Qué tipo de ayuda considerar si vas a tener gemelos recién nacidos
Con gemelos en camino, puedes estar preguntándote si necesitarás algo de ayuda con tus recién nacidos o si podrás manejarlo por tu cuenta. Durante este tiempo, la ayuda es una necesidad para algunas familias. Para otras, es un lujo.
El tipo de ayuda que puedes estar considerando puede venir de muchas formas, desde contratar cuidado infantil a tiempo completo hasta asistencia voluntaria con tareas y comidas.
Consejos para organizar ayuda
Sea cual sea tus necesidades, nunca es demasiado temprano para empezar a pensar en qué tipo de ayuda será más beneficiosa para tu familia y comenzar a hacer arreglos.
Considera tus necesidades
Comienza pensando en qué necesitarás más ayuda una vez que traigas a tus bebés a casa. ¿Necesitarás manos para sostener a los bebés durante las tomas o cuando estén irritables? ¿Necesitarás ayuda en casa, como alguien que prepare comidas y mantenga la limpieza?
Si ya tienes hijos, podrías necesitar a alguien que los cuide, que les proporcione entretenimiento, los lleve a la escuela y los lleve a sus actividades mientras te recuperas del parto. Tal vez solo necesites la presencia tranquilizadora de un padre experimentado.
Haz listas
Haz una lista de problemas que anticipas que requerirán asistencia adicional, y luego prioriza tus necesidades. Puede ser útil hablar con otros padres de gemelos y múltiples. Discutir su experiencia puede ayudarte a enfocar tus prioridades.
Una vez que hayas establecido tu lista, estarás listo cuando la familia, amigos y vecinos ofrezcan su ayuda. El derrame de apoyo puede ser asombroso; muchas personas genuinamente quieren ser de ayuda a una familia con múltiples recién nacidos. Otros sinceramente quieren ayudar pero no están seguros de qué hacer.
Consigue ayuda para coordinar
Puedes querer considerar designar a alguien para ayudar a coordinar a tus ayudantes. Aunque apreciarás las ofertas de ayuda de otros, puede ser abrumador delegar tareas cuando estás intentando centrarte en cuidar a tus bebés.
Tener a alguien que organice y delegue eficientemente asegurará que las personas que te ayudan estén coordinadas y sean productivas. Un coordinador también beneficia a tus ayudantes, que apreciarán tener una respuesta específica cuando pregunten: "¿Qué puedo hacer?".
Tener una persona de contacto para delegar y coordinar a amigos y familiares que ofrecen ayudar asegura que tus ayudantes sigan siendo útiles.
Lo último que los nuevos padres quieren tratar es entretener visitantes en lugar de atrapar unos preciosos momentos de sueño. Evitarás mucha frustración si eres abierto y honesto al comunicar tus necesidades durante este tiempo ajetreado.
Obtener ayuda profesional
Si tu presupuesto lo permite, hay varios servicios que pueden hacer la vida más fácil cuando tus múltiples son pequeños. Contratar ayuda con las tareas te permite concentrar tu tiempo y atención en cuidar a tus bebés.
Un servicio de limpieza puede encargarse del trabajo doméstico; un servicio de jardinería puede trabajar en el jardín. Si no puedes pagar un servicio continuo, un retoque único ayudará a mantener las cosas en orden hasta que puedas reanudar tu rutina regular.
Las doulas son cuidadoras profesionales. Aunque comúnmente sirven durante el parto, muchas están calificadas para ofrecer cuidado posparto. Esto puede implicar asistencia con la lactancia, cuidado del recién nacido y ajuste familiar, todo mientras ayudan a las madres a recuperarse del parto.
Una doula posparto con experiencia en nacimientos múltiples puede ser especialmente útil para padres que se están adaptando a la vida con gemelos.
La falta de sueño es una tensión para todos los nuevos padres. Puede que quieras buscar contratar una enfermera nocturna o niñera nocturna. Estos profesionales son cuidadores de recién nacidos capacitados que pueden proporcionar a los padres un respiro nocturno.
Aunque este tipo de servicio puede ser costoso, incluso si no puedes pagar cuidado extendido por un largo período, puedes considerar una consulta única o como opción ocasional durante un momento de transición (por ejemplo, mientras te preparas para volver al trabajo).
Una palabra de Verywell
La ayuda para familias con nuevos múltiples viene en muchas formas y sirve a una variedad de funciones.
No todas las familias necesitan o quieren ayuda. Algunos padres prefieren manejar las cosas por su cuenta, y dadas las circunstancias adecuadas, no requerirán ninguna asistencia externa.
La mayoría de las familias encuentran que una mano amiga —o dos— hace que el ajuste a la vida con múltiples sea más fácil.
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