5 razones por las que tu bebé no duerme en la cuna



Pasaste innumerables horas adornando la guardería de tu hijo y comprando la mejor cuna para tu pequeño. Sin embargo, cuando llega el momento de dormir, el bebé no duerme en una cuna, prefiere dormir en tus brazos o en otro lugar.

Si su bebé se ha acostumbrado a dormir en sus brazos o en otro lugar, es posible que tenga dificultades para conciliar el sueño en una cuna. Lea esta publicación para saber por qué algunos recién nacidos se niegan a dormir en una cuna y cómo lograr que duerman en una. Pero primero, veamos la seguridad de las cunas para bebés.

¿Qué tan seguras son las cunas para recién nacidos?

Según la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de los Estados Unidos (CPSC), las cunas son el lugar más seguro para que los bebés duerman. Muchos expertos recomiendan colocar al bebé en una cuna para las siestas y el sueño nocturno. Las siguientes son las razones generales por las que las cunas tienden a ser un lugar seguro para que duerman los bebés.

  • Las cunas brindan un lugar aislado para que duerma un bebé. Dado que nadie usa la cuna excepto el bebé, se reduce el riesgo de lesiones que pueden surgir al compartir la cama con un adulto.
  • Las barandillas altas de una cuna pueden evitar que el bebé se dé la vuelta o se caiga, incluso cuando está parado dentro de la cuna.
  • Las lamas a los lados de la cuna facilitan una ventilación constante. También mantiene al bebé visible para los padres y viceversa.

No todas las cunas son seguras para un bebé, y solo aquellas que cumplen con los estándares de la CPSC pueden considerarse seguras. Las investigaciones indican que la seguridad del sueño de un bebé depende del entorno del sueño y de los factores ambientales. Por lo tanto, las cunas pueden ser un lugar seguro para un bebé solo cuando se cumplen los siguientes factores.

  • El bebé debe dormir solo en la cuna.
  • Prefiere envolver al bebé o vestirlo con ropa abrigada en lugar de usar una manta.
  • Si usa una manta, asegúrese de que esté metida y cubra al bebé hasta el pecho.
  • El colchón de la cuna debe ser firme y no hundirse.
  • Las sábanas de la cuna deben estar bien metidas debajo del colchón.
  • No debe haber almohadas, juguetes de peluche ni almohadillas protectoras en la cuna.
  • Debe haber un pequeño espacio entre el colchón y los listones de la cuna para evitar que la cabeza del bebé se meta en el espacio.
  • El peso del bebé debe estar dentro del límite de peso de la cuna.

A continuación, veamos algunas de las posibles razones por las que algunos bebés no duermen en la cuna.

¿Por qué algunos bebés se niegan a dormir en la cuna?

Aquí hay algunas posibles razones por las que su bebé no duerme en la cuna.

  1. No es lo suficientemente cómodo. Si su bebé ha estado acostumbrado a dormir en sus brazos o a dormir juntos, es posible que la cuna no parezca el lugar más cómodo para dormir.
  1. Ansiedad por separación. Si su bebé está acostumbrado a dormir en sus brazos, es posible que se niegue a dormir solo, ya que extrañará su contacto y proximidad. Esta ansiedad podría disminuir cuando tengan dos años.
  1. G reflujo astrointestinal (RGE) . Es común que los bebés con RGE duerman cómodamente en posición vertical sobre su hombro y se despierten cuando los acuesta en la cuna.
  • Emociones negativas. Si su bebé asocia la cuna con emociones y eventos negativos, como terrores nocturnos, entonces podría mostrar renuencia a dormir en la cuna. Por ejemplo, si su bebé se despertó debido a una pesadilla mientras dormía en la cuna, es posible que tenga miedo de volver a dormir en ella .
  • Falta de rutina de sueño adecuada. Si su bebé duerme en un moisés u otro lugar durante algunas noches y en una cuna otras noches, es posible que no pueda adaptarse por completo a dormir en una cuna.

    • Ver a tu bebé luchar contra el sueño porque no le gusta dormir en la cuna puede ser frustrante. Es necesario acostumbrar a su bebé a dormir en su cuna para evitar la privación del sueño tanto para usted como para su bebé.

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    ¿Cómo hacer que el bebé duerma en la cuna?

    El primer paso para que tu bebé duerma en la cuna es entender el motivo del rechazo. Una vez que sepas esto, puedes considerar los siguientes pasos para alentarlos a dormir en una cuna.

