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Alimentar a dos o más bebés

Lactancia materna

Alimentar a dos o más bebés

Alimentar a múltiples bebés es una tarea desafiante, pero que se puede asumir fácilmente con un poco de conocimiento y apoyo. La clave es la preparación. Aprende todo lo que puedas sobre la alimentación de múltiples mucho antes de enfrentarte a esas dos o más caras hambrientas y expectantes.

Lactancia materna

La buena noticia es que tu cuerpo sabe cuántos bebés tienes. En respuesta, creará suficiente leche para alimentar a todos tus bebés. De hecho, tu cuerpo suele proporcionar más leche de la que un bebé necesita, incluso cuando solo tienes uno. Esto es para asegurar que el bebé nunca quede con hambre.

Esencial

Facilita tu vida: averigua cómo distinguir a tus bebés durante las tomas de madrugada. Es muy fácil dar el pecho al mismo bebé dos veces, ¡lo que significa que tienes que despertar más a menudo! Puedes usar pulseras u otras ideas para ayudar a distinguir a tus bebés para que ni siquiera tengas que encender la luz.

Toma una clase de lactancia durante tu embarazo. Busca otras madres de múltiples que hayan amamantado con éxito. Habla con una consultora de lactancia durante tu estancia en el hospital. Pídele apoyo para alimentar a tus bebés. Podrán ofrecerte excelentes consejos de posicionamiento y otros trucos para alimentar a múltiples bebés.

Asegúrate de amamantar lo antes posible. La AAP recomienda que amamantes dentro de la primera hora de vida cuando sea posible. Si tus bebés están enfermos o por alguna razón no pueden o no quieren mamar, asegúrate de pedir ayuda con un sacaleches. Amamantar y extraer leche en las primeras cuarenta y ocho horas es clave para ayudarte a establecer un gran suministro de leche para tus bebés.

Una vez superado el obstáculo de averiguar cómo amamantar y adaptarse a la personalidad de cada bebé, se vuelve inmensamente más fácil. Recuerda, la lactancia puede ser incómoda al principio, pero cualquier molestia debería desaparecer después de los primeros días, y el dolor nunca debe ser extremo o duradero. Si experimentas dolor continuo e intenso, busca ayuda inmediatamente. A menudo, el dolor es causado por un problema muy pequeño y fácil de arreglar.

Tus bebés te harán saber cuándo necesitan comer y por cuánto tiempo. Tira los relojes y resiste la tentación de alimentar usando cualquier dispositivo de tiempo que no sea tu bebé. Esta es la clave para que crezcan y mamen con éxito.

Después de los primeros días de vida, deberías ver dos o tres deposiciones al día y cinco o seis pañales mojados. Tu bebé debería tener períodos de sueño y períodos de alerta. No debes usar cómo se sienten tus pechos como medida de cuánta leche tienes.

A medida que tus bebés crecen, irán más tiempo entre tomas. Puedes experimentar con posiciones de alimentación para encontrar una forma de alimentarlos cómodamente al mismo tiempo. No hay regla sobre alimentar a múltiples al mismo tiempo; algunas madres dicen que alimentar a sus bebés juntos es genial, y otras prefieren tomas individuales. Haz lo que funcione para ti y tus bebés.

Tus bebés no necesitarán suplementos de agua mientras amamanten. Tampoco necesitarán comida sólida hasta aproximadamente los seis meses de edad. El primer alimento sólido perfecto dependerá de la recomendación de tu pediatra, que tiene acceso al historial de salud y alergias de tu familia.

A medida que añades alimentos sólidos, el número de veces al día que amamantas comenzará a disminuir. La leche materna sigue teniendo enormes beneficios para tus bebés. La AAP recomienda que amamantes al menos hasta el año de edad.

Alimentación con biberón

Esencial

Cualquiera puede ayudarte con estas tomas alternativas. Tu marido, un familiar o amigo, incluso un niño mayor puede alimentar al bebé. Asegúrate de usar estas tomas alternativas como un descanso potencial, incluso si terminas usando un sacaleches durante la toma.

Dato

Para calentar un biberón frío de leche materna o cualquier otra cosa, simplemente pon el recipiente en una taza grande y deja que el agua caliente corra sobre él desde el grifo. Nunca calientes el contenido de un biberón en el microondas, sin importar lo que haya dentro, ya que esto puede causar puntos calientes.

Alimentación con biberón

Algunos múltiples necesitarán suplementación por medios alternativos. Esto puede ser alimentación con el dedo, con cuchara, con jeringa, o incluso con biberón. Sin embargo, las madres que amamantan (especialmente las de múltiples) deberían intentar evitar el biberón hasta que su suministro de leche esté bien establecido. Si alguno de tus bebés tiene problemas para agarrar el pecho, considera evitar biberones y usar métodos alternativos de alimentación. Esto ayudará a prevenir problemas adicionales con el agarre al pecho.

Puedes desear alternar las tomas de tus múltiples, particularmente cuando el número de bebés supera al número de pechos disponibles. Por ejemplo, con trillizos, puedes dar al Bebé A el pecho derecho, al Bebé B el izquierdo, y que el Bebé C simplemente rote a ambos pechos al final de una toma. En la siguiente toma, el Bebé B recibe el derecho, el Bebé C el izquierdo, y el Bebé A mama de ambos al final. Continúa esta rotación en cada toma.

Múltiples biberones o vasos pueden ser un dolor de cabeza para mantener limpios. Asegúrate de reclutar ayuda para lavar, secar y esterilizar estos artículos. Los esterilizadores de microondas pueden ser muy útiles, y reducen la necesidad de grandes cantidades de accesorios de alimentación. También son buenos para esterilizar juguetes, partes del sacaleches y otros artículos del bebé.

Si usas leche de fórmula artificial, es posible mezclar o preparar lo que necesites solo una vez al día. Muchas familias lo hacen en jarras, guardadas en el refrigerador. Asegúrate de revisar las etiquetas para saber cómo mezclar la fórmula, especialmente al hacerla en cantidades mayores. Puedes dañar a tu bebé si la preparas incorrectamente.