Guía de Protector Solar para Todas las Edades

Guía de Protector Solar para Todas las Edades

¿Sabe qué buscar en un protector solar? Ya sea que su pequeño tenga piel clara u oscura, el protector solar adecuado es esencial para ayudar a proteger contra quemaduras solares y rayos UVA y UVB dañinos. Siga estas importantes pautas para proteger a cada miembro de su familia de los rayos dañinos del sol, para que puedan disfrutar de su diversión veraniega.

¿Por Qué Protegerse del Sol?

El melanoma, la forma más peligrosa de cáncer de piel, está asociado con quemaduras solares severas que a menudo ocurren antes de los 20 años. Por lo tanto, proteger a su hijo contra las quemaduras solares temprano en la vida es esencial. Según la Fundación del Cáncer de Piel, es importante proteger la piel de su familia de ambos tipos de rayos dañinos:

Rayos UVA

Los rayos UVA atraviesan la capa de ozono y representan el 95 por ciento de la radiación UV que llega a la Tierra. Pueden pasar a través de vidrio y ventanas, y penetran la piel más profundamente que los rayos UVB. Los rayos UVA son un contribuyente principal al envejecimiento y arrugas de la piel, y juegan un papel en, e incluso pueden iniciar, el cáncer de piel.

Rayos UVB

Los rayos UVB también son peligrosos y son la causa principal de enrojecimiento de la piel y quemaduras solares. Los rayos UVB no penetran la piel tan profundamente como los rayos UVA, y no pasan a través de vidrio o ventanas (a diferencia de los rayos UVA, que pueden pasar a través del vidrio). Los rayos UVB causan daño principalmente en las capas superficiales, y también contribuyen a cataratas, daño al sistema inmunológico y cáncer de piel.

Pautas por Edad

Los niños de todas las edades deben mantenerse fuera del sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UVA y UVB son más fuertes. Vísta a su hijo con ropa de manga larga de algodón, y con tela de tejido apretado, ya que estos protegen contra el sol mejor que la ropa con tejido más suelto. La ropa con Factor de Protección Ultravioleta (UPF) proporcionará protección adicional —busque ropa con UPF de 30 o superior.

Además, asegúrese de que su hijo use un sombrero, preferiblemente un sombrero de ala ancha o gorro que cubra su cara, cuello y orejas, y gafas de sol con al menos 99 por ciento de protección UV.

Al aplicar protector solar, use suficiente para cubrir todas las áreas expuestas, incluyendo la cara, nariz, orejas, pies y manos de su hijo, y dé a los productos a base de químicos al menos 30 minutos para absorberse en la piel de su hijo antes de salir al sol. Elija un producto con FPS de 15 o superior, y reaplique protector solar cada dos horas, incluso si está nublado, e incluso si el producto es resistente al agua. Su hijo probablemente estará activo cuando esté afuera y el protector solar puede desgastarse por nadar, sudar o simplemente absorberse en la piel.

Además, la Fundación del Cáncer de Piel recomienda las siguientes pautas de protección solar específicas por edad.

Bebés

  • Dado que su piel es demasiado sensible para el protector solar, no debe usarse en niños menores de seis meses y deben mantenerse fuera de la luz solar directa.
  • Use protectores de malla removibles en las ventanas del coche para evitar que los rayos UVA penetren el vidrio. La película UV también bloquea casi el 100 por ciento de los rayos UV que entran en su coche, y puede aplicarse a sus ventanas sin reducir la visibilidad.
  • Use un cochecito con cubierta protectora solar.

Las mismas pautas deben seguirse para bebés mayores de seis meses, pero se pueden aplicar pequeñas cantidades de protector solar en áreas expuestas, como las manos de su bebé. Busque una fórmula sin lágrimas para evitar ardor si entra en los ojos de su bebé.

Niños Pequeños

  • Aplique FPS 15 o superior en áreas expuestas. Productos resistentes al agua en spray son buenos para niños activos que no quieren sentarse quietos mientras aplica una loción.
  • Trabaje con la guardería o escuela de su hijo para asegurar que se tomen precauciones de seguridad solar cuando estén afuera.
  • Enséñele a su hijo la importancia de buenos hábitos de protector solar.

Adolescentes

  • Hable con su adolescente sobre los riesgos de las cabinas de bronceado. Recuérdele que los rayos UVA son el rayo de bronceado dominante, por lo que es importante recordar que aunque un bronceado no duela, eventualmente puede llevar al cáncer de piel.
  • Fomente el uso de gafas de sol protectoras.

Mejores Productos para Usar

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda usar un producto de amplio espectro con un FPS de 15 o superior para proteger contra rayos UVA y UVB. Los productos de amplio espectro protegen contra ambos tipos de rayos, y cuanto mayor sea el FPS de un producto, más protección UVB proporcionará.

La Fundación del Cáncer de Piel también recomienda buscar productos con una combinación de avobenzona, ecamsula, oxibenzona, dióxido de titanio y óxido de zinc. Consulte esta lista de los protectores solares más seguros para niños.

Óxido de Zinc y Dióxido de Titanio

Intente evitar usar un protector solar químico (aunque no se cree que los químicos sean peligrosos, pueden causar irritación o reacción alérgica en algunos niños cuando se absorben en la piel), y busque uno con óxido de zinc o dióxido de titanio en la etiqueta. Estos ingredientes no se absorben, y en su lugar se quedan sobre la piel para crear una barrera contra los rayos del sol.

Los productos que contienen óxido de zinc o dióxido de titanio protegen contra rayos UVA y UVB. Además, comienzan a proteger a su hijo de inmediato, mientras que los protectores solares a base de químicos necesitan aplicarse al menos 30 minutos antes de la exposición al sol para dar tiempo a los ingredientes activos a absorberse en la piel.

Si no quiere usar un producto de óxido de zinc o dióxido de titanio en el cuerpo de su hijo, la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda usarlos al menos en áreas sensibles, como la nariz, mejillas, parte superior de las orejas y hombros.

Productos Libres de PABA

Al elegir un producto a base de químicos, asegúrese de usar uno que esté etiquetado "libre de PABA". Una vez ampliamente usado en la mayoría de protectores solares, el PABA se ha relacionado con erupciones cutáneas e irritación.

Para ver si su hijo tendrá una reacción adversa a un producto a base de químicos, pruebe una pequeña cantidad en la parte superior interna del brazo un día o dos antes de necesitar usarlo. Si su hijo desarrolla erupción o irritación al día siguiente, probablemente tendrá que usar un producto diferente.

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