Berrinches

Casi todos los niños tienen berrinches cuando son niños pequeños. Los berrinches son naturales en niños demasiado pequeños para expresar su ira y frustración con palabras. Son una parte normal del desarrollo infantil y ocurren con más frecuencia en niños de 2 a 3 años.

Los berrinches van desde quejidos y llanto a gritos, patadas, golpes y contención de la respiración.

Los niños pueden incluso tirarse al suelo, apretar los dientes, patear, golpear y golpear con los puños. Estas explosiones emocionales liberan energía y atraen atención.

Tanto niños como niñas tienen berrinches y la personalidad de tu hijo también influye.

Algunos niños son naturalmente tranquilos y positivos, mientras que otros muy activos, intensos y persistentes pueden tener berrinches más intensos.

Los berrinches tienden a ocurrir más a menudo si un niño está ansioso, enfermo, de mal humor, cansado o vive en un hogar estresante.

Causas de los berrinches

Los berrinches significan que tu hijo está abrumado por sus sentimientos. Significa que necesita tu ayuda.

En cierta medida, los berrinches son conducta de búsqueda de atención. A menudo ocurren cuando los niños están cansados, hambrientos o incómodos y quieren atención de los padres o cuidadores.

Frustración — los niños pueden frustrarse, especialmente cuando no consiguen lo que quieren. Es una parte inevitable de la vida de los niños mientras aprenden cómo funcionan las personas, los objetos y sus propios cuerpos.

Mala comunicación verbal — los berrinches son comunes en una época en que los niños están aprendiendo a hablar y generalmente entienden más de lo que pueden expresar.

Autonomía — los niños quieren un sentido de independencia y control sobre su entorno. A veces, cuando intentan algo, como abrir un recipiente solos, si no pueden, puede ser más de lo que el niño puede manejar.

Evitar los berrinches

Los berrinches no siempre se pueden evitar. Pero puedes hacerlos menos probables evitando el estrés, identificando y anticipando qué los desencadena, y hablando sobre emociones con tu hijo. Aquí tienes algunas ideas para fomentar conducta positiva en tu niño.

Premia y elogia la buena conducta específica — asegúrate de que tu niño reciba suficiente atención cuando se porta bien. Cuando tu hijo se porta bien, elógialo por esa conducta en particular.

Opciones — intenta darle a tu hijo algo de control y opciones sobre cosas pequeñas. Esto puede satisfacer la necesidad de independencia y evitar berrinches.

Anima a los niños a usar palabras — anima a tu hijo a usar palabras en lugar de gritar.

Reduce tentaciones — mantén las cosas que no quieres que tu hijo toque fuera de la vista y del alcance para reducir la probabilidad de luchas por ellas. Esto no siempre es posible, especialmente fuera de casa donde el entorno no se puede controlar.

Distracción — aprovecha la corta capacidad de atención de tu hijo cambiando de entorno, de actividad u ofreciéndole un objeto diferente.

Fomentar el éxito — prepara a tu hijo para tener éxito cuando juega o intenta dominar una nueva tarea. Ofrece juguetes y juegos apropiados para su edad. Empieza también con algo simple antes de pasar a tareas más desafiantes.

Conoce los límites de tu hijo — si sabes que tu hijo está cansado o enfermo, no es el mejor momento para ir al supermercado o visitar amigos.

Responder a un berrinche

Puedes responder a los berrinches ignorándolos o usando una estrategia de tiempo fuera:

  • Mantén la calma — no compliques el problema con tu propia ira o frustración. Respira profunda y lentamente e intenta pensar con claridad.
  • Intenta no enojarte y no recurras a azotar o golpear a tu hijo.
  • Ignora el estallido si el berrinche no representa amenaza para tu hijo u otros, pero permanece a la vista para que tu hijo no se sienta abandonado.
  • En lugares públicos o cuando el niño está en peligro de hacerse daño, recoge a tu hijo y llévalo a un lugar tranquilo y seguro para calmarse.
  • Distrae a tu hijo con otra actividad o cambia de ubicación.

Después del berrinche

No premies a tu hijo después de un berrinche cediendo a sus demandas. Solo demostrarás que el berrinche fue efectivo. En su lugar, elogia a tu hijo por recuperar el control.

Los niños pueden sentirse vulnerables después de un berrinche cuando saben que su conducta no fue muy deseable. Es momento de un abrazo y tranquilidad de que tu hijo es amado, sin importar qué.

Cuándo buscar ayuda profesional

La mayoría de los niños superan la fase de berrinches a los 5 años. Si los berrinches de tu hijo se vuelven más frecuentes, severos o destructivos, puede ser señal de un problema mayor, como estrés, problema familiar o de salud o desarrollo.

Consulta a tu médico o llama a Embarazo, Parto y Bebé al 1800 882 436 para consejos si:

  • Los berrinches aumentan en frecuencia, intensidad o duración
  • Un niño se lastima a sí mismo u otros, o destruye propiedad durante los berrinches
  • Un niño contiene la respiración y se desmaya, o tiene una convulsión durante los berrinches
  • Los berrinches van acompañados de pesadillas frecuentes, desobediencia extrema, regresión en el control de esfínteres, dolores de cabeza o estómago, negativa a comer o ir a la cama, ansiedad extrema, malhumor constante o apego excesivo a los padres
  • Los berrinches persisten cuando tu hijo entra a la escuela primaria
  • Te preocupa poder hacerle daño a tu hijo o estás al límite de tu paciencia.

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