Cómo elegir la fórmula infantil adecuada

Para garantizar estándares de seguridad, la ley estadounidense y la FDA regulan el contenido, producción y distribución de todas las fórmulas infantiles.

Al comprar, encontrarás varios tipos básicos.

Fórmulas a base de leche de vaca

Representan ~80% del mercado. Aunque la base es leche de vaca, se modifica drásticamente para hacerla segura: calor y otros métodos hacen la proteína más digerible; se añade lactosa para igualar la leche materna; la grasa láctea se reemplaza por aceites vegetales y otras grasas más digeribles y beneficiosas para el crecimiento.

Fórmula enriquecida con hierro

Las fórmulas de leche de vaca llevan hierro añadido. Han reducido drásticamente la anemia ferropénica en lactantes.

Algunos bebés no tienen reservas suficientes de hierro, mineral esencial para el crecimiento y desarrollo normal. Por eso la AAP recomienda fórmula con hierro para todos los lactantes no amamantados o parcialmente amamantados, desde el nacimiento hasta el año.

Hierro extra está en muchos alimentos (carne, yema, cereales enriquecidos). Las fórmulas bajas en hierro no deben usarse. Algunas madres temen que el hierro cause estreñimiento, pero la cantidad en fórmula no lo provoca. La mayoría también llevan DHA y ARA, ácidos grasos importantes para cerebro y ojos.

Probióticos

Algunas fórmulas incluyen probióticos (bacterias «amigas»). Otras, prebióticos (oligosacáridos) para imitar los de la leche materna, que favorecen la mucosa intestinal sana.

Fórmula extensamente hidrolizada

Proteínas ya descompuestas en péptidos más pequeños para fácil digestión. Pide a tu pediatra marca hipoalergénica si hace falta por alergias u otras condiciones. Suelen ser más caras.

Fórmulas de soja

Contienen proteína de soja e hidratos de carbono (glucosa o sacarosa) distintos a las de leche. A veces se recomiendan para intolerancia a lactosa, aunque existe fórmula de leche sin lactosa.

Intolerancia a la lactosa

Muchos lactantes tienen periodos breves de intolerancia, sobre todo tras diarreas que dañan enzimas intestinales. Suele ser temporal y no requiere cambio de dieta. Es raro que un bebé tenga problema grave con lactosa (más común en mayores/adultos). Las fórmulas sin lactosa son nutritivas, pero consulta al pediatra antes de cambiar, pues el problema suele ser otro.

Alergia a la leche

Con alergia real (cólico, bajo peso, diarrea sanguinolenta), el alérgeno es la proteína de leche de vaca. La soja puede parecer alternativa, pero hasta la mitad de alérgicos a leche también lo son a soja, requiriendo fórmulas especializadas (aminoácidos/elementales) o leche materna.

Preocupaciones vegetarianas/veganas

Algunos padres estrictos eligen soja por no tener productos animales. La lactancia es la mejor opción para familias vegetarianas. No hay evidencia de que la soja prevenga o alivie cólicos.

Galactosemia

La AAP considera pocos casos para elegir soja sobre leche de vaca. Uno es galactosemia: intolerancia a galactosa (uno de los azúcares de la lactosa). Estos bebés no toleran leche materna y necesitan fórmula sin lactosa. Todos los estados detectan galactosemia en cribado neonatal.

Fórmulas especializadas

Existen para trastornos/enfermedades específicas, incluyendo prematuros. Si tu pediatra recomienda una, sigue sus indicaciones sobre cantidad, horario, preparación, pues pueden diferir mucho de las normales.

Más información

  • Alimentación con fórmula (HealthyChildren.org)

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