Elegir una actividad extraescolar para su hijo

Como padre afectuoso, desea lo mejor para su hijo, pero elegir actividades que sean divertidas y constructivas puede ser abrumador. Hay tantas opciones, desde lecciones de música y deportes, hasta pasatiempos y clubes, todos los cuales abarcan toda la gama de competitividad, gasto y compromiso de tiempo. Luego está la cuestión de dejar que su hijo elija sus propias actividades después de la escuela en lugar de que usted elija las actividades que considere mejores. Entonces, ¿por dónde empiezas?

Considere estas preguntas generales:

¿Es suficiente? ¿O es demasiado?

Antes de inscribir a su hijo, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Si su hijo asiste a la escuela un día completo, no sobrecargue su horario. Asegúrese de que tengan suficiente tiempo para hacer la tarea y dormir lo suficiente, lo cual es fundamental para un desarrollo saludable. Anime a su hijo a elegir una actividad que crea que será divertida. La infancia es el mejor momento para explorar intereses, ¡apoya esto!

No hay suficientes actividades:

  • Si te estás volviendo loco por estar en casa con un niño que constantemente se queja de aburrimiento, tal vez una actividad organizada te ayude.

Demasiadas actividades:

  • Lo más probable es que si está cansado de arrastrar a su hijo de un lugar a otro, ¡su hijo también esté igualmente cansado!

¿Qué tipo de actividad es mejor para su hijo?

  • La mejor actividad para su hijo es aquella que le interese.
  • Si su hijo tiene la edad suficiente para expresar interés en una actividad en particular, ¡escúchelo!
  • Las clases de prueba son una excelente manera de averiguar en qué actividades su hijo estará feliz participando. Por lo general, son gratuitas o con descuento para la primera vez.
  • Si las pruebas no son una opción, presente a su hijo varias opciones y permítale elegir (suponiendo que tenga la edad suficiente para tener una preferencia).
  • Si su pediatra, o el maestro de su hijo, ha sugerido la participación en una determinada actividad por una razón específica (como más ejercicio) pero su hijo no tiene ningún interés en ella, es posible que necesite más que un poco de aliento.

Prueba estas tácticas:

  • Regístrese para una nueva actividad con un amigo
  • Use algunos incentivos o recompensas (tenga cuidado con esto:¡hay que considerar esa pendiente resbaladiza!)
  • Permita que su hijo elija su propia actividad como recompensa por completar una actividad de su elección.
  • Considere más de una actividad, si su horario lo permite.
  • Piense en cómo quiere que su hijo participe en la actividad. ¿Están simplemente aprendiendo o quieren estar en un equipo competitivo? ¿Las lecciones de música conducen a un recital o actuación o puede optar por no participar si su hijo no quiere subir al escenario?
  • El costo siempre es un factor. En términos generales, las actividades del club pueden ser menos costosas que las lecciones privadas o semiprivadas, y no necesariamente requieren un compromiso con una cierta cantidad de lecciones.
  • Considere cualquier viaje involucrado. ¿Va a tener que recoger a su hijo de la escuela y conducir 45 minutos hasta una actividad? ¡Esto va a tener un impacto en tu día! ¿Puede usted y su hijo agregar razonablemente este viaje a su horario? No hay nada de malo en viajar a una actividad, pero tenga en cuenta el tiempo de conducción y los costos incurridos (y los refrigerios necesarios en el automóvil).

¿Cuáles son las fortalezas y debilidades de su hijo?

Cada niño tiene diferentes fortalezas y debilidades. Las actividades extracurriculares son una excelente manera de abordar el conjunto de habilidades de su hijo y minimizar cualquier debilidad en un ambiente amigable y relajado. Aquí hay un desglose de los tipos de actividades y cómo pueden contribuir al desarrollo positivo de su hijo:

Los deportes de equipo (por ejemplo:fútbol, ​​baloncesto, béisbol, fútbol americano) pueden ayudar con:

  • Atención/ enfoque
  • Condición física/resistencia
  • Habilidades motoras gruesas (correr, saltar, patear, equilibrio, coordinación)
  • Habilidades sociales (trabajo en equipo, deportividad, comunicación, liderazgo)
  • Comportamiento (disciplina, manejo de la ira, asertividad/timidez, control de impulsos)
  • Los deportes de equipo abordan los mismos problemas que los deportes individuales para niños menores de 4 años. Esto puede no ser cierto para los niños mayores y los deportes pueden volverse más competitivos.

Los deportes individuales (por ejemplo:gimnasia, baile, tenis, karate) pueden ayudar con:

  • Atención/enfoque
  • Condición física/resistencia
  • Motricidad gruesa
  • Habilidades sociales (especialmente en deportes individuales competitivos)
  • Comportamiento
  • Autoestima/concienciación (para niños que tienen baja autoestima, es mejor comenzar con deportes no competitivos)
  • Para los niños que necesitan servicios de asesoramiento (emocional, conductual y otros) y son atléticos, es posible que desee probar la terapia de movimiento como alternativa o además de la terapia tradicional de "conversación".
  • Clubes (por ejemplo:scouts, libros, grupos juveniles religiosos)
  • Habilidades sociales
  • Habilidades de comportamiento
  • Autoestima/ conciencia
  • Habilidades cognitivas (aprendizaje, ampliación de la educación)
  • Clases (cocina, costura, arte, música, teatro)
  • Atención
  • Habilidades motoras finas (destreza, capacidad para realizar trabajos detallados)
  • Habilidades cognitivas (matemáticas, aprendizaje)
  • Autoestima/conciencia
  • Comportamiento
  • Las artes son conocidas por sus cualidades terapéuticas. Si tiene un hijo que necesita servicios de asesoramiento (emocional, conductual u otro) y disfruta de las actividades artísticas, pruebe el arte, el teatro o la musicoterapia).

¿Qué sucede si mi hijo odia la actividad que elegimos?

Bueno, sucede. No está solo si terminó pagando el saldo de costosas lecciones después de un constante tira y afloja con su hijo. Usar la perorata “Pagamos mucho dinero por estas lecciones” no impresiona a los niños (ni los hace sentir culpables). Si su hijo está participando en una clase o lecciones que realmente no le gustan, debe conversar sobre si el rescate es una opción o no. La edad y el nivel de madurez de su hijo son una gran parte de este chat. Afortunadamente, costosas o no, la mayoría de las lecciones y clases duran solo una temporada o un semestre. Mantenerse firme a veces puede ser gratificante, pero el sufrimiento generalmente no lo es. Debe tomar la decisión que sea mejor para su hijo y su familia. Si su hijo tiene la edad suficiente, tengan la conversación juntos. Considere estos puntos:

  • ¿Son parte de un equipo que cuenta con su participación?
  • ¿Quedan algunas lecciones o varias?
  • ¿Puede obtener un reembolso? (A veces puede hacerlo si se retira al principio de la sesión)

Y no olvide preguntar por qué a su hijo no le gusta la actividad. Esta puede parecer una pregunta obvia, pero los padres a menudo la juzgan mal. No asuma que su hijo quiere dejar de fumar porque no le gusta la actividad. Cuando su hijo dice que no le gusta una actividad, también podría estar diciendo:

  • El profesor va demasiado rápido para mí.
  • El entrenador no me deja jugar tanto como quiero.
  • Alguien en la clase (o en el equipo) me está molestando.
  • Tengo miedo de estar en un recital o actuación.
  • Esta actividad es demasiado difícil/fácil para mí.
  • No me gusta practicar.

Vale la pena dedicar un poco de tiempo a llegar al fondo del problema. Es posible que su hijo no se dé cuenta de que puede hablar con el maestro o el entrenador y posiblemente resolver el conflicto.

En general, las actividades extraescolares deben involucrar a su hijo de manera positiva, ya sea que esté probando un deporte, música o una clase destinada a ayudarlo a desarrollar habilidades. Si pueden descubrir una pasión en el proceso, entonces has encontrado oro. Mantenga sus expectativas realistas y apropiadas para su edad. Recuerde que es posible que deba probar algunos tipos diferentes de actividades antes de encontrar una que realmente funcione para su hijo (y para usted).

Shoshana Dayanim, PhD, es psicóloga del desarrollo. Ha escrito artículos que guían a los padres sobre actividades locales apropiadas para su edad y para revistas de psicología de investigación.


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