Hitos de la lactancia materna a la hora de comer
La lactancia materna durante el primer año incluye muchos hitos importantes a la hora de comer. Esto es lo que puede esperar.
Primera Semana
Engancharse a Engancharse
Durante la primera semana, concéntrese en asegurarse de que su bebé sepa prenderse correctamente. Esto no solo ayuda a evitar los pezones adoloridos, agrietados o ampollados, sino que también garantiza que su cuerpo reciba el mensaje de producir más leche y que su producción de leche llegue por completo.
2 semanas a 2 meses
Mantenerse al día con la oferta y la demanda
Se producen muchos cambios durante los primeros meses, entre los cuales se incluye una cantidad impresionante de crecimiento y desarrollo, dormir períodos más largos durante la noche y adaptarse a una rutina de lactancia más predecible. Junto con estos cambios, prepárese para los estirones de crecimiento que inevitablemente resultarán en una mayor demanda de leche por parte de su bebé.
4 a 6 meses
Preparación para los primeros
En particular, los primeros alimentos y los primeros dientes, eso es. ¡Tenga la seguridad de que los bebés no necesitan dientes para comenzar a comer alimentos sólidos, y es completamente posible continuar amamantando a los bebés cómodamente incluso una vez que los dientes entran en escena! Con la introducción de alimentos sólidos recomendada alrededor de los 6 meses*, ahora es el momento de agregar un poco de cereal para bebés (que puede mezclar con leche materna) junto con puré de carnes, frutas y verduras al menú de comidas de su bebé. Y aunque algunos bebés demoran la aparición de los primeros dientes hasta los 9 o 12 meses o incluso más, este es también el momento en el que puede comenzar a ver los primeros signos de que salen los primeros dientes.
*Nota:La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna como la única fuente de nutrición para su bebé durante aproximadamente 6 meses. Cuando agregue alimentos sólidos a la dieta de su bebé, continúe amamantándolo hasta por lo menos los 12 meses. Puede continuar amamantando después de 12 meses si usted y su bebé lo desean. Consulte con el médico de su hijo acerca de los suplementos de vitamina D y hierro durante el primer año.
9 meses
Cena distraída
Los niños de nueve meses son notoriamente curiosos. Con un nuevo interés en el mundo que lo rodea, es posible que su hijo se distraiga más fácilmente y parezca más desinteresado en amamantar. No dejes que esto te desanime, sino trátalo como un bache temporal en el desarrollo que puede requerir simplemente que amamantes en un lugar dedicado, más tranquilo y con menos distracciones.
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