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Cómo Preparar a tu Hijo para el Pediatra

Un viaje al médico puede ser traumático para los niños pequeños. Los adultos a menudo olvidan lo aterrador que puede ser sentarse en una consulta médica, y los padres pueden no darse cuenta del estrés por el que pasan sus hijos.

Es importante que los padres preparen a sus hijos antes de cada visita al pediatra. Ya sea que la visita sea para tratar una enfermedad o lesión o puramente preventiva, la preparación adecuada puede marcar una gran diferencia y ayudar a tu hijo a relajarse. Aún más importante, acostumbrar a tu hijo a visitar al médico ahora puede prevenir el miedo y la ansiedad en años posteriores.

Aunque es normal que los niños pequeños experimenten cierto miedo y ansiedad al visitar al pediatra, la participación de sus padres puede ayudar mucho a aliviar la incomodidad emocional. Los padres deben tranquilizar a sus hijos y hacerles saber que no hay nada que temer. Con el tiempo, el miedo asociado a una visita al médico debería disiparse y algunos niños pueden incluso empezar a esperar sus visitas con ilusión.

Una de las mejores cosas que los padres pueden hacer es ser honestos sobre qué esperar al visitar al pediatra. Los padres deben dar a sus hijos tanta información como puedan, desde cómo es la consulta hasta en qué consiste la exploración.

Los padres no deben hacer promesas que puedan romperse el día del examen. Por ejemplo, mamás y papás pueden verse tentados a asegurar a su hijo que la visita no dolerá, pero una sola inyección o extracción de sangre romperá esa promesa. En su lugar, los padres deben dar a sus hijos tanta información como sea posible; si saben que habrá una vacuna, compartir esa información con antelación puede realmente reducir el miedo y la ansiedad.

Jugar a roles en la seguridad y comodidad del hogar también puede aliviar la ansiedad y la incomodidad. Representar la relación médico-paciente con muñecas y figuras de acción puede reducir el miedo y hacer que el niño se sienta más seguro. Si el baúl de juguetes del niño incluye un kit médico de juguete, los padres pueden usar los instrumentos de mentira para imitar el examen y mostrar al niño que realmente no hay nada que temer.

Los padres también pueden tranquilizar a sus hijos recordándoles que estarán ahí durante toda la visita. El niño puede temer que será abandonado y tendrá que pasar por la experiencia solo. Simplemente tranquilizar al niño de que no estará solo puede reducir la ansiedad y hacerlo sentir mejor.

Después de la visita, los padres pueden hacer que sus hijos se sientan mejor con un regalo especial o un juguete nuevo. Dar a un niño ansioso un oso de peluche con bata blanca o un nuevo kit médico de juguete es una excelente manera de crear nuevas asociaciones más positivas para futuras visitas médicas. Cubrir la marca de la aguja de una vacuna nueva con una tirita con cara sonriente puede hacer que el niño se sienta mejor y le dé algo que esperar en la próxima visita.

Los padres pueden no ser capaces de eliminar todo el miedo y la ansiedad asociados a un viaje al pediatra, pero pueden hacer mucho. Cómo se sienta un niño al visitar al pediatra puede influir en las futuras visitas médicas de ese joven e incluso en su salud a largo plazo.