Cómo comunicarse y escuchar a su adolescente
Muchos padres tienen preguntas que empiezan con: «¿Qué digo cuando…?» Sin embargo, los padres necesitan entender que es «menos importante lo que dice, y más importante que escuche».
- Apague la «alarma parental». Escuche sin juzgar ni reaccionar. Cuando su hijo dice: «Mamá, conocí a esta chica» y usted reacciona: «Eres muy joven para salir», ese instinto de alarma le impidió tener una discusión significativa sobre sexualidad saludable.
- No catastrofice. Cuando los adolescentes acuden a sus padres con preocupaciones, necesitan una presencia calmada y racional que cree un espacio seguro para resolverlas. Si los padres lo empeoran de lo imaginado, se van más ansiosos y no volverán.
- No sobre-empatice. Los adolescentes necesitan una caja de resonancia. A veces exageran; a veces expresan sentimientos fugaces. Cuando sobre-empatiza, puede intensificar sus emociones y verse ingenuo o demasiado involucrado. Imagine que empatiza condenando a la amiga con quien su hija peleó. Se verá «equivocado» al día siguiente cuando su hija sea mejor amiga de la chica que odiaba ayer.
Sus valores y opiniones
Los adolescentes están felices de oír los valores y opiniones de sus padres, pero estas no deben compartirse de forma que se sientan juiciosas o condescendientes, y deben intentar evitar territorio personal que posicione al adolescente a necesitar defender a sus amigos o a sí mismo.
Evite «La charla»
Los padres que dan charlas no son escuchados. La charla suele ser condescendiente u hostil, y se entrega con una cadena abstracta de posibilidades vagamente unidas. Los adolescentes jóvenes aún no piensan abstractamente, y todos los adolescentes molestos o en crisis no absorberán lecciones dadas abstractamente. Los padres pueden aumentar su efectividad si logran transmitir su sabiduría de forma más concreta que los adolescentes puedan seguir.
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