Cómo conseguir a sus niños a probar nuevos alimentos
Algunos niños son comedores muy exigente y su dieta se compone de tres de sus comidas favoritas. ¿Su hijo se niega a probar algo nuevo? Si usted presenta su hijo con alimentos coloridos y darles un poco de control de esas opciones , van a estar más dispuestos a experimentar su pallate .
Instrucciones
1
Siempre ofrecer a sus hijos al menos tres a cinco alimentos diferentes a la la vez. Por ejemplo , poner las uvas, cortadas pepinos , tomates, zanahorias y el melón en la misma placa . Darle a su hijo una elección les da el poder de elegir lo que quieren comer . Tienes que mantenerte fuerte y ser el que toma las decisiones .
2
La adición de color a la mesa de la cena está invitando . Es increíble cómo muchos niños tratarán de fresas , los tomates y la sandía sólo por su color. Las verduras y frutas son vivos para atraer la atención de los más pequeños.
3
Cuando coma fuera siempre ofrecer a sus hijos un bocado de su comida. Los niños les encanta experimentar con las actividades que sus padres están haciendo.
4
Su hijo es más probable que prueben nuevos alimentos si tienen la posesión de la bolsa o contenedor . Ponga diferentes tipos de alimentos en una bolsa de pretzel edad o recipiente de comida china. Es increíble lo que van a comer y probar si se les deja estar a cargo .
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