Sangrado rectal posparto: Causas, consejos y prevención

El sangrado rectal se refiere al sangrado del recto, colon o ano. Generalmente aparece como sangre roja brillante o marrón oscuro en las heces, en el inodoro o en el papel higiénico. Algunas mujeres pueden experimentar sangrado rectal posparto, junto con dolor e incomodidad, después de una cesárea o parto vaginal.

Este artículo le dice las razones detrás del sangrado rectal posparto, las medidas de alivio que puede tomar y formas de prevenirlo.

Causas del sangrado rectal posparto

Las posibles causas de sangrado rectal después del parto incluyen:

  • Hemorroides (venas hinchadas en el recto y ano): Las hemorroides son comunes durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre y primeras semanas después del parto. Estas venas hinchadas se rompen y sangran cuando hace fuerza al pasar heces duras como resultado del estreñimiento posparto o cuando limpia la zona anal con papel.
  • Fisuras anales: Las heces duras también podrían causar grietas en la piel alrededor del ano, conocidas como fisuras anales. Estas podrían ser dolorosas y causar sangrado.

Por tanto, si tiene antecedentes de sangrado rectal antes del embarazo debido a hemorroides o fisuras anales, informe al obstetra para que pueda sugerir manejo médico ya que la condición puede agravarse posparto.

Cómo lidiar con el sangrado rectal posparto

Aquí hay algunas formas de manejar hemorroides y fisuras anales y calmar el sangrado rectal posparto:

  1. Pruebe un baño de agua tibia. Puede usar un baño de asiento, que es una pequeña tina de agua que se coloca sobre el asiento del inodoro. Sentarse en el baño de asiento unos 10 a 15 minutos después de cada evacuación o dos a tres veces al día podría calmar la irritación. Añada sales de Epsom al agua para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.

También puede sumergirse en una bañera. Relaje los músculos anales mientras se remoja en la bañera. Ayuda a maximizar el flujo sanguíneo y acelerar la curación. También puede reducir el dolor asociado con las evacuaciones.

  1. Aplique compresa de hielo (envuelva algo de hielo en un paño limpio) sobre las hemorroides y déjela unos diez minutos. Esto ayuda a reducir la hinchazón y la incomodidad. Alterne entre tratamientos calientes y fríos — empiece con compresa de hielo y continúe con un baño de asiento tibio.
  2. Limpie la zona anal usando un papel higiénico suave y sin perfume. También puede usar toallitas medicadas o humedecer el papel con hamamelis para acelerar el proceso de curación.
  3. Practique ejercicios de Kegel ya que podrían ayudar a mejorar la circulación sanguínea en la zona del tejido rectal y el perineo. También ayudan a tonificar los músculos vaginales y del suelo pélvico.
  4. Siéntese en un cojín suave o almohada para aliviar la presión rectal. Sentarse en un reclinable o mecedora es probablemente más cómodo que en una silla de respaldo recto. Las almohadas de rosquilla son muy útiles en esta situación.
  5. Limite actividades que induzcan presión rectal. Las hemorroides generalmente ocurren debido a la presión ejercida en la zona rectal. Los factores de riesgo probablemente sean obesidad, levantamiento de objetos pesados, estreñimiento, esfuerzo para defecar o sentarse en el inodoro por período prolongado.
  6. No contenga las ganas de defecar ya que podría agravar el dolor e incomodidad causados por hemorroides y secar las heces.
  7. Limite el tiempo en el inodoro ya que sentarse mucho tiempo ejerce presión en las venas rectales, lo que podría aumentar el sangrado.
  8. Use cremas para hemorroides de venta libre, supositorios, pomadas o aerosoles tras consultar a un médico. Podrían aliviar el picor e incomodidad en la zona rectal.
  9. Abordar el estreñimiento incluyendo alimentos ricos en fibra en su dieta y bebiendo suficiente agua. Estos podrían aliviar el estreñimiento y reducir la incomodidad causada por hemorroides y sangrado rectal.

Si estas medidas de tratamiento casero no le proporcionan alivio del sangrado rectal posparto, su médico podría recetar medicamentos como ablandadores de heces, opioides y analgésicos.

Cuándo ver a un médico

Busque la ayuda de su proveedor de salud si experimenta los siguientes síntomas:

  • Sangrado rectal significativo que es continuo o abundante
  • Crecimientos anormales en la zona anal
  • Sangre fresca en sus heces
  • Cambio en el color de las heces
  • Dolor al defecar o al orinar
  • Falta de control sobre la evacuación
  • Mareos o falta de aire

Su médico puede programar pruebas de laboratorio o de imagen para determinar la causa de la sangre en las heces.

Cómo prevenir el sangrado rectal posparto

Tome medidas para prevenir el estreñimiento, que podría disminuir la posibilidad de hemorroides posparto y fisuras anales, las principales causas del sangrado rectal posparto. Las siguientes medidas podrían ayudarle a prevenir el sangrado rectal posparto:

  • Beba suficiente agua y otros líquidos saludables
  • Coma dieta con fibra que incluya productos integrales, frijoles, cereales, frutas y verduras frescas en su dieta diaria.
  • Limite la ingesta de alimentos procesados, carne y productos cárnicos.
  • Escuche a su cuerpo y atienda la llamada de la naturaleza cuando sienta la necesidad.
  • Mantenga un peso corporal saludable.
  • Tome un suplemento probiótico o de fibra tras consultar con su médico.
  • Haga ejercicios regulares, como caminar y nadar, y practique yoga.

¿Es normal sangrar al defecar después de tener un bebé?

Encontrar gotas o rayas de sangre en sus heces posparto, en el inodoro o en el papel durante los primeros días después del parto es común. También puede notarlo en su ropa interior después de ir al baño.

El sangrado rectal después del embarazo generalmente no es un problema grave ya que los factores que lo causan (hemorroides o fisuras anales) se resuelven por sí solos. En algunos casos, cuando no se resuelven, su proveedor de salud podría determinar la gravedad de la condición revisando sus signos y síntomas. En casos severos, puede ser recomendada una cirugía menor.

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