Cómo ayudar a un sueño del bebé
La mayoría de los padres tienen dificultades para conseguir su bebé a dormir en un momento u otro . No te preocupes - aprender estos trucos y le fijarán Entender que todos los bebés tienen diferentes hábitos de sueño y que conseguir la familia para coordinar cerrar los ojos podría ser un año de duración empeño. Cry amargamente de esta realidad , a continuación, cálmate . Recuerde, usted no está solo. Cómo ayudar a su bebé a dormir toda la noche requiere de prueba y error . Establecer rutinas de la hora de acostarse y la hora de la siesta desde el principio. Quédate con el horario, y evite que su bebé duerma más de unas pocas horas durante el día. Crear una rutina de acostarse. Alimente a su bebé , y luego ayudarle a relajarse con música suave , un baño caliente , leer o cantar, y abrazos, balanceo o caricias calma. Cambie el pañal de su bebé antes de él para pasar la noche . Coloque a su bebé sobre su espalda. Los pediatras recomiendan esto como una manera de ayudar a prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante ( SMSL). Apague las luces y dejar que su bebé pueda aprender a dormirse solo. Considere esperar un momento o dos antes de salir corriendo al lado de su bebé si empieza a lloriquear en la cuna después de que lo haya configurado abajo . Frote abdomen , hombros de su bebé y brazos si él comienza a llorar Considere el método Ferber : . calmar a su hijo sólo con su voz y aumentar gradualmente la cantidad de tiempo de espera antes de comprobar para arriba en su bebé. El objetivo es conseguir que su hijo utiliza para conciliar el sueño por sí mismo.
Cosas que necesitará
Monitores Bañeras bebé
bebé
Pañales
música calmante
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