Cómo elegir el mejor cereal para su bebé
Los bebés deben obtener todos sus nutrientes de leche materna o fórmula los primeros 6 meses, según la AAP. La leche materna es lo mejor, pero tanto lactantes de pecho como de fórmula deben esperar a los 6 meses para sólidos. Tras eso, puede dar alimentos suaves y aguados, pero leche materna o fórmula deben seguir siendo la fuente principal hasta los 12 meses. Tradicionalmente, el cereal es el primer sólido.
Instrucciones
Elija cereal de un solo grano. El arroz es el más popular, según WebMD, pero también puede elegir avena o cebada.
Seleccione cereal fortificado con hierro. Las reservas naturales de hierro del bebé empiezan a agotarse a los 6 meses, según WebMD. Elegir cereal con hierro es especialmente importante si amamanta, porque la fórmula tiene más hierro que la leche materna. Sin embargo, el hierro de la leche materna se absorbe más fácilmente.
Elija cereal de granos orgánicos. Esto asegura que no se usaron pesticidas en los granos.
Empiece con cereal seco. Aunque algunos vienen premezclados, su bebé lo comerá más probable si sabe familiar. Puede mezclar cereales secos con fórmula o leche materna y diluir a consistencia aceptable para su bebé.
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