Mastitis - Cómo lidiar con la gripe boob

Mastitis
La gripe de las tetas.

Imagínese sentirse como si tuviera gripe mientras se pregunta si su pecho podría quemarse espontáneamente y la mitad de los remedios caseros implican manosearse dolorosamente. O, le da mastitis y ya no tendrá que imaginarse, Puedes vivir este sueño convertido en pesadilla.

Lo que es

La mastitis es una inflamación y / o infección de los conductos lácteos.

Síntomas

  • Hinchazón, dolor y sensibilidad en un seno.
  • Rayas rojas que irradian desde el área afectada o un área roja en forma de cuña.
  • Dolores y escalofríos parecidos a los de la gripe.
  • Fiebre por encima de 101.
  • Generalmente, sentir la muerte puede ser una leve mejoría. O como dijo un amigo, “Es hora de amputarme las tetas con un cuchillo sin filo. Se sentirá mejor que esto ".

Mastitis vs conducto obstruido

Ambos pueden ser causados ​​por la estasis de la leche, también conocida como cuando la leche no se vacía completamente de un conducto de leche. Frecuentemente, La mastitis incluirá un conducto obstruido y un conducto obstruido que no se trata de inmediato puede convertirse en mastitis.

Muchos de los síntomas son similares entre los dos. Un conducto obstruido tendrá fiebre baja, Si alguna. Hay menos dolor y no hay rayas rojas. Puede sentirse incómodo pero no como si quisiera quitarse las tetas de su cuerpo.

Afortunadamente, muchos de los tratamientos son los mismos.

Que puedes hacer en casa

  • Descansar - pon los pies en alto y exige que todos te sirvan. O, por lo menos, no decida reorganizar todos sus muebles o correr un maratón.
  • Líquidos:¿cuándo no son los líquidos la respuesta?
  • AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroides) como Ibuprofeno para reducir la fiebre, dolor, e inflamación.
  • Enfermero, enfermera, enfermera - No deje de amamantar del seno afectado. La infección no es peligrosa para el bebé y corre el riesgo de desarrollar un absceso si no sigue amamantando. Este tampoco es un momento para destetar. De hecho, Debe amamantar y / o extraerse leche de ese lado con la mayor frecuencia posible. en una variedad de posiciones. El agarre de fútbol es uno que tiende a ser efectivo.
  • Alimentación colgante - Coloque a su bebé en la cama e inclínese sobre él mientras deja que lo amamante (o le extraiga la leche con la mano). Esto alienta a la gravedad a hacer parte del trabajo por usted.
  • Expresión de manos y masaje. - Masajear desde la zona dolorida hacia el pezón. Aquí es cuando creerás que el universo está jugando una broma cruel. Está bien gritar un poco. Mientras masajea, intente exprimir manualmente para continuar trabajando el tapón y la infección. Si su bebé se niega a mamar de ese lado (puede tener un sabor más salado de lo normal), puede que necesite bombear, así como.
  • Calor y frío alternos - Use calor antes de amamantar, para ayudar a aflojar el conducto obstruido. Use frío después, para reducir la inflamación.
  • Duchas y baños calientes - Esto combina el calor húmedo del agua con masaje y relajación. Mi favorito personal es preparar un baño caliente y tratar de exprimir a mano debajo del agua. Es extrañamente satisfactorio ver cómo se disipan los anillos de leche. También hace que sea más fácil ver cuándo está llegando a la leche más espesa de una obstrucción:la leche se verá más como pequeños hilos que como nubes tenues. Prima, la leche es buena para tu piel, o algo.
  • Cepillo de dientes eléctrico u ... otro cosas que vibran - Presione algo que vibre (no juzgaremos) contra el área adolorida para ayudar a romper las obstrucciones.
  • Peine de dientes anchos - Arrastre un peine (¡uno sin dientes afilados!) A través de una barra de jabón y luego sáquelo suavemente de la obstrucción hacia el pezón.
  • Otros remedios naturales - Algunas madres confían en el aceite de ricino o las compresas de sal de Epsom, pastillas de ajo, y repollo en la pechuga (tenga en cuenta que el repollo puede reducir el suministro).

Cuándo consultar a un proveedor de atención médica

  • Tiene antecedentes de mastitis.
  • Su fiebre o dolor aumentan rápidamente o si no se resuelven después de 24 horas.
  • Te sientes extremadamente enfermo.
  • Tiene grietas o ampollas en los pezones.

Si tiene alguna duda o inquietud, llame a su proveedor.

Despues de los efectos

  • Es posible que vea una caída temporal en la producción en el lado afectado.
  • Es posible que le duela el pecho o que tenga algunos hematomas.
  • Si está tomando antibióticos, asegúrese de tomar muchos probióticos para ayudar a prevenir la candidiasis. Porque eso es lo último que necesitas.

Prevención

  • Tomar cápsulas de lecitina puede ayudar a prevenir la obstrucción recurrente de los conductos.
  • Evite la ropa y los sujetadores restrictivos o ajustados (asegúrese de usar la talla correcta).
  • Evite dormir boca abajo.
  • Asegúrese de vaciar el pecho con frecuencia (la primera vez que dormí durante la noche tuve mastitis). Evite saltarse las sesiones de lactancia o extracción. Si sus senos se sienten llenos, Anime a su bebé a mamar.
  • Mantente hidratado.

Recursos

  • kellymom.com
  • askdrsears.com
  • llli.org

La mastitis no es divertida. Entonces, si te sientes con fluidos y agotado (bueno, más gripe y más agotado de lo que normalmente hace una nueva madre) junto con dolor en los senos, de ahí pueden venir sus problemas.

Avísame si tuviste suerte con los consejos, tratamientos o remedios si lo ha hecho.

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