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Cómo hacer listas de comprobación para tu niñera

Todos hemos tenido ese momento en el que estamos en una reunión, en el cine, cuando de repente pensamos: «¿Me acordé de decirle a la niñera cómo contactarme si fallan los móviles / a qué vecino ir en una emergencia / dónde está el extintor?»

O te das cuenta de que olvidaste decirle dónde están los snacks favoritos de tus hijos o qué no deben tomar (nada de lácteos antes de dormir porque les sientan mal, por ejemplo). La solución a todas esas dudas y tener que llamar a casa: una lista de comprobación para la niñera.

Tener una lista de comprobación para la niñera es la forma perfecta de asegurarte de que tu niñera tiene toda la información que necesitará al alcance de la mano. Ya sea que tus hijos estén con un adulto de confianza o un adolescente del vecindario, tener la tranquilidad de que tus hijos están seguros y divirtiéndose mientras estás fuera es esencial e inestimable. La próxima vez que necesites dejar a tus hijos con una niñera, haz una lista, repásala con ella y colócala en un lugar céntrico al que pueda acceder cuando la necesite.

Qué poner en tu lista de comprobación para la niñera

Querrás personalizar tu lista según tus necesidades, pero usa estas ideas para empezar.

Comunicaciones

Incluye elementos que ayuden a tu niñera a ponerse en contacto contigo y con cualquier otro contacto según sea necesario.

• Tu número de móvil. Pide a la niñera que lo guarde en su teléfono para acceder rápido.
• Dónde puedes ser contactado, y un número de teléfono fijo del lugar donde estarás por si falla el servicio móvil.
• Números de emergencia como policía, bomberos, control de intoxicaciones, pediatra, hospital local, tu farmacia.
• Números de teléfono de vecinos, amigos y familiares de confianza que pueden ser contactados si no puede alcanzarte en una emergencia. Avísales antes de que tendrás una niñera cuidando a tus hijos y que están en la lista de contactos de emergencia.
• Lugar de encuentro preacordado (como la casa de un vecino) en caso de que falle toda comunicación y no puedan permanecer en la casa.

Si tienes teléfono fijo en casa, también deberías tener un teléfono con cable simple que se enchufe a la pared, ya que la mayoría de los inalámbricos no funcionan en caso de corte de luz. Pero asegúrate de confirmar con tu proveedor telefónico que tu línea fija seguirá funcionando y que podrás acceder al 112 incluso en caso de corte de luz.

Emergencias y médica

Incluye toda la información pertinente de emergencias y médica.

• Cualquier alergia o restricción alimentaria que tengan tus hijos, y qué debe hacer la niñera en caso de reacción a alimentos, incluyendo cuánto antihistamínico dar o cómo administrar una inyección de EpiPen a tu hijo
• Cualquier información médica sobre tu hijo, alergias, información del seguro médico, nombre y teléfono del pediatra
• Ten en cuenta qué alimentos son riesgo de atragantamiento. Los niños menores de cuatro años nunca deben recibir trozos grandes de comida, especialmente cosas como uvas, caramelos duros, palomitas y salchichas
• Formulario de autorización médica para el cuidado de tu hijo en caso de emergencia
• Dónde está el kit de emergencia para cortes de luz
• Dónde está el extintor. Asegúrate de dar a tu niñera instrucciones estrictas para salir de la casa con los niños y llamar al 112 fuera si el fuego es algo más que algo pequeño que se pueda apagar inmediatamente con el extintor
• Dónde está el botiquín de primeros auxilios. Repasa primeros auxilios básicos, como qué hacer si tu hijo se atraganta. Saber RCP y primeros auxilios es uno de los requisitos básicos que buscarás en una niñera cualificada cuando entrevistes candidatas
• Tu dirección e indicaciones para llegar a tu casa para los operadores en caso de emergencia

Normas de la casa

Escribe todas las normas de tu familia:

• Qué hacer si tu hijo rompe una norma o se porta mal. Es buena idea tener un plan para lo que tu niñera debe hacer si tu hijo no escucha o no se comporta.
• A qué hora esperas que los niños estén en la cama y una lista de sus rutinas de acostarse, como baño y cuento favorito.
• Qué programas de televisión, películas u otro contenido tecnológico pueden y no pueden ver tus hijos. Tu hijo de 7 años puede estar emocionado por ver esa película para mayores de 13, pero asegúrate de que tu niñera sepa de antemano qué está y qué no está aprobado por ti.
• Dónde debe y no debe llevar a los niños. Si quieres que lleve a los niños al parque, discute cómo llegará, por ejemplo. Sé claro sobre lo que esperas y quieres (que los niños hagan ejercicio, se pongan mucha crema solar, o lleguen a casa antes de oscurecer) para que no haya confusión sobre lo que se espera.

Si tienes un bebé, asegúrate de que tu niñera sepa lo siguiente:

• Nunca dar miel al bebé (supone riesgo de intoxicación por botulismo en bebés menores de un año).
• Nunca dar a un bebé o niño pequeño un alimento que no sea el que dejaste específicamente para él (leche materna extraída, por ejemplo); calentar el alimento con mucho cuidado, si es necesario; y comprobar la temperatura antes de dárselo al bebé.
• Nunca dejar a un bebé sin supervisión, especialmente encima de un cambiador o en el baño.
• Acostar al bebé boca arriba en una cuna vacía (sin mantas, almohadas ni juguetes) para reducir el riesgo de SMSL.

Otros consejos a tener en cuenta

Si tu niñera es nueva, pídele que venga al menos 30 minutos a una hora antes de que tengas que irte para que pueda pasar tiempo con los niños y conocerlos. (O mejor aún, que venga a jugar una hora mientras tú estás en casa un día antes de que le toque cuidar.)

No esperes que tu niñera sea tu ama de llaves. Está ahí para jugar con los niños, darles de comer y cuidarlos; no se le debe esperar que haga tareas del hogar (a menos que sea algo que acordaste pagarle extra y que ella quiera hacer después de que los niños estén seguros en la cama y dormidos).

Asegúrate de haber apartado cena y snacks (y almuerzo, si está ahí temprano en el día) para tu niñera. Asegúrate de que tu niñera tiene una forma segura de volver a casa, especialmente si es una adolescente.