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El papel del padre en la lactancia materna

Digamos que usted y mamá han hablado y decidido optar por la lactancia materna. Hay montones de cosas que puede hacer para ayudar, comenzando incluso antes de que nazca el bebé. Aunque la lactancia es instintiva, puede haber mucho que aprender para asegurarse de que vaya lo mejor posible. Muchos hospitales, obstetras, pediatras y centros de lactancia independientes ofrecen clases de lactancia, a las que animan a los futuros padres a asistir. Cuanto más sepa sobre amamantar, más útil podrá ser cuando llegue el momento.

La lactancia exitosa depende de muchos factores, en muchos de los cuales usted puede ayudar.

• La posición es clave. Mamá puede necesitar una almohada o ayuda para incorporarse y alinear al bebé justo. En ese momento probablemente no esté en la mejor posición para saltar y coger una almohada para apoyo al otro lado de la habitación —¡usted está en ello!
• Cálmate su sed. Además de todas las otras cosas que hace la prolactina, a menudo hace que mamá sienta una sed intensa justo cuando su leche realmente empieza a fluir. ¿Tiene un vaso de agua fría? Usted sabe qué hacer.
• Sé un héroe. La lactancia va mejor cuando mamá está relajada y feliz con su bebé. ¿Puede ajustar la iluminación? ¿Poner música? ¿Masajearle la espalda? Todas son oportunidades para ser un héroe.

Reflejo gastrocólico

Si realmente quiere ganarse su capa, recordará el reflejo gastrocólico. Este es el término médico para la forma en que el cuerpo hace espacio para la comida entrante eliminando desechos. En otras palabras, no es su imaginación que su bebé haga caca cada vez que mama. Intervenga para manejar esto regularmente y puede garantizar que mamá presumirá de usted ante cualquiera que escuche. En serio, esto es de lo que hablan las mujeres —simplemente láncese a ello.

Escuchar

Escuchar, por supuesto, es una forma especialmente importante en la que puede ayudar. La lactancia puede ser natural, pero también puede ser bastante frustrante e incómoda, especialmente al principio. Los pezones de mamá pueden agrietarse y sangrar; sus pechos pueden volverse incómodamente congestionados o incluso infectados. Puede ayudar aquí también, trayéndole ungüento o preparando compresas tibias. Pero a veces es aún más importante que solo escuche y ofrezca simpatía. Su apoyo puede marcar literalmente la diferencia para ayudar a mamá a superar los desafíos de la lactancia.