Los alimentos que causan gases en un bebé de 10 meses
Bebés experiencia exceso de gases desde el momento del nacimiento ya lo largo de sus jóvenes vidas . Los sistemas digestivos en los niños y los bebés toman tiempo en desarrollarse, y como lo hace, algunos bebés experimentan cólicos, una condición dolorosa . En el momento en que el bebé ha alcanzado los 10 meses, por lo general ha superado el cólico , aunque nuevo alimento puede causar el gas si la flora intestinal no puede digerir la comida .
Legumbres
La familia de las leguminosas incluye frijoles de todo tipo y lentejas . Estos vegetales son en realidad una fruta y contienen rafinosa, un tipo de azúcar , junto con la fibra soluble e insoluble. El intestino grueso se rompe la fibra soluble y en el proceso crea gas. Presentación de los niños y los bebés poco a poco a las legumbres ayuda a entrenar a sus sistemas de digerir los frijoles. Poco a poco el de 10 meses de edad, puede comer más de las leguminosas de alto valor nutritivo y con menos efectos secundarios.
Verduras crucíferas
El brócoli , coliflor , repollo , coles de Bruselas , col china y la col rizada caer en la clasificación de las crucíferas , verduras que producen gases en los seres humanos. Al igual que los frijoles , esta familia de verduras contiene rafinosa y crea gas. La comida en la categoría de las crucíferas puede ser un gusto adquirido , aunque algunos bebés disfrutan de puré de coliflor o brócoli. Los cuidadores pueden obtener varias enzimas digestivas específicamente para los bebés que ayudan a procesar la rafinosa . Estas enzimas incluyen Lactobacillus acidophilus y Lactobacillus reuteri , disponibles en las farmacias .
Dulces
Los bebés tienen una afinidad natural hacia el sabor de los alimentos endulzados , pero el azúcar en los alimentos hace que el gas en bebés, niños y adultos. El azúcar blanco de caña de azúcar o la remolacha azucarera no tiene valor nutritivo , mientras que el azúcar moreno y la melaza contienen pequeñas cantidades de hierro en la dieta . Limitar la cantidad de galletas , pasteles, magdalenas o helado que un bebé come es la mejor manera de asegurarse de que el niño evita gas del exceso de azúcar .
Almidones
Los almidones que se encuentran en patatas , pan y pasta crean gas. El único almidón que no crea gas es el arroz , a menudo uno de los primeros alimentos sólidos que los bebés comen . Al igual que con los frijoles , la introducción de la pasta o patatas lentamente puede ayudar a la flora intestinal de 10 meses de edad se desarrollan hasta el punto en que puede tolerar los azúcares naturales que se encuentran en los almidones.
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