Lactancia materna:aprendizaje de los conceptos básicos
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La leche materna es el único alimento que su bebé necesita durante los primeros seis meses.
Continúe ofreciendo leche materna hasta que su bebé tenga dos años o más.
Feed on Demand
- Siga las señales de hambre y saciedad de su bebé. Esto establecerá un suministro de leche que se adapte a las necesidades de su bebé. Los bebés pueden alimentarse unas ocho veces en 24 horas.
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En dias tempranos, amamante de ambos senos para ayudar a producir su producción de leche. Más tarde, su bebé aún puede alimentarse de ambos senos, o puede estar satisfecho después de la una.
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Alimente del primer pecho hasta que el bebé se desprenda de su pecho. Por lo general, esto le indica cuándo su bebé ha tenido suficiente leche. Sin embargo, no se apresure:es posible que su bebé esté descansando y aún no haya terminado.
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Después de eructar, Ofrezca el otro pecho. Si todavía tienes hambre su bebé se prenderá, chupar y tragar.
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Comience la siguiente toma con el pecho que no usó en la última toma, o el que terminaste en último lugar.
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Esté atento a las señales de que su bebé se está alimentando bien.
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Si el bebé no se alimenta bien, extraiga o extraiga su leche en cada toma. Se le puede proporcionar a su bebé mediante otro método, como una taza, cuchara o botella.
Mire un video sobre cómo sujetar a su bebé. Si su bebé tiene dos semanas; está amamantando o extrayendo leche al menos ocho veces al día; y te preocupa no tener suficiente leche, busque el apoyo de su proveedor de atención médica. Algunas hierbas y medicamentos pueden aumentar la producción de leche. pero solo funcionan si se vacía los senos con frecuencia.
Si no es posible darle a su bebé su leche materna, pruebe con leche materna pasteurizada de donante (si está disponible) o fórmula comprada en la tienda. Se requiere una receta de un médico o partera para la leche de donante. Para obtener más información sobre la leche de donante o convertirse en donante, visite el sitio web del BC Women’s Milk Bank en http://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.
Aprender juntos
Dedique tiempo a abrazar a su bebé piel con piel. Esta cercanía anima a su bebé a alimentarse con frecuencia. Busque apoyo e información para aprender más sobre la habilidad de amamantar. Se necesita paciencia. Tanto usted como su bebé necesitan tiempo para aprender. Dedique tiempo a abrazar a su bebé piel con piel; este contacto cercano fomenta la lactancia materna.
Cuídate
Cuidarse a sí misma es importante para una lactancia exitosa. Haga que sea una prioridad descansar y dormir lo suficiente, Beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos. Pide ayuda a tu pareja, familiares y amigos para que pueda concentrarse en cuidarse y amamantar a su bebé.
Haga clic aquí para encontrar versiones traducidas de este artículo en chino y punjabi.
Recursos y enlaces:
Healthlink BC:Lactancia materna
Healthlink BC:Lactancia materna:el escaso aumento de peso del bebé
Healthlink BC:almacenamiento de leche materna
VIDEO:Admisión al posparto:cómo mantener a su bebé piel con piel
VIDEO:Indicaciones y comportamientos de alimentación del bebé
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VIDEO:Alimentación con taza y otros métodos de alimentación
VIDEO:Extracción manual de leche
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