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Cambios vaginales comunes después del parto

La vagina se estira para dar a luz al bebé, y las hormonas controlan este proceso. La mayoría de las mujeres sienten que la vagina está más floja, sensible e hinchada después del parto. Los cambios vaginales después del parto son normales y se resuelven con el tiempo. Aunque la vagina puede no ser la misma que antes del parto en la mayoría de las madres, esto no debería preocupar a las mujeres. Los ejercicios de suelo pélvico pueden ayudar a manejar los cambios vaginales posparto.

Lea sobre los tipos, causas y formas de manejar los cambios de la vagina después del parto.

¿Cuáles son los cambios vaginales comunes después del parto?

El flujo vaginal (loquios) y el sangrado son comunes después del parto. Esto puede durar varios días. Estos cambios dependen del modo de parto, tamaño del bebé, paridad y otros factores individuales. Las mujeres que tuvieron múltiples partos vaginales pueden tener cambios vaginales más notorios que otras.

La mayoría de las mujeres pueden experimentar los siguientes cambios en la vagina después de dar a luz:

1. Dolor vaginal

La hinchazón vaginal, sensibilidad y hematomas son comunes después del parto debido al estiramiento. La mayoría de las mujeres experimentan este dolor vaginal durante seis a 12 semanas posparto.

El dolor vaginal es más común en mujeres que se sometieron a episiotomía, una incisión (corte) en el perineo en la pared vaginal hacia el ano. La episiotomía se realiza para hacer espacio para el bebé durante el parto, y la incisión se sutura después del parto. El tiempo de curación puede ser mayor si la incisión es más grande. El parto con fórceps también podría ser razón de dolor vaginal severo.

2. Desgarro vaginal

Comúnmente, la vagina se estira para dar a luz al bebé y es propensa a desgarros. La mayoría de las mujeres, especialmente las primerizas, experimentan algún grado de desgarro vaginal después del parto vaginal. Se trata con puntos que generalmente se disuelven en cuatro a seis semanas.

3. Cicatrices vaginales

Los desgarros mayores pueden requerir más tiempo para sanar y a menudo resultan en cicatrices. Los problemas de cicatrización podrían ser la razón de distorsión o cicatrización de la herida. Algunas mujeres pueden sentir dolor durante las relaciones sexuales debido a las cicatrices, mientras que otras pueden no tener síntomas.

4. Cambios en la apariencia vaginal

Los pliegues de piel a cada lado de la abertura vaginal, llamados labios menores, pueden cambiar su apariencia después del parto. Esto puede aparecer cicatrizado o reducido en tamaño comparado con antes del parto. Agrandamiento labial unilateral o bilateral también se puede ver en varias mujeres.

5. Vagina más ancha o floja

La vagina puede ser más ancha o floja después del parto. Esto se conoce como laxitud vaginal. El embarazo y el parto pueden debilitar los músculos del suelo pélvico y los músculos vaginales. La mayoría de las mujeres sienten la vagina más floja, suave y abierta después del parto. Esto es normal y mejora gradualmente.

6. Sequedad vaginal

La sequedad en la vagina después del parto puede deberse a la reducción de los niveles de estrógeno. La lactancia también reduce los niveles de estrógeno. Por lo que la mayoría de las madres pueden experimentar sequedad vaginal durante la lactancia exclusiva.

La sequedad puede mejorar una vez que deje de amamantar y los niveles de estrógeno vuelvan a los niveles pre-embarazo.

7. Sensación de pesadez en la vagina

La debilidad de los músculos del suelo pélvico después del parto puede causar sensación de pesadez en la vagina. Esta sensación generalmente se resuelve dentro de un año posparto en la mayoría de las madres. Las mujeres con músculos del suelo pélvico severamente dañados experimentan prolapso de órganos pélvicos. Es cuando uno o más órganos pélvicos se deslizan hacia abajo y abultan en la vagina. Estos se manejan de forma conservadora o quirúrgica, dependiendo de la gravedad y los síntomas.

8. Dolor vaginal durante el sexo

La mayoría de las mujeres pueden experimentar dolor vaginal durante el sexo después del parto. Las lesiones vaginales, dolor, hinchazón o sequedad podrían ser las razones del dolor. No hay un momento adecuado para reanudar el sexo después del parto. Esto puede variar según factores individuales. Sin embargo, se recomienda buscar atención médica si tiene dolor en el perineo.

El sexo puede no ser placentero para la mayoría de las mujeres en las primeras semanas posparto ya que el cuerpo se está recuperando del parto, y la atención y emociones de las madres están dirigidas hacia el pequeño. Puede hablar con su pareja en lugar de evitar el sexo y abordar el problema juntos. También se aconseja usar anticoncepción ya que es posible concebir en las primeras semanas posparto.

Puede buscar atención médica si alguno de estos cambios o incontinencia urinaria o intestinal posnatal le molesta.

¿Qué causa que la vagina se estire durante el parto?

Una cascada de reacciones hormonales ocurre en el cuerpo de una mujer durante el embarazo y el parto. Los cambios hormonales causan que la vagina se estire durante el parto vaginal. Las siguientes hormonas juegan un papel clave en el parto vaginal:

• Hormona estrógeno aumenta el flujo sanguíneo a la vagina y mantiene los tejidos vaginales elásticos para el parto. Esto permite que la vagina se expanda y contraiga durante el parto.
• Relaxina hormona ablanda y relaja los ligamentos pélvicos y ensancha el cuello uterino antes del parto. Esto permite el paso ininterrumpido del bebé a través del canal de parto.

Estos niveles hormonales pueden alcanzar su punto máximo al final del tercer trimestre, especialmente cerca de la fecha probable de parto. Después del parto, los niveles hormonales disminuyen y vuelven gradualmente a los niveles pre-embarazo.

Cómo tensar la vagina después del parto

Ejercicios de suelo pélvico, también llamados Kegels, son las mejores formas de tensar su vagina después del parto. Estos ejercicios fortalecen los músculos del suelo pélvico y son relativamente seguros en mujeres que tuvieron partos vaginales y cesáreas.

Puede hacer los ejercicios de suelo pélvico como se menciona a continuación:

• Apriete y contraiga el ano y eleve la vagina hacia arriba. Esto puede ser similar a cómo contiene las ganas de ir al baño o retiene un tampón.
• Haga una serie de contracciones rápidas y luego una serie de contracciones lentas. Puede mantener el músculo contraído el mayor tiempo posible, pero no más de diez segundos.
• Repita este ejercicio diez veces, cuatro a seis veces al día.

Se recomienda buscar atención médica si el ejercicio no mejora el tono muscular o la incontinencia posnatal. Los fisioterapeutas pueden ayudarle a aprender más ejercicios para mejorar la fuerza muscular. La vaginoplastia o cirugía de reconstrucción vaginal también puede reparar o tensar músculos y tejidos vaginales dañados o sobreestirados después del parto. Puede considerar la vaginoplastia si el dolor vaginal durante las relaciones no mejora con el tiempo.

Cómo manejar los cambios vaginales después de dar a luz

La incontinencia posparto, el dolor vaginal y el dolor vaginal pueden mejorar con Kegels en la mayoría de las madres. Los médicos recomiendan procedimientos quirúrgicos como vaginoplastia para cambios en la vagina que persisten en el tiempo y no mejoran con manejo conservador.

Los siguientes consejos pueden ayudar a manejar los cambios vaginales después del embarazo y el parto:

• Tome analgésicos recetados para dolor vaginal severo y molestias.
• Mantenga el perineo limpio y seco para promover la cicatrización.
• Use lubricantes para aliviar la sequedad vaginal. Se recomiendan lubricantes a base de agua para mujeres que usan condones para anticoncepción, ya que los lubricantes a base de aceite, lociones e hidratantes pueden rasgar o romper condones de polisisopreno o látex.
• Aplique cremas de estrógeno de baja dosis para mejorar la sequedad vaginal. Puede obtener una receta de su médico.
• Considere la labioplastia si tiene molestias debido a labios agrandados después del parto. Algunas mujeres pueden considerar la labioplastia como cirugía para mejorar la apariencia estética de los labios.

Los cambios vaginales posparto pueden mejorar gradualmente durante varias semanas posparto. Debe dar tiempo a su cuerpo para recuperarse. Considere opciones quirúrgicas si se requieren por razones médicas. Sin embargo, los expertos pueden no recomendar vaginoplastia y labioplastia por razones estéticas debido a los riesgos y complicaciones.

¿Cambia la vagina después de un parto por cesárea?

Los cambios vaginales en mujeres que se someten a parto por cesárea pueden diferir de aquellas que tuvieron parto vaginal. Por ejemplo, pueden experimentar sequedad vaginal y problemas relacionados. Sin embargo, los estudios muestran que la función sexual posnatal no se ve afectada por el tipo de parto.

Las hormonas del embarazo pueden causar cambios vaginales en todas las madres. Las hormonas preparan el cuerpo de las mujeres embarazadas para el parto, por lo que la laxitud vaginal (flojedad) es normal incluso si se somete a una cesárea. Además, los músculos del suelo pélvico y vaginales se debilitan durante el embarazo. Sin embargo, la recuperación vaginal puede ser más rápida que en el parto vaginal natural.

El embarazo y el parto pueden cambiar la forma y laxitud de la vagina. Los cambios vaginales posparto mejoran después de seis semanas posparto. Aunque el cuerpo se recupera con el tiempo, los ejercicios de suelo pélvico pueden ayudar a las madres a fortalecer los músculos. Siempre busque atención médica si el dolor o molestia vaginal dura más tiempo o es preocupante.