Su guía de protección solar para todas las edades

Proteger a su hijo

Tu guía de protección solar para todas las edades

¿Sabes qué buscar en un protector solar? Ya sea que su pequeño tenga la piel clara u oscura, el protector solar adecuado es esencial para ayudarlo a protegerse contra las quemaduras solares y los dañinos rayos UVA y UVB. Siga estas pautas importantes para proteger a todos los miembros de su familia de los rayos nocivos del sol, para que pueda disfrutar de la diversión del verano.

¿Por qué protegerse del sol?
El melanoma, la forma más peligrosa de cáncer de piel, está asociado con quemaduras solares graves que a menudo ocurren antes de los 20 años. Por lo tanto, es esencial proteger a su hijo contra las quemaduras solares desde una edad temprana. Según la Skin Cancer Foundation, es importante proteger la piel de su familia de ambos tipos de rayos nocivos:

Rayos UVA
Los rayos UVA atraviesan la capa de ozono y representan el 95 por ciento de la radiación UV que llega a la Tierra. Pueden atravesar vidrios y ventanas y penetrar la piel más profundamente que los rayos UVB. Los rayos UVA son uno de los principales contribuyentes al envejecimiento y las arrugas de la piel, y juegan un papel e incluso pueden iniciar el cáncer de piel.

Rayos UVB
Los rayos UVB también son peligrosos y son la causa principal del enrojecimiento de la piel y las quemaduras solares. Los rayos UVB no penetran en la piel tan profundamente como los rayos UVA y no atraviesan vidrios o ventanas (a diferencia de los rayos UVA, que pueden atravesar vidrios). Los rayos UVB dañan principalmente las capas superficiales y también contribuyen a las cataratas, al daño del sistema inmunitario y al cáncer de piel.

Pautas por edad Los niños de todas las edades deben mantenerse alejados del sol entre las 10 am y las 4 pm, cuando los rayos UVA y UVB son más fuertes. Vista a su hijo con ropa de manga larga, de algodón y de tejido tupido, ya que protege mejor del sol que la ropa de tejido más holgado. La ropa con un factor de protección ultravioleta (UPF) brindará protección adicional:busque ropa con un UPF de 30 o superior.

Además, asegúrese de que su hijo use un sombrero, preferiblemente un gorro de ala ancha o un sombrero que le cubra la cara, el cuello y las orejas, y anteojos de sol con al menos un 99 por ciento de protección UV.

Cuando aplique protector solar, use suficiente para cubrir todas las áreas expuestas, incluida la cara, la nariz, las orejas, los pies y las manos de su hijo, y deje que los productos a base de químicos se absorban en la piel de su hijo durante al menos 30 minutos antes de exponerse al sol. Elija un producto con un SPF de 15 o superior y vuelva a aplicar protector solar cada dos horas, incluso si es un día nublado e incluso si el producto es resistente al agua. Lo más probable es que su hijo esté activo cuando esté afuera y el protector solar puede desaparecer al nadar, sudar o simplemente empapar la piel.

Además, la Skin Cancer Foundation recomienda las siguientes pautas de protección solar específicas para cada edad.

Bebés

  • Dado que su piel es demasiado sensible para el protector solar, no debe usarse en niños menores de seis meses y deben mantenerse alejados de la luz solar directa.
  • Use protectores de malla removibles en las ventanas de su automóvil para evitar que los rayos UVA penetren en el vidrio. La película UV también bloquea casi el 100 por ciento de los rayos UV para que no entren en su automóvil y se puede aplicar a sus ventanas sin reducir la visibilidad.
  • Use una carriola con una cubierta protectora contra el sol.

    • Se deben seguir las mismas pautas para los bebés mayores de seis meses, pero se pueden aplicar pequeñas cantidades de protector solar en las áreas expuestas, como las manos de su bebé. Busque una fórmula sin lágrimas para evitar escozor si entra en contacto con los ojos de su bebé.

    Niños más pequeños

  • Aplica SPF 15 o superior en las áreas expuestas. Los productos en aerosol resistentes al agua son buenos para los niños activos que no quieren quedarse quietos mientras se aplica una loción.
  • Colabore con la guardería o la escuela de su hijo para garantizar que se tomen precauciones de seguridad contra el sol cuando esté afuera.
  • Enseñe a su hijo la importancia de buenos hábitos de protección solar.

    • Adolescentes

  • Hable con su hijo adolescente sobre los riesgos de las cabinas de bronceado. Recuérdele que los rayos UVA son los rayos predominantes en el bronceado, por lo que es importante recordar que aunque un bronceado puede no doler, eventualmente puede provocar cáncer de piel.
  • Fomente el uso de anteojos protectores.

    • Los mejores productos para usar La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda usar un producto de amplio espectro con un SPF de 15 o más para proteger contra los rayos UVA y UVB. Los productos de amplio espectro protegen contra ambos tipos de rayos, y cuanto mayor sea el SPF de un producto, más protección UVB proporcionará.

    La Skin Cancer Foundation también recomienda buscar productos con una combinación de avobenzona, ecamsule, oxibenzona, dióxido de titanio y óxido de zinc. Consulte esta lista de los protectores solares más seguros para los niños.

    Óxido de zinc y dióxido de titanio
    Trate de evitar el uso de un protector solar químico (aunque no se cree que los químicos sean peligrosos, pueden causar irritación o una reacción alérgica en algunos niños cuando se absorben en la piel), y busque uno con óxido de zinc o titanio. dióxido en la etiqueta. Estos ingredientes no se absorben y, en cambio, se asientan sobre la piel para crear una barrera contra los rayos del sol.

    Los productos que contienen óxido de zinc o dióxido de titanio protegen contra los rayos UVA y UVB. Además, comienzan a proteger a su hijo de inmediato, mientras que los protectores solares a base de químicos deben aplicarse al menos 30 minutos antes de la exposición al sol para que los ingredientes activos tengan tiempo de ser absorbidos por la piel.

    Si no desea usar un producto de óxido de zinc o dióxido de titanio en el cuerpo de su hijo, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda usarlos al menos en áreas sensibles, como la nariz, las mejillas, la parte superior de las orejas y espalda.

    Productos sin PABA
    Al elegir un producto a base de químicos, asegúrese de usar uno que esté etiquetado como "libre de PABA". Una vez ampliamente utilizado en la mayoría de los protectores solares, el PABA se ha relacionado con erupciones cutáneas e irritación.

    Para ver si su hijo tendrá una reacción adversa a un producto químico, pruebe una pequeña cantidad en la parte superior interna del brazo uno o dos días antes de que necesite usarlo. Si su hijo desarrolla sarpullido o irritación al día siguiente, es probable que deba usar un producto diferente.


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