de que no haya alfombras con las que pueda tropezar u otros objetos en su camino. Si subir y bajar las escaleras mientras sostiene a su recién nacido es demasiado aterrador, "establezca un área para cambiarse y dormir la siesta en el primer piso de su casa para que pueda bajar las escaleras solo una vez por la mañana y luego quedarse allí hasta la hora de acostarse". sugiere el Dr. Altmann. Después de una semana o dos, te sentirás lo suficientemente seguro como para subir las escaleras.

En el desafortunado caso de que deje caer a su recién nacido, trate de no entrar en pánico. "Si la caída fue sobre una superficie blanda y su bebé se comporta con normalidad, obsérvelo atentamente para detectar cualquier signo de lesión, como llanto continuo, letargo, mala alimentación, irritabilidad o movimiento asimétrico de las extremidades", dice el Dr. Altmann. "Sin embargo, si su bebé cae sobre una superficie dura, pierde el conocimiento o no se comporta con normalidad, o si tiene alguna inquietud, llame al 911 o diríjase al hospital de inmediato".

Cuidado de una circuncisión

Miedo de mamá: Irritaré la circuncisión de mi hijo si trato de cuidarla.

"Evitaba limpiar el pene de mi bebé porque tenía mucho miedo de lastimarlo", admite Brie Doyle, de Boulder, Colorado. Hasta que sane, la mejor manera de cuidar esta área durante un cambio es omitir las toallitas y usar una botella con atomizador llena de agua tibia para enjuagar las heces u orina que se depositen en el pene, dice Arsenault. Para asegurarse de que su pequeño se mantenga cómodo, evite que el pañal se pegue a su pene mientras sana la circuncisión. "Durante los primeros días, cubra el pene con un ungüento antibiótico como Bacitracin en cada cambio de pañal, luego ponga una gota adicional dentro del pañal", recomienda Arsenault. Y no te asustes si ves una costra amarillenta en la punta. Es normal y debería desaparecer en dos semanas.

Conducir con un bebé

Miedo de mamá: Si algo le pasa a mi bebé mientras conduzco, no lo sabré.

Pasaron semanas antes de que pudiera salir a la carretera con confianza con Amelia a cuestas. No podía verla en su asiento mirando hacia atrás, así que si lloraba, recordaría los peores escenarios, temiendo que las correas la hubieran pellizcado o que ella misma se hubiera lastimado. La ansiedad a veces me hacía me ¡llora!

Sin embargo, conducir con Baby no tiene por qué ser un viaje emocional salvaje. El Dr. Altmann recomienda que haga una verificación de seguridad antes de ir a cualquier parte, para estar tranquilo:asegúrese de que su amorcito esté bien sujeto, el asiento para el automóvil esté encajado en su base y no haya nada que pueda caer sobre ella si te detienes en seco. Si está realmente nervioso, traiga a su pareja o a un amigo para que pueda viajar en el asiento trasero con el bebé mientras se concentra en el camino

Hora del baño con el bebé

Miedo de mamá: Mi bebé podría resbalarse de mis manos en la bañera.

Los bebés son resbaladizos cuando están mojados, no hay duda al respecto. Menos mal que puedes seguir dándole baños de esponja a tu munchkin durante el primer mes. ¿Listo para bañarlo en su tina? Primero, coloque todo lo que necesitará al alcance de la mano, incluida la toallita, el baño para bebés y la toalla. Luego, enjabone y luego enjuague un área de su cuerpo a la vez para evitar que se vuelva demasiado resbaladizo. "Trabaja de pies a cabeza, manteniendo siempre una mano sobre el bebé y usando la otra para lavarlo", dice Arsenault.

Cuando saque a su pequeño de la tina, levántelo por debajo de las axilas, luego acuéstelo inmediatamente sobre una toalla (en el piso junto a la tina, si es necesario) y envuélvalo. "No camines a ningún lado con un bebé mojado y desnudo", advierte Arsenault. "Una vez que esté envuelto, será más fácil de transportar".

