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Autoestima en los niños

La autoestima es el sentido general de valía o valor personal de un niño. Describe cómo se sienten consigo mismos. Un niño no nace con autoestima alta o baja; tiene que aprender a sentirse bien consigo mismo.

Es importante ayudar a los niños a desarrollar autoestima. Si los niños se sienten bien consigo mismos la mayor parte del tiempo, será más probable que intenten cosas nuevas, hagan amigos y manejen los problemas que encuentren en sus vidas.

Para tener una autoestima saludable, los niños necesitan sentir que:

• Pertenecen
• Están seguros y protegidos
• Son amados y aceptados
• Pueden hacer cosas con éxito y ser útiles
• Son independientes, únicos y especiales
• Son felices

La autoestima de un niño se forma por cómo se ven a sí mismos y también por cómo otros se comportan hacia ellos. La forma en que piensas sobre ellos y los tratas es muy importante para ayudarles a sentirse bien consigo mismos.

Se necesita paciencia y persistencia para que los adultos ayuden a sus hijos a desarrollar alta autoestima, pero las recompensas son maravillosas: niños con la confianza para probar cosas nuevas, que creen que son personas valiosas y pueden tener éxito en la vida.

Construir la autoestima de los niños

Desde que nacen, los bebés comienzan a aprender sobre el mundo. De estas experiencias tempranas, y de lo que ven, oyen y sienten dentro de la familia, empiezan a desarrollar ideas sobre sí mismos. Aprenden si son amados, valorados y pertenecen, y si están bien o no.

Los niños pequeños se ven a sí mismos en relación con lo que pueden hacer, como correr, construir cosas o jugar. Cuanto más seguros están en hacer cosas, más crece su autoestima. También podrán encajar mejor en grupos de juego, preescolar y luego en la escuela y clubes.

A medida que los niños crecen, se desafían a sí mismos para aprender nuevas habilidades. Esta es su propia motivación interna para tener éxito. Experimentar tanto el éxito como el fracaso como parte de la vida influye en la autoestima de los niños.

Los niños que tienen éxito (por sí mismos o con ayuda) volverán a intentarlo, ganando más éxitos, satisfacción y alta autoestima. El fracaso repetido puede hacer que los niños pierdan confianza, dejen de intentarlo y desarrollen una baja opinión de sí mismos.

Es importante que no termines haciéndolo por ellos para ahorrar tiempo y paciencia. Tus hijos se acostumbrarán a que lo hagas por ellos y no experimentarán el sentido de logro de hacer algo totalmente solos.

Elogia y anima a tu hijo

Es importante ayudar a tu hijo a desarrollar autoestima animándolo. La infancia se trata de aprender cosas nuevas, así que es muy importante no solo elogiar a tu hijo por completar cosas que hace bien, sino también por lograr pequeños pasos en el camino. Anima a tus hijos a intentarlo de nuevo si no lo logran bien la primera vez.

Maestros, familia y amigos también deben elogiar los logros y éxitos de los niños, por pequeños que parezcan.

Menospreciar y criticar a los niños puede dañar seriamente su autoestima.

Formas de aumentar la autoestima de tu hijo

Mejorar la confianza de tu hijo impulsará su autoestima. Como padre, puedes construir la autoestima de tu hijo dándoles tu tiempo y mostrando interés en lo que hacen.

Puedes establecer metas realistas para tu hijo y animarlos a intentarlo. Acepta si cometen errores y celebra cuando mejoren. Fomenta sus intereses y amistades y asegúrate de que se sientan escuchados y que pueden tomar decisiones por sí mismos.

También puedes darles muchos abrazos, sonreírles a menudo y dejar que expresen sus sentimientos.

Anima a tu hijo a creer que puede tener éxito, divide las tareas grandes en pasos más pequeños que pueda lograr, y hazle saber que puede pedir ayuda si la necesita.

Afronter la decepción

Aprender formas positivas de afrontar la decepción cuando no logran algo o no salen con la suya también es importante para el desarrollo de la autoestima de los niños.

Guiar a niños pequeños y preescolares a través de estas emociones puede ser difícil, pero al aprender a manejar sus propias emociones, aumentan su autoestima.

Confianza en la escuela

Cuando están en la escuela, demuestra a tu hijo que lo valoras por sus talentos individuales, no solo por sus notas. Enfócate en sus fortalezas. Infórmate sobre la escuela y asiste a sesiones informativas. Dedica tiempo a escuchar a tu hijo sobre lo que hace en la escuela. Si lo están acosando, habla con sus maestros o busca ayuda profesional.