Οι επιπτώσεις των νυχτερινών φοβιών

Το να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας για να δείτε τον αγαπημένο σας να trải qua έναν νυχτερινό φόβο είναι μια τρομακτική εμπειρία. Γνωρίζοντας ότι κοιμάται, ακόμα κι αν τα μάτια του μπορεί να είναι ανοιχτά, και ότι δεν είναι ικανός να λάβει άνεση από εσάς είναι πολύ δύσκολο. Οι νυχτερινοί φόβοι διαρκούν tylko μερικά λεπτά και είναι πιο συνηθισμένα στα παιδιά από τους ενηλίκους. Οι νυχτερινοί φόβοι μπορεί να διαταράξουν όλους στο νοικοκυριό.

Επιπτώσεις στο Σώμα

Ένα άτομο που trải qua νυχτερινούς φόβους μπορεί να έχει ταχύ αναπνοή, παλμοί καρδιάς, ταχύ σφυγμό και να αρχίσει να ιδρώνει. Μπορεί να καθίσει ξαφνικά στο κρεβάτι, και μπορεί να χρειαστεί καιρό για να ξυπνήσει.

Επιπτώσεις Μαχητικότητας

Το άτομο που trải qua τον νυχτερινό φόβο μπορεί να γίνει κίνδυνος για τον εαυτό του ή για άλλους, αν και αυτή η μαχητική επίδραση είναι πιο τυπική στους ενηλίκους από τα παιδιά. Το άτομο μπορεί να πηδήξει έξω από το κρεβάτι· μπορεί να ξεφτύσει τα χέρια και να κτυπάει με τα πόδια και να προσπαθήσει να μαχεται με οποιονδήποτε προσπαθεί να το ηρεμήσει. Οσοδήποτε να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε και να βεβαιώσετε το παιδί, πραγματικά δεν θα σας ακούσει μέχρι να περάσει ο νυχτερινός φόβος και να ξυπνήσει από αυτόν.

Επιπτώσεις μετά το Ξύπνημα

Οι ενηλίκοι συχνά θυμάται ένα μικρό μέρος του νυχτερινού φόβου, αλλά τα παιδιά σπάνια θυμάται τι όνειρανε ή τίποτα για το επεισόδιο.

Ακουστικές Επιπτώσεις

Το παιδί μπορεί να φωνάζει και να κλαίει σαν να είναι σε σοβαρό πόνο. Μπορεί επίσης να φωνάζει και να μουρμουρά. Μπορεί να λέει πράγματα που δεν έχουν κανένα νόημα.

Οπτικές Επιπτώσεις

Το άτομο που πάσχει από τον νυχτερινό φόβο μπορεί να κοιτάει με ανοιχτά μάτια στο τίποτα συγκεκριμένο· μπορεί επίσης να κοιτάει απευθείας εσάς αλλά να μην σας βλέπει πραγματικά.

Μακροπρόθεσμες Επιπτώσεις

Τα παιδιά συνήθως ξεφεύγουν από τους νυχτερινούς φόβους και είναι σπάνιοι στους ενηλίκους· αλλά αν ο φόβος από τους νυχτερινούς φόβους προκαλεί στο άτομο να δρενάρει το να πάει για ύπνο τη νύχτα, ιατρική παρέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη, σύμφωνα με το Mayo Clinic. Ιατρική βοήθεια μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη αν οι νυχτερινοί φόβοι αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, οδηγούν σε τραυματισμό ή βίαιη συμπεριφορά προς άλλους, ή διαταράσσει συνεχώς τον ύπνο του ατόμου.

Previous:

Next: