¿Qué tan riesgosas son las citas para jugar? Esto es lo que los padres y cuidadores deben saber

Todos están soportando la peor parte de COVID de manera diferente, y para los niños, el máximo sacrificio ha sido el tiempo cara a cara con amigos. Además de que el año escolar parece muy diferente para la mayoría, ha habido grandes cambios, si no cancelaciones, en los deportes juveniles, las actividades de la tarde y las citas para jugar. No hace falta decir que no es una situación ideal.

“Los niños son seres muy sociables y les va bien con cierta interacción con sus amigos”, dice la Dra. Sara Siddiqui, pediatra y profesora asistente clínica en el Departamento de Pediatría del Hospital Infantil Hassenfeld de NYU Langone en Nueva York. York. "Los médicos están viendo de primera mano un aumento en problemas como la ansiedad y la depresión en niños de todas las edades desde el COVID, y las observaciones son consistentes con los hallazgos de estudios de pandemias y desastres anteriores".

Si bien cada interacción en persona conlleva cierto riesgo, hay formas en que los padres y los cuidadores pueden tomar precauciones de seguridad, lo que podría dar a los niños una apariencia de normalidad. Aquí, los expertos ofrecen consejos para mitigar, no eliminar, los riesgos durante las reuniones de juego pandémicas.

¿Puede mi hijo salir con sus amigos durante la pandemia de COVID-19?

Nuevamente, existe un riesgo involucrado en cualquier tipo de interacción en persona en este momento, pero existen protocolos que pueden hacer que las citas para jugar sean más seguras. Sin embargo, tenga en cuenta:aquí no hay reglas estrictas y rápidas:lo que puede ser de bajo riesgo para algunos puede conllevar un mayor riesgo para otros.

“Cuando se trata de niños que pasan tiempo con amigos, cada familia tiene diferentes factores que deben sopesar”, dice la Dra. Jen Trachtenberg, pediatra certificada por la junta en la ciudad de Nueva York. “No se trata solo del niño, sino de toda la unidad familiar”. Para los niños que viven e interactúan con personas que tienen problemas de salud o que son mayores, "puede que no sea una opción" estar con otras familias o niños en este momento, según Siddiqui.

Una vez que se han tenido en cuenta los riesgos individuales, los padres y cuidadores pueden determinar el tipo de cita para jugar con la que se sienten cómodos. Como referencia, aquí están las pautas de nivel de riesgo para las citas de juego y las interacciones de los niños durante la pandemia de COVID-19 de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC):

  • Riesgo más bajo:Citas virtuales para jugar, donde los niños se conectan con amigos a través de Zoom, FaceTime o llamadas telefónicas.

  • Riesgo medio:Citas para jugar en persona poco frecuentes con los mismos niños, que son todos practicando medidas preventivas cotidianas, que tienen lugar al aire libre con medidas de distanciamiento social implementadas.

  • Riesgo más alto:citas de juego en persona frecuentes con diferentes niños que tienen lugar en interiores sin medidas de distanciamiento social .

Mitigar el riesgo de las citas para jugar al aire libre

Cuando se trata de citas para jugar y COVID, quedarse al aire libre definitivamente conlleva menos riesgo de transmisión que estar adentro. Pero aun así, todavía hay algo de riesgo. Para los niños que ven a sus amigos afuera, además de mantener una distancia de seis pies (si es posible), Siddiqui y Trachtenberg recomiendan que los niños mayores de 2 años usen máscaras. “Si se puede mantener el espacio y el distanciamiento, entonces puede ser apropiado estar al aire libre sin mascarilla”, agrega Siddiqui.

Mitigar el riesgo de las reuniones de juego en interiores

“Las reuniones de juego en interiores son mucho más riesgosas que estar afuera, particularmente sin una máscara”, dice Trachtenberg. “Las reuniones de grupos pequeños en el interior, donde nadie usa una máscara, es donde veo el mayor riesgo de infectarse con COVID”.

Dicho esto, si su hijo va a tener una cita de juegos en el interior, la forma más segura de hacerlo es que todos usen una máscara y mantengan la distancia social. “Las citas para jugar en el interior, con distanciamiento apropiado y cubiertas para la cara, serían menos riesgosas que las áreas abarrotadas en el interior sin máscara”, señala Siddiqui. “Además, tener una ventilación de aire moderada y minimizar la cantidad de adultos y niños en un área puede mitigar los riesgos”. Dicho de otra manera:por muy tentador que sea ponerse al día con otros padres o cuidadores mientras los niños juegan, no lo haga. Cuanta menos gente presente, mejor.

Uso compartido durante el COVID

Cuando se trata de llevar a los niños a las reuniones de juego, lo mejor es quedarse con su propio automóvil, ya que compartir el automóvil conlleva riesgos inevitables. “Estar en un espacio cerrado ciertamente puede aumentar el riesgo de propagar un virus y la mayoría de los autos no permiten que las personas estén a seis pies de distancia”, dice el Dr. Dane Snyder, jefe de sección de pediatría de atención primaria en el Nationwide Children's Hospital en Columbus, Ohio. . “Si no tiene más remedio que compartir el automóvil, asegúrese de que todos se desinfecten las manos antes y después de subirse al automóvil y que todos los mayores de 2 años usen una máscara”. Trachtenberg también sugiere mantener las ventanas abiertas para que circule el aire.

Otras formas de mitigar los riesgos de las citas de juego durante el COVID-19

Además de permanecer al aire libre si es posible, el distanciamiento social y el uso de máscaras, aquí hay otras formas de reducir potencialmente los riesgos durante las reuniones de juego.

Limpiar. El CDC recomienda limpiar regularmente las superficies que se tocan con frecuencia, como las perillas de las puertas y los controles remotos, con agua y jabón, seguido de un desinfectante. Además, limpie los juguetes y lave los artículos de felpa de acuerdo con la configuración del fabricante.

Cápsula. “Salir con el mismo número limitado de personas mitigaría en gran medida los riesgos”, dice Siddiqui. “Mantener una cápsula o burbuja reduce el riesgo de transmisión y puede hacer que las fechas de juego sean más seguras. Dicho esto, sigue siendo esencial tratar de tener citas para jugar al aire libre con mascarillas, si es posible, para reducir aún más el riesgo”.

“Pocas semanas después de las vacaciones, decidimos reunirnos con otra familia de bajo riesgo para ayudar a nuestros hijos, y a nosotros mismos, a pasar el invierno”, dice Jenna Meyer, madre de dos hijos en Albany, Nueva York. “Tratamos de estar afuera siempre que podemos, ¡pero hace mucho frío! Entonces, hemos estado dejando que los niños jueguen adentro con máscaras. Nuestras familias tienen filosofías de seguridad similares, por lo que funcionó bien”.

Reducir al mínimo los adultos. “Los adultos que asisten a las reuniones de juego deben reducirse al mínimo o deben cubrirse la cara en todo momento”, agrega Siddiqui.

Mantenga una comunicación abierta. “Hable con los padres y cuidadores para evaluar la situación en su conjunto”, dice Trachtenberg. "Haga preguntas sobre quién se ha enfermado recientemente, quién se ha vacunado, cuántas personas ven regularmente y sus puntos de vista sobre las mascarillas y el distanciamiento social".

Revise los síntomas. Si un niño no se siente bien o recientemente estuvo mal, es mejor esperar antes de tener una cita para jugar. “Una cita para jugar con un niño que tiene síntomas que podrían ser causados ​​por COVID, o que ha estado cerca de alguien en las últimas semanas que tuvo COVID, aumenta el riesgo”, dice Snyder, quien recomienda monitorear regularmente a los niños para detectar síntomas.

Según Trachtenberg, la mayoría (¡pero no todos!) de los niños con COVID tienen síntomas leves que pueden incluir los siguientes:

  • Secreción nasal

  • Tos

  • Fiebre baja

  • Vómitos

  • Diarrea

Si bien los niños generalmente se recuperan rápidamente, ha habido casos graves que han resultado en hospitalización y muerte (incluso en niños sin afecciones subyacentes). Además, Siddiqui señala que “los bebés, los niños pequeños y los niños más pequeños en edad escolar tienden a transmitir la COVID un poco menos que los adolescentes mayores y los adultos”.

Tenga en cuenta la transmisión de área. Siddiqui también señala que existe un mayor riesgo de transmisión del virus durante las reuniones de juego en áreas con altas tasas de COVID. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ofrece una base de datos con las tasas actuales.

Mantener a los niños sociales cuando las citas para jugar no son una opción

Para las familias y los cuidadores en situaciones en las que las citas para jugar no son una buena opción, es importante asegurarse de que los niños interactúen de otras maneras. “Si bien no hay muchos estudios en los EE. UU. sobre los efectos a largo plazo del aislamiento, hay estudios preliminares de China e Italia que muestran que los niños pueden tener algunos efectos psicológicos, como ansiedad y depresión, después del aislamiento durante más de tres meses. ”, dice Siddiqui.

Si es una opción, considere mantener a los niños en la escuela para tener una dosis de tiempo cara a cara con amigos. La investigación ha encontrado que las escuelas son mucho menos riesgosas que las reuniones sociales, y un estudio encontró que la tasa de transmisión en las escuelas de agosto a diciembre es de aproximadamente 0,25 %.

“Mantener a los niños en la escuela cuando sea posible es una excelente forma de socializar”, dice Trachtenberg. “Y si esa no es una opción, asegúrese de que pasen tiempo con sus hermanos, vean a uno o dos amigos a través de Zoom o socialmente distanciados y/o traten de aumentar las actividades familiares juntos. Tener una perspectiva positiva de que hay un final a la vista con la vacuna también puede ayudar”.

“La socialización y las citas para jugar en los niños se pueden realizar de manera segura y son muy recomendables”, dice Siddiqui. “Solo recuerde tener precauciones de seguridad y discuta cualquier riesgo específico que pueda estar presente con un médico o proveedor médico”.