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Cómo Sleep Train un 6 meses de edad

Muchos padres encuentran la formación del sueño necesario para los bebés de seis meses de edad que no estén durmiendo toda la noche . La formación del sueño consiste en enseñar a su bebé a conciliar el sueño por su cuenta y permanecer dormido , lo que permite también a dormir toda la noche . Algunos bebés , como los bebés prematuros o lactantes exclusivamente , pueden no estar preparados para el entrenamiento del sueño a los seis meses de edad. Si su hijo aún está despertando para una sesión de noche de enfermería después de una o dos semanas de entrenamiento para el sueño , es posible que necesite más tiempo antes de que él es capaz de dormir toda la noche .
Instrucciones
1

Iniciar una rutina antes de acostarse para su bebé . Darle un baño caliente, vestirla con gusto , acurrucarse con ella y darle una última comida . Esta rutina debe ser el mismo para su bebé y empezar a cerca de la misma hora cada noche .
2

abrazo y el rock de su bebé hasta que está cerca de quedarse dormido , pero todavía tiene los ojos abiertos. Estar en un estado somnoliento pero despierto cuando lo acuesta comienza la asociación de quedarse dormido con su cama en vez de en sus brazos .
3

Coloque a su bebé en su cama y ligeramente cubrirla . No tire de la manta hasta pasada la mitad de su pecho , y asegúrese de que la manta es ligero , si es necesaria en absoluto.
4

Sal de la habitación y cerrar la puerta . Si su bebé comienza a quejarse , vaya en su habitación y frote suavemente su pecho hasta que se calme . Sal de la habitación de nuevo. Repita este proceso hasta que haya quedado dormido .
5

Comprobar en su bebé si se despierta en medio de la noche , y tienden a sus necesidades. No hable o encender una luz cuando el cuidado de ella durante la noche. La estimulación extra de luces y sonidos que hace más difícil que su bebé reciba rápidamente a dormir .