Cómo bañar a un bebé 08 de 10

Toma de temperatura

Miedo de mamá: Le haré daño a mi bebé si uso un termómetro rectal.

Especialmente cuando tu recién nacido ya está irritable, es tentador usar el termómetro debajo de la axila o probar uno temporal (del tipo que escanea la frente). "Mi esposo una vez me atrapó poniendo el termómetro entre las nalgas de mi hija porque no podía soportar meterlo", admite Wendy Cloutier, madre de dos hijos en Boston. Pero por mucho que te estremezca la idea de insertar algo allí , la temperatura rectal es la lectura más precisa para un recién nacido. Una vez que tenga 3 meses, puede comenzar a usar un termómetro de oído electrónico o un termómetro digital para tomar una lectura en la axila, aunque estos métodos dan un resultado menos preciso.

"Nunca he visto a un bebé lastimarse con un termómetro", dice el Dr. Altmann. Para usar uno de manera segura, acueste a su bebé boca arriba en el cambiador o en el piso, luego tome sus pies y levántelo, de la misma manera que lo haría para limpiarle el trasero durante un cambio de pañal. Tome el termómetro, sumérjalo en vaselina, luego insértelo aproximadamente media pulgada en su recto para que la punta quede completamente dentro de su trasero. "No le hará daño a su bebé a menos que comience a moverse, así que asegúrese de sostenerlo firmemente", dice Arsenault. Como muchas tareas del bebé que provocan ansiedad, esta es más fácil con dos adultos, uno para mantener al bebé quieto y el otro para hacer los honores. Una palabra para los sabios:esta estimulación puede producir una evacuación intestinal, así que tenga un pañal listo cuando saque el termómetro.

Cortar las uñas del bebé

Miedo de mamá: Me cortaré un dedo cuando intente cortar esas uñas diminutas.

Evita cortarle las uñas a tu bebé hasta que tenga unas pocas semanas, porque permanecen adheridas a la piel por un tiempo después de que nazca, dice el Dr. Altmann. Aún así, no querrás que tu bebé se rasque, así que una vez que sus uñas comiencen a crecer lejos de la piel, córtalas. (Resista la tentación de mordisquearlos:las bacterias en su boca podrían provocar una infección).

La Dra. Altmann sugiere trabajar en equipo al principio:"Tú o tu pareja pueden sostener al bebé quieto mientras los otros sujetan", dice ella. Ocupe la mano libre de su pequeño retorcido con un juguete, para que no se sienta inclinado a agarrarlo, luego tome la otra palma con una mano, sujetando un dedo a la vez y retirando delicadamente la yema del dedo de la uña. Use un cortaúñas para bebés limpio o unas tijeras para cortar suavemente la uña a lo largo de la curva del dedo en uno o dos tijeretazos. Asegúrate de dejar un poco de blanco atrás; reducir al mínimo puede ser doloroso para su bebé. Si accidentalmente corta el dedo meñique de su bebé, relájese, se curará en poco tiempo. "Ponga presión firme en el área sangrante hasta que se detenga", dice el Dr. Altmann. Termine el trabajo limando los bordes afilados con una lima de uñas para bebés. Por supuesto, si realmente te aterroriza usar un cortaúñas en tu monada, simplemente puedes limarle las uñas al largo correcto; la manicura puede demorar un poco más.

Todo el contenido de este sitio web, incluida la opinión médica y cualquier otra información relacionada con la salud, tiene únicamente fines informativos y no debe considerarse un diagnóstico o plan de tratamiento específico para ninguna situación individual. El uso de este sitio y la información aquí contenida no crea una relación médico-paciente. Busque siempre el consejo directo de su propio médico en relación con cualquier pregunta o problema que pueda tener con respecto a su propia salud o la salud de los demás.

Cómo cortar las uñas de un bebé