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Cómo cambiar un pañal

Seventh Generation me envió un paquete de sus nuevos pañales Touch of Cloth en talla recién nacido – hasta a mi marido le salió un "Awww". Son libres de fragancias, tintas y lociones basadas en petróleo y absorben 3 veces un pis estándar. No está mal para pañal eco, ¿eh?

Parece que fue hace un millón de pañales (esa cifra puede ser literal) que yo era novata en cambiar pañales pero aún recuerdo lo nerviosa que estaba. Parecía una operación tan complicada cuando veía a gente hacerlo. Así que pensé, ¿por qué no hago un post de "cómo cambiar un pañal"? Me he ceñido a desechables porque es lo que tenía a mano pero haré un tutorial de pañales de tela más adelante, estad atentos.

Aquí tenéis un vídeo rápido de cómo hacerlo con mi bebé falso, Flick, junto con paso a paso abajo si no queréis ver a Bing Crosby colgado sobre mi sofá.

1. Confirma que el bebé necesita cambio.

Algunos desechables tienen una línea al frente que muestra cuándo está mojado pero encontré que es bastante fácil saberlo por tacto y olor – los pañales mojados pesan y los de caca huelen a caca (vaya sorpresa). Cambiaba a mis recién nacidos bastante a menudo para asegurarme de que tomaban suficiente líquido y porque cagan mucho al principio (unas 3-4 cacas al día).

Nota: Cuando nació mi primer hijo le cambiaba cada vez que le daba de comer pero empecé a untarle el culo con crema barrera antes de "bajar para la noche" (dormir es una palabra fuerte) y aguantaba hasta la mañana. Así no estaba despierto del todo cuando terminaba todo el cambio de pañal a las 3am.

2. Prepara tu material

Tenía este cambiador precioso montado, pero el 90% de las veces cambiaba a los niños en el sofá, la cama, el asiento trasero del coche, etc. así que solo tenía una muda lavable, mi bote de toallitas y dos pañales (si solo tienes uno te garantizo que la caca acabará en él.)

3. Evalúa los daños

¿Pis? Sin problema. Desabrocha el pañal, airea un poco y limpia si hace falta, y pon uno nuevo.

¿Caca? Sin problema. Aparta la ropa, desabrocha el pañal y usa la parte frontal para limpiar cualquier resto de caca, luego quítalo de en medio, usa toallitas (de adelante hacia atrás) para limpiar bien, mete las toallitas sucias en el pañal sucio, pon el pañal limpio para minimizar pis al aire, luego envuelve todo en el pañal sucio y tíralo.

¿Explosión? Sin problema. Dile a tu pareja que se te olvidó algo en la tienda y sal de casa. (Broma). Consigue una toalla vieja, manta de arrullo o un paquete de estos cambiadores desechables, y pela todo lo que puedas sin extender el horror – mira este vídeo genial para un truco con el body. Limpia todo lo que puedas o lávalos en la bañera (a veces era más fácil lavar que limpiar). [Tip: enjabona todo antes de meterlos en el agua para saber que pillaste todos los puntos.] Una vez todos secos y limpios, continúa como cambio normal. Enrolla lo que se pueda salvar y tíralo a la lavadora o simplemente decide que es "a la mierda y a la basura" y tíralo todo. Una vez pasé 20 minutos intentando limpiar un body viejo antes de pensar: "¡¿Qué haces?! Corta por lo sano y compra otro body de 2$, tonta!"

4. Lávate las manos

Y espera 10 segundos a que tu bebé se dé cuenta de que un pañal suave y limpio es la cosa perfecta para cagar.

Consejos extra:

• Si el cordón umbilical no se ha caído aún, solo dobla el pañal hacia abajo para que no roce. Muchos pañales talla recién nacido tienen un corte para ello pero algunos no. Nosotros nunca usamos talla recién nacido porque nuestros dos hijos fueron bebés monstruo (más de 4 y 4,5 kg) así que fueron directos a talla 1 y esas no tienen el corte.
• Muchos sitios sugieren poner el pañal limpio bajo el sucio antes de empezar, luego doblar el sucio bajo el culo del bebé mientras trabajas (verás a qué me refiero aquí porque no lo explico bien). Esto nunca me funcionó porque encontré que cuantos más restos de caca había cerca, más probable era que me manchara todo: a mí, al bebé y al pañal limpio. Si eres más coordinada que yo pruébalo porque parece un método limpio.
• Si hay una buena oferta de pañales – o estás haciendo lista de nacimiento – acumula talla 1 o 2 (o la siguiente según la talla de tu bebé). Los bebés suelen estar en talla recién nacido muy poco y puedes trampear con una talla mayor pero no menor si estás apurada.
• Leí un buen truco en un sitio de pañales de tela: compra desechables talla recién nacido aunque uses tela para saltarte esa talla tan pequeña en tela.
• No encontré que mis hijos necesitaran crema de pañal en cada cambio. Solo la usaba si veía algo enrojecido. También procuraba airearles el culo un poco más entre cambios y tras baños porque nada cura una erupción como secar y aire. Además, es importante saber la diferencia entre dermatitis del pañal y dermatitis por hongos. Atrapar humedad y calor con crema de pañal en una erupción por hongos en el culo del bebé solo la enfurecerá – no es que yo sepa nada de eso ::tos::

Ahí lo tenéis. Cómo cambiar un pañal. Simplemente seguid estos pasos y repetid otras 2.000 veces y seréis ninjas del cambio de pañal en un abrir y cerrar de ojos.

¡Suerte!