Aumente sus posibilidades de tener gemelos

Para algunos padres, la idea de tener gemelos es emocionante. Para otros, da miedo. De cualquier manera, una vez que llega un paquete doble de alegría, los nuevos padres estarán demasiado felices y ocupados (y agotados) para recordar cómo se sentían antes de que nacieran sus bebés.

Los gemelos ocurren cuando un óvulo fertilizado se separa en dos embriones, creando gemelos monocigóticos o idénticos, o cuando dos óvulos son fertilizados por diferentes espermatozoides, lo que da como resultado gemelos dicigóticos o mellizos.

Si bien no hay una forma real de saber con anticipación si alguno de estos eventos tendrá lugar durante la concepción, si está embarazada o planea quedar embarazada, aquí hay algunos factores que pueden aumentar las probabilidades de que coma por tres .

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Tus genes

La genética juega un papel importante a la hora de determinar si tendrás gemelos o no. Una investigación publicada en 2007 sugiere que la probabilidad de que una mujer tenga gemelos es el doble si su madre o hermana tuvo gemelos.

Curiosamente, el factor genético solo se aplica a los gemelos fraternos. Entre las familias con antecedentes de gemelos, hay pocas con gemelos idénticos.

Lo que esto sugiere es que la genética de alguna manera juega un papel en la ovulación múltiple (también conocida como hiperovulación), en la que se libera más de un óvulo durante un ciclo menstrual.

2

Su altura o peso

Un estudio de 2010 publicado en la revista Fertility and Sterility encontró que las madres con un IMC (índice de masa corporal) alto tenían significativamente más probabilidades de tener mellizos que las mujeres de peso normal.

En mujeres con un IMC superior a 30 (la definición clínica de obesidad), la incidencia de gemelos fraternos (pero no idénticos) aumentó entre un 30 % y un 60 %. La altura también es un factor:las mujeres altas, que se encuentran en el percentil 25 superior, tienen más probabilidades de tener gemelos que sus pares más pequeñas.

Sin embargo, no es una buena idea aumentar de peso para aumentar las probabilidades de tener gemelos. No hay garantía, y tener un IMC más alto aumenta el riesgo de aborto espontáneo y diabetes gestacional.

El índice de masa corporal (IMC) es una medida obsoleta y sesgada que no tiene en cuenta varios factores, como la composición corporal, el origen étnico, la raza, el sexo y la edad.

A pesar de ser una medida defectuosa, el IMC se usa ampliamente hoy en día en la comunidad médica porque es un método económico y rápido para analizar el estado de salud potencial y los resultados.

3

Tu edad

Numerosos estudios han demostrado que las mujeres mayores de 35 años tienen más probabilidades de concebir mellizos que sus contrapartes más jóvenes. Se cree que los cambios genéticos que ocurren con el envejecimiento pueden acelerar y alterar la ovulación.

Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, las mujeres en "edad materna avanzada" tienen más probabilidades de liberar más de un óvulo durante la ovulación.

Es importante tener en cuenta que estar embarazada siendo una mujer "mayor" presenta algunos riesgos, como aborto espontáneo, diabetes gestacional y anomalías cromosómicas como el síndrome de Down.

4

Haber tenido gemelos ya

Una vez que haya tenido un embarazo múltiple, es mucho más probable que vuelva a tener gemelos

Nuevamente, este fenómeno aparece vinculado a la genética y se aplica solo a los gemelos fraternos. Una rara excepción involucra a la estrella del tenis Roger Federer y su esposa Mirka, quienes tienen dos pares de gemelos idénticos (en la foto).

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Una dieta rica en batatas

La tribu Yoruba en Nigeria tiene la tasa más alta de nacimientos de mellizos en el mundo. En 2008, los investigadores relacionaron este fenómeno, en parte, con una dieta rica en mandioca (un tipo de ñame). Se cree que la cáscara de esta verdura contiene un compuesto (fitoestrógeno) que puede promover la hiperovulación.

Los científicos que analizan la incidencia de gemelos entre los yoruba creen que la genética también puede desempeñar un papel. Parece que la propensión a los gemelos sigue siendo alta entre las mujeres que permanecen en la tribu, a diferencia de las que se han mudado a otro lugar y han tenido hijos con hombres no yoruba.

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Tratamiento de Infertilidad

Las tecnologías reproductivas han aumentado dramáticamente la tasa de nacimientos múltiples en los Estados Unidos. Por ejemplo, el medicamento para la fertilidad Clomid (clomifeno) actúa estimulando la ovulación y, a veces, provoca la liberación de múltiples óvulos en un solo ciclo (lo que se conoce como superovulación).

En promedio, la tasa de hermanamiento en este país es de alrededor del 3% en general. En las personas que toman Clomid, eso puede aumentar entre un 6 % y un 11,7 %. Los nacimientos múltiples son aún más probables como resultado de la fertilización in vitro (FIV). En este caso, no se trata solo de que se puedan transferir múltiples embriones; un solo embrión transferido a veces puede dividirse y dar lugar a gemelos monocigóticos.

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Dejar la píldora

Durante mucho tiempo se ha sugerido que dejar de tomar las píldoras anticonceptivas puede causar una sobreestimulación de los ovarios y conducir a la hiperovulación. Se cree que la terminación repentina de la píldora puede causar un aumento en la producción de la hormona estimulante del folículo (FSH) que es fundamental para la ovulación.

Cuando esto sucede, el cuerpo puede responder en exceso y liberar múltiples óvulos a la vez. La mayoría de los estudios sugieren que el efecto es solo temporal y se normalizará en un período de tiempo relativamente corto.

Según la revisión de 2007, los estudios han entrado en conflicto a lo largo de los años, algunos informaron aumentos estadísticamente significativos en los gemelos fraternos y otros no mostraron asociación alguna. Aun así, si prefieres no para tener gemelos, use una forma alternativa de control de la natalidad durante algunos ciclos después de dejar de tomar la píldora.

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Pura Suerte

Muchos padres de múltiples no cumplen con ninguno de los criterios para el hermanamiento, pero se encuentran con dos bebés sin siquiera intentarlo. Los gemelos monocigóticos son particularmente sorprendentes ya que nadie está seguro de qué puede causar que un óvulo se divida después de la concepción. Sigue siendo un misterio.

¿Quieres intentar tener gemelos? No existe una forma segura de mejorar sus probabilidades, e incluso si la hubiera, tenga en cuenta que los riesgos y complicaciones asociados con un embarazo múltiple pueden ser significativos. Estos incluyen parto prematuro, bajo peso al nacer, preeclampsia y aborto espontáneo.


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