    1. Prioriza su comodidad

    Si su bebé se niega a dormir en la cuna debido a la incomodidad, entonces la mejor manera de lidiar con eso es hacer la cuna a su gusto. Compre una cuna segura y espaciosa, que incluya un colchón rígido que se ajuste perfectamente a la cuna. No coloque animales de peluche dentro de la cuna.

    Mantenga la temperatura ambiente adecuada para el clima. La guardería se puede mantener tenuemente iluminada con una lámpara de noche. Asegúrese de que la barriga de su bebé esté llena, el pañal esté seco y esté vestido con ropa cómoda. Acueste siempre a su bebé boca arriba, ya que es la posición más segura para los recién nacidos.

    Si a su bebé se le diagnostica GER o GERD, tome las medidas necesarias para mantener a raya el reflujo ácido. Obtenga más información sobre la ERGE aquí.

    2. Crea una rutina para la hora de dormir

    Tenga una rutina para la hora de acostarse en la que coloque al bebé en la cuna a la misma hora todas las noches. Tenga una rutina relajante a la hora de acostarse, como leer un libro o bañarse antes de irse a dormir en la cuna. Coloque a su bebé en la cuna incluso para las siestas diurnas. Asegúrese de acostar al bebé en la cuna después de que esté somnoliento y antes de que se duerma en sus brazos .

    3. Prueba a envolver

    Se dice que envolverlo podría evitar despertares innecesarios causados ​​por el reflejo de sobresalto del bebé. Si su bebé tiene terrores nocturnos y rechaza la cuna, intente envolverlo. Envolver también ayuda a que su bebé se sienta seguro, tal como estaba dentro de la barriga. Sin embargo, no envuelva a su bebé una vez que comience a rodar, lo que generalmente ocurre a la edad de seis meses.

    4. Haz que al bebé le guste la cuna

    Coloque un objeto de comodidad, como un juguete, a cierta distancia de la cuna para que el bebé pueda mirarlo. Puede utilizar un móvil de cuna colocado a una altura fuera del alcance del bebé. Además, coloca la cuna del bebé en tu habitación (room-sharing), para que el bebé pueda verte por la noche. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda mantener una cuna a un brazo de su cama. Estos pasos pueden ayudar a calmar al bebé y evitar que asocie la cuna con emociones negativas, como la soledad.

    5. Haz que la transición sea lenta y suave

    Si su bebé está acostumbrado a dormir juntos, podría ser un desafío hacerlo dormir en la cuna. En tales casos, haga que la transición de la cama a la cuna sea lo más suave posible. Prepare a su bebé para dormir en una cuna haciéndolo dormir en la cuna durante el día. Ponlo en la cuna, siéntate a su lado para cantarle una canción o contarle un cuento. Aumente gradualmente la cantidad de horas que el bebé duerme en una cuna.

    Durante los primeros días, pueden llorar, patear e incluso luchar contra el sueño cuando intentas acostarlos en la cuna. No los levante inmediatamente; trate de calmarlos en la cuna. Los esfuerzos constantes, junto con el refuerzo positivo, harán que su bebé se acostumbre gradualmente a dormir en una cuna.

    Preguntas frecuentes

    1. ¿Cómo hacer que mi bebé duerma la siesta en la cuna durante el día?

    Haga arreglos similares a los que hace para dormir por la noche, como oscurecer o atenuar la habitación, mantener el entorno tranquilo y asegurarse de que la barriga de su bebé esté llena. Además, mantén la misma hora de siesta todos los días.

    2. ¿Por qué mi bebé ya no duerme en la cuna?

    Esto es normal para los niños pequeños que atraviesan etapas de desarrollo; inicialmente, puede que duerman tranquilos en la cuna, pero puede que ahora no. Puede haber muchas razones, como la dentición, asociaciones negativas con la cuna, terror nocturno, etc. Una vez que identifiques la causa y la elimines, es posible que vuelvan a dormir en su cuna.

    Algunos bebés no dormirán en cunas aunque estén cansados ​​y listos para quedarse dormidos. Esta resistencia podría deberse a la incomodidad en la cuna, la ansiedad por separación o la falta de una rutina adecuada a la hora de acostarse. Es posible que enfrente esta dificultad al hacer la transición de una cuna con colecho o al presentarle una cuna por primera vez. Puede ayudarlos a sentirse cómodos durmiendo en una cuna envolviéndolos, haciéndolos pasar suave y lentamente a la cuna y formando una rutina para la hora de acostarse. Con paciencia, su bebé podría acostumbrarse gradualmente a este nuevo entorno.